Последствия плоскостопия у детей фото

Список последствий плоскостопия и всех возможных осложнений достаточно большой, поэтому рассмотрим лишь самые распространенные из них. Сразу оговоримся, что некоторые из возможных последствий крайне опасны не только для здоровья, но и для жизни больного. Но обо всем по порядку.

Последствия плоскостопия у детей фото

Опасность плоскостопия

Люди с уплощенной стопой на начальных стадиях патологии зачастую жалуются на боль и отеки. Причиной боли является повреждение связок, костей или мышц. Из-за этого появляется отечность, которая, в свою очередь, сдавливает иные структуры ступни (такие как нервы, сосуды). И если эти изменения будут нарастать, то подвижность больного со временем может ограничиться.

Последствия плоскостопия у детей фото

Ограничение подвижности при плоскостопии

Важная информация! Плоскостопие приводит к изменению амортизационных функций ступни. Для устранения чрезмерной нагрузки на нижние конечности вес всего тела перераспределяется на другие системы – колени, таз и позвоночник, в результате чего во время ходьбы человек слегка наклоняется вперед.

Последствия плоскостопия у детей фото

Плоскостопие приведет к изменению осанки

Но все эти последствия – это наименьшее, чем может грозить заболевание, т. к. при его развитии и другие органы могут быть «заинтересованными» в компенсации дефекта.

Что касается детей, то для них плоскостопие такое же опасное. На протяжении первых десяти лет жизни человека костный аппарат формируется, а во избежание деформаций нужно, чтобы малейшие изменения были своевременно выявлены. До шести лет возможно эффективное исправление патологии, но позже единственное, что можно сделать – укрепить мышечные ткани, чтобы те смогли поддерживать свод в естественном положении.

Последствия плоскостопия у детей фото

Плоскостопие у детей

Плоскостопие последствия

Если нижние конечности быстро устают, то человек, прежде всего, должен провериться на наличие плоскостопия, для чего взрослым проводится рентгенографическое исследование. При помощи этого исследования определяется угол свода, образующегося между фронтальной частью ступни и пяткой. В возрасте до 12-ти лет не рекомендуется использовать рентген, поскольку он негативно воздействует на организм.

Последствия плоскостопия у детей фото

Рентгенография стоп стоя с нагрузкой

Осложнения при описываемой патологии относятся, прежде всего, к суставам и позвоночнику. В случае с суставами чрезмерная нагрузка из-за повышенного давления на стопы приводит к распределению веса на колени и бедра в целях компенсации устойчивости.

И если это продолжается долгое время, то резервные возможности суставов рано или поздно исчерпаются.

Последствия плоскостопия у детей фото

Плоскостопие - виды

Важная информация! Все это опасно развитием многих заболеваний. Отдельного внимания заслуживает артроз, т. е. сужение суставной щели. При артрозе человек будет страдать от болевого синдрома до конца своей жизни или, как вариант, пока не будет проведена операция по их замене на протезы (это допускается только на третьей стадии болезни).

У детей болезнь можно выявить еще до проявления явных признаков, если родители страдают от этого заболевания. В подобных случаях плоскостопие может передаваться наследственным путем, но вероятность генетического «программирования» незначительная – порядка 3%.

Стоит заметить, что список заболеваний, порождаемых плоскостопием, внушительный, поэтому в статье рассмотрены лишь самые распространенные из них.

Таблица 1. Распространенные недуги, вызванные плоскостопием

Последствия плоскостопия у детей фото

Остеохондроз (изменение высоты межпозвонковых дисков)

При таком заболевании повышается давление на расположенные в нижней части отделы, но главные последствия остеохондроза чреваты развитием изменений в позвоночнике. Спину больного «простреливает» при попытке поднять тяжелый предмет или попросту разогнуться (появляется радикулит). Все знают, чем это опасно – при неосторожных телодвижениях позвонки может «заклинить», что сопровождается острой болью и неспособностью двигаться. Человек как бы застывает в неестественной позе. Очевидно, что этой болезни подвержены преимущественно взрослые, а у детей она случается редко.

Последствия плоскостопия у детей фото

Так называемый синдром позвоночной артерии, возникающий при этой патологии, может привести к зажатию мышечных тканей шейного отдела. Кроме того, позвоночная артерия может сдавливаться (она располагается в поперечных позвонковых отростках), из-за чего мозговая ткань страдает от кислородного голодания, провоцирующего головокружение. Причем это может случиться и у взрослого, и у ребенка.

Последствия плоскостопия у детей фото

Сколиоз (смещение позвоночника)

Проявляется преимущественно у детей школьного возраста. Не только плоскостопие может привести к развитию этого недуга – он может возникать, к примеру, при ношении тяжелого портфеля или неправильной осанке. При сочетании плоскостопия со сколиозом может измениться формирование связок и мышц во всем теле, что довольно часто сопровождается потерей сознания вследствие кислородного голодания головного мозга.

Важная информация! Рацион также играет немаловажную роль при возникновении последствий плоской стопы. Так, у детей недостача белка в тандеме с физической активностью может существенно ослабить мышечную силу. Поэтому нет ничего удивительного в том, что уже к концу дня ноги у них отекают.

Последствия плоскостопия у детей фото

Ребенок с плоскостопием и деформацией ног

Женщина, страдающая от плоскостопия, уже не может носить обувь на высоких каблуках, т. к. опора пятки у нее смещена на горизонтальную плоскость. Сама кость пятки находится как бы сбоку, в связи с чем женщина неспособна устойчиво передвигаться на каблуках. Что характерно, даже самые незначительные травмы могут спровоцировать сильные боли и отеки.

Последствия плоскостопия у детей фото

Последствия плоскостопия у детей фото

Только два нижних правых каблука можно носить при плоской стопе

У маленьких детей с плоскостопием нарушается работа связочного аппарата, хотя большая часть нагрузок у них приходится на подкожный жир, предотвращающий повреждение ступней до тех пор, пока малыш не начнет ходить. Если наблюдаются нарушения в развитии связочного аппарата у детей старше двух лет, то родители могут столкнуться с трудностями, связанными с выбором обуви. Оптимальный вариант для подобных случаев – это ортопедические стельки.

Последствия плоскостопия у детей фото

Последствия плоскостопия у детей фото

Индивидуальные ортопедические стельки

Но самым серьезным последствием детского плоскостопия считается нарушение переката, при котором малыш во время ходьбы опирается на пятки, из-за чего патология лишь прогрессирует. И если ребенок «шаркает», это лишь подтверждает наличие заболевания.

Важная информация! У взрослых описываемое заболевание может стать причиной возникновения варикоза вен. Кровяные застои приводят к чрезмерной нагрузке на почки, а если ее своевременно не устранить, то в будущем может появиться еще и почечная недостаточность.

Видео – К чему может привести плоскостопие

Подводя итоги

Невозможно полностью излечить плоскостопие, но в молодом возрасте эту патологию можно предупредить. Хотя отметим, что избежать описанных выше последствий плоской стопы можно путем минимизации риска для здоровья. Для этого необходимо, прежде всего, избавиться от лишних килограммов, поскольку они создают значительную нагрузку на нижние конечности.

Последствия плоскостопия у детей фото

Лишние килограммы - причина многих заболеваний

Еще нужно регулярно заниматься физкультурой (подойдут далеко не все упражнения – к примеру, бег по асфальтному покрытию может ухудшить состояние) и регулярно проводить массаж стоп.

Последствия плоскостопия у детей фото

Для стопы ног массаж рекомендован при поперечном и продольном плоскостопии

Видео – Упражнения при плоскостопии

Плоскостопие у детей

Одна из самых распространенных патологий опорно-двигательного аппарата – это плоскостопие. В той или иной степени оно встречается у 50% людей. Его особенность в том, что вернуть нормальное строение и функции стопы можно только до 13-15 лет.

Некоторые родители считают, что плоскостопие у детей – это несерьезная патология, которая не причиняет никаких проблем и неудобств, поэтому лечить ее не обязательно. Но на самом деле такое отношение к заболеванию опасно, так как плоская стопа не только вызывает боли в ногах, изменение походки, но и приводит к неправильному развитию всего опорно-двигательного аппарата.

Чаще всего эта патология обнаруживается после 3-4 лет, когда начинает формироваться стопа ребенка. В некоторых случаях это развитие идет неправильно, и ее свод уплощается. Если серьезно рассматривать заболевание, то все не так просто. Выделяют несколько его разновидностей, в соответствии с которыми выбирается лечение плоскостопия .

Если к 13-15 годам не удается преодолеть деформацию, развиваются осложнения и нарушение работы всего опорно-двигательного аппарата. Поэтому к заболеванию нужно относиться серьезно. Даже код по МКБ 10 у плоскостопия не один: приобретенная форма имеет номера 21.0 и 21.4, а врожденная патология обозначается шифром Q66.5.

Строение и функции стопы

Опорно-двигательный аппарат человека устроен гармонично и в нормальном состоянии слаженно выполняет работу по поддержке и передвижению тела. Таким же сложным механизмом является стопа. Она состоит из множества костей, подвижно соединенных с помощью суставов и связок. Так образуются два свода стопы: продольный и поперечный. Они обладают амортизационными свойствами, помогают удержать равновесие и правильно распределяют нагрузку.

Поэтому здоровая стопа выполняет очень важные функции: она обеспечивает такое движение, которое не наносит вреда организму. При малейшем изменении ее строения амортизационные свойства ухудшаются, из-за чего страдают коленные суставы, позвоночник, а также все внутренние органы.

Классификация заболевания

Плоскостопие у детей представляет собой патологию развития стопы, при которой она уплощается. Это довольно опасно, так как нагрузка, которая смягчалась бы продольным и поперечным сводами, ложится на суставы и позвоночник.

Врачи выделяют три степени развития заболевания. На первой исправить патологию легче всего, так как деформация еще не зашла далеко. Плоскостопие 2 степени характеризуется распластанностью, уплощением стопы. Симптомы последней степени видны еще и в искривлении позвоночника, изменении походки и нарушении работы внутренних органов.

По месту и особенностям развития деформаций выделяют такие виды плоскостопия:

  • продольное, при котором происходит уплощение внутреннего свода стопы, она соприкасается с полом всей поверхностью и становится длиннее
  • поперечное, когда деформация возникает в районе пальцев, стопа расширяется
  • чаще всего встречается смешанный тип патологии.
  • Последствия плоскостопия у детей фото
    Причиной плоскостопия может стать недостаток физической активности или ношение неудобной обуви

    Причины плоскостопия

    Своевременная диагностика заболевания и его лечение зависят от правильного определения причины патологии. После ее устранения исправить деформацию оказывается легче. Но не всегда: примерно в 3% случаев детское плоскостопие вызывается врожденными дефектами развития, которые сложно устранить консервативными методами. Такое обычно происходит из-за генетической предрасположенности или осложнений во время беременности.

    Но в большинстве случаев все же диагностируют приобретенное плоскостопие. Развиваться эта патология может под влиянием одного из многих факторов:

  • травматического повреждения стопы
  • из-за недостатка кальция и фосфора в рационе ребенка кости становятся мягкими и быстро деформируются
  • недостаточное количество физических нагрузок, малоподвижный образ жизни приводит к ослаблению мышц и связок
  • наоборот, повышенная нагрузка – поднятие тяжестей, лишний вес или занятие серьезными видами спорта в дошкольном возрасте
  • неврологические заболевания, вызывающие слабость мышц, полиомиелит, рахит, ДЦП
  • неправильно выбранная обувь.
  • Последствия плоскостопия у детей фото
    При плоскостопии у ребенка прекращается формирование сводов стопы, она уплощается и деформируется

    Признаки заболевания

    Чтобы предотвратить осложнения, нужно вовремя распознать симптомы патологии. Обычно они ярко проявляются только у ребенка после 3-4 лет. Малыш начинает жаловаться на сильную усталость и боли в ногах после пеших прогулок, он часто просится на руки.

    Родители могут также заметить отечность ног. В более старшем возрасте проявляются другие признаки плоскостопия:

  • сильные боли не только в стопах, но и в голени, коленях, спине
  • походка становится тяжелой и неуклюжей
  • нарушается осанка
  • на подошве появляются мозоли или натоптыши
  • наблюдается повышенный тонус мышц, судороги
  • сильная усталость после физической нагрузки
  • к концу дня обувь становится тесной
  • может наблюдаться искривление пальцев ног, косточка на большом пальце, вросшие ногти.
  • Как выявить плоскостопие у детей

    Чаще всего патология выявляется у детей дошкольного возраста при плановом осмотре у врача. Но понять, есть ли у ребенка плоскостопие, могут сами родители. Чаще всего для этого проводится тест по отпечатку стопы.

    Летом это можно сделать на мокром песке, в домашних условиях – намазать ее краской или маслом и попросить ребенка наступить на лист бумаги. При этом здоровая стопа на отпечатке будет иметь форму полумесяца. А ширина ее должна быть не больше трети реальной ширины стопы. Чтобы определить, правильная ли форма у отпечатка детской ножки, ее можно сравнить с фото здоровых ступней.

    Узнать, что у ребенка плоскостопие можно также по его обуви. Нужно внимательно рассмотреть каблук: если он стерся неравномерно, сильнее с внутренней стороны – это повод обратиться к врачу. А опытный специалист легко может распознать заболевание по походке. Ребенок с плоскостопием немного косолапит, его стопы разъезжаются, носки смотрят внутрь или наружу.

    Диагностические методы

    Если родители не знают, как определить плоскостопие у ребенка самостоятельно, нужно регулярно показывать его врачу. Обычно обследование у ортопеда проводится после года. Рекомендуется также проверить ребенка в три года, 7 лет.

    Диагностика заключается в проведении подометрии – измерения стопы, подографии – изучения особенностей ходьбы, электромиографии – исследования активности мышц. Кроме того, назначаются анализы крови на содержание кальция и фосфора, компьютерные тесты биомеханики ходьбы и рентгенография.

    Осложнения заболевания

    На начальном этапе патология является лишь небольшим дефектом, не причиняющим серьезных неудобств. Но если не удается вовремя определить плоскостопие у ребенка, это может привести к серьезным нарушениям в состоянии здоровья.

    Когда стопа перестает выполнять свои функции по смягчению движений, ее берут на себя суставы и позвоночник. Из-за этого развиваются такие последствия плоскостопия, как артроз, смещение межпозвоночных дисков, остеохондроз, сколиоз. Иногда наблюдается изменение длины конечностей – одна нога становится короче другой. Появляется варикозное расширение вен, пяточная шпора. Из-за изменения наклона таза женщины с плоскостопием не могут нормально выносить и родить ребенка.

    Последствия плоскостопия у детей фото
    Двигательная активность, закаливание и хождение босиком – отличная профилактика плоскостопия

    Профилактика плоскостопия у детей

    Предотвратить ортопедические проблемы у ребенка можно, если соблюдать несложные правила. Причем, делать это нужно с того возраста, как малыш только начал ходить. Уже тогда нужно начинать заниматься с ним физкультурой, играть в подвижные игры. Полезно отпускать его побегать босиком по траве или песку. Вообще ортопеды не рекомендуют, чтобы ребенок постоянно находился в обуви. Дома нужно давать ему возможность ходить босиком. Особенно это полезно, если приобрести ортопедический коврик для детей от плоскостопия .

    Очень важно с первых дней подбирать малышу правильную обувь. На этом нельзя экономить, не стоит покупать ее на вырост или позволять ребенку донашивать ботинки за кем-то. Правильная обувь должна иметь каблучок не менее сантиметра, мягкий верх, но жесткий задник для фиксации голеностопного сустава. Необходимо, чтобы она была точно по ноге ребенка – не узкая и не широкая, желательно немного свободная. Рекомендуется приобретать обувь с небольшим супинатором, но только для детей старше 3 лет.

    Кроме того, для профилактики плоскостопия очень важно следить за рационом питания ребенка. Оно должно быть богато кальцием, фосфором, магнием, железом и йодом. Также, начиная с года, необходимо делать с ребенком специальную гимнастику, например, поднятие пальцами ног мелких предметов. Полезно закаливание, контрастные ванночки для ног.

    Как выбрать ребенку обувь

    Исправление деформаций стопы пойдет легче, если ребенок будет носить ортопедическую обувь. Эффективнее всего такая, которая делается на заказ, но она очень дорогая. Сейчас в продаже детская ортопедическая обувь представлена в большом ассортименте, так что легко подобрать подходящую пару ботинок или сандаликов.

    Если же нет возможности приобрести то, что нужно для ребенка, или же плоскостопие у него 1 степени, можно ограничиться специальными стельками. Они помогают равномерно распределить нагрузку, улучшают кровообращение в стопах и снимают боли. В продаже сейчас есть разные ортопедические стельки, но врачи считают, что они не могут исправить деформацию стопы. Только те, которые изготовлены на заказ по индивидуальным меркам, могут быть эффективны.

    Методы лечения плоскостопия

    Полностью избавиться от патологии можно только до 13-14 лет, пока стопа у ребенка еще формируется. Обычно назначается консервативное лечение. Оно заключается в выполнении специальных упражнений, регулярных курсах массажа и физиотерапевтических процедур.

    Полезно хождение по песку, камешкам, ортопедическим коврикам. Ребенку с плоскостопием нужно носить специальную обувь или стельки с супинаторами. Массаж при плоскостопии у детей является одной из самых эффективных процедур, особенно он хорошо помогает на начальных стадиях заболевания.

    Если у ребенка наблюдается сильное уплощение свода стопы, может потребоваться хирургическое вмешательство. Но используется этот метод нечасто, так как операция не всегда оказывается эффективной.

    Такая патология опорно-двигательного аппарата требует не меньше внимания, чем другие заболевания. Хотя на первый взгляд может показаться, что болезнь несерьезная, но впоследствии она может сильно осложнить жизнь и ухудшить состояние здоровья.

    Плоскостопие у детей: причины, симптомы и методы лечения

    Плоскостопие у детей — это нарушение строения стопы. которое относится к одним из самых распространенных состояний, встречающихся в практике врачей-ортопедов. Начинаясь как незначительное отклонение, плоскостопие достаточно быстро приобретает масштабы серьезной проблемы и в конечном итоге способно стать началом изменений в коленных и тазобедренных суставах и позвоночнике.

    Почему развивается плоскостопие

    По сути, детское плоскостопие всегда обусловлено лишь одним фактором — слабостью связочного аппарата, из-за которого кости стопы неспособны сохранять стабильное и правильное положение.

    Последствия плоскостопия у детей фото Но у этого состояния есть собственные причины. Слабость связок, из-за которой развивается плоскостопие у детей, может быть вызвана тремя обстоятельствами:

  • наследственной предрасположенностью, при которой дети наследуют от родителей заболевания связочного или мышечного аппарата или склонность к этим недугам
  • врожденными пороками развития, при которых ребенок во время внутриутробного периода не получает достаточного количества питательных веществ или же их полноценное усваивание невозможно из-за заболеваний или нарушений обмена веществ в организме матери
  • нарушениями в опорно-двигательном аппарате, возникшими в процессе роста ребенка — например, из-за перенесенного рахита, травм стопы и пр.
  • Факторы, повышающие риск развития плоскостопия

    К сожалению, даже в целом здоровые дети подвержены риску развития плоскостопия. Причина этого — наличие каких-либо факторов, при которых связочный аппарат стопы не может нормально развиваться или же на стопу приходятся чрезмерные или недостаточные нагрузки:

  • дефицит питательных веществ, который развился из-за несбалансированного рациона, авитаминоза, ухудшения всасываемости (ферментная недостаточность поджелудочной железы, синдром мальабсорбции и пр.), нарушения обмена веществ
  • малоподвижный образ жизни, при котором мышцы и связки стопы ослабевают из-за недостаточной физической нагрузки
  • ношение неправильно подобранной обуви, в особенности, обуви большего размера
  • избыточная масса тела, при которой на еще несформированную стопу ребенка приходятся чрезмерные нагрузки.
  • Как проявляется плоскостопие?

    Опасность плоскостопия в детском возрасте заключается в том, что это состояние может присутствовать годами, ничем не выдавая себя. Отклонения в форме стопы очевидны только для специалиста, но обращение к врачу нередко становится запоздалым, когда стопа сформировалась неправильно и лечение может занять многие месяцы.

    Поэтому родителям необходимо обращать внимание на косвенные признаки, которые могут свидетельствовать о развитии плоскостопия в детском возрасте:

  • Быстрая физическая утомляемость. У маленького ребенка это может быть выражено нежеланием совершать пешие прогулки, потребностью посидеть на скамейке в парке вместо того, чтобы поиграть с другими детьми — при этом общее самочувствие ребенка не вызывает беспокойства.
  • Жалобы на боль в ступнях, коленях, пояснице.
  • Более или менее выраженная хромота после продолжительного пребывания на ногах.
  • Неравномерно изношенная обувь. Так, при взгляде на подошву, заметно ее истирание преимущественно с внешней или внутренней стороны. Это может свидетельствовать не только о наличии плоскостопия, но и развитии деформации коленных суставов и формирования вальгусного или варусного положения ног.
  • Как врач определяет плоскостопие

    Последствия плоскостопия у детей фото Чаще всего выявление плоскостопия — событие случайного характера: диагноз ставится во время планового медосмотра перед поступлением в детский сад или школу. В более старшем возрасте родители могут обратиться к врачу с тем, что ребенок быстро утомляется, жалуется на боли в коленях и пояснице — это позволяет определить направление диагностики, так как перечисленные симптомы характерны для плоскостопия.

    Для уточнения и подтверждения диагноза врач назначает один или несколько из следующих методов исследования:

  • Подография. С помощью этого метода диагностики устанавливается наличие плоскостопия, его особенности, а также — ряд сопутствующих состояний, таких как изменения в тазобедренных суставах и сколиоз, при которых наблюдается укорочение одной из ног.
  • Рентгенография. Благодаря рентгеновскому снимку врач может определить не только наличие плоскостопия и его вид (поперечное или продольное), но и степень отклонения костных структур от их правильного положения.
  • 3-D сканирование. Один из самых современных методов исследования, который позволяет создать трехмерное изображение стопы, что обеспечивает детальную информацию о дефектах строения в любом участке стопы и в любой проекции. Кроме того, сохраненный результат 3-D сканирования помогает контролировать процесс лечения — сравнение первого и последующих снимков дает точное представление о достигнутых изменениях.
  • Плоскостопие у ребенка: какие могут быть осложнения?

    По статистике, более чем у 50% детей, проходящих медицинское обследование перед поступлением в школу, наблюдаются признаки плоскостопия. И та же беспристрастная статистика свидетельствует: уже через 2-3 года у тех, кто не прошел коррекцию этого нарушения, начинают выявляться начальные формы сколиоза.

    Последствия плоскостопия у детей фото Эту взаимосвязь легко объяснить: позвоночник ребенка недостаточно сформирован для того, чтобы выдерживать чрезмерные нагрузки, а именно их обеспечивает неправильно сформированная стопа: изменяя походку ребенка, плоскостопие приводит к изменениям в вертикальной оси тела, и позвоночный столб, пытаясь компенсировать это, приобретает неправильное положение.

    Такие же процессы протекают в коленных и тазобедренных суставах, которым приходится перестраиваться для того, чтобы компенсировать неправильное положение стопы. Поэтому очень часто плоскостопие детей сочетается с вальгусной и варусной формой ног (Х- и О-образной, соответственно) — состоянием, возникающем вследствие деформации коленных суставов.

    Лечение Плоскостопия у детей

    Начиная с 4-5 летнего возраста, ребенок должен регулярно проходить плановые осмотры у хирурга и ортопеда, так как именно в этом периоде стопа завершает свое формирование и изменения продольного или поперечного свода являются признаками не возрастной особенности, а развивающегося плоскостопия.

    По результатам обследования назначается комплексное лечение плоскостопия.

    Ортопедическое лечение

    В зависимости от особенностей каждой конкретной ситуации ребенку подбирается определенный метод ортопедического лечения. Среди них:

  • фиксация свода стопы и голеностопного сустава гипсовой повязкой
  • использование ортопедических стелек для типовой обуви
  • ношение ортопедической обуви, изготовленной по индивидуальному заказу
  • при комплексных нарушениях или осложненном плоскостопии может быть рекомендовано продолжительное (от 4 месяцев и дольше) ношение специальных ортопедических аппаратов, с помощью которых достигается выравнивание длины ног и постепенное восстановление положения коленных суставов.
  • Медикаментозное лечение

    Последствия плоскостопия у детей фото Лечение с помощью лекарственных средств используется при плоскостопии в детском возрасте редко и носит характер вспомогательной терапии. Так, ребенку могут быть назначены витаминно-минеральные комплексы, ферментные препараты для улучшения пищеварительных процессов, а также противовоспалительные средства, если плоскостопие привело к изменениям в суставах и их воспалению.

    Важно: Необходимость медикаментозного лечения определяется только лечащим врачом, равно как комбинация и дозировка препаратов, если их использование целесообразно.

    Мануальная терапия: массаж ног при плоскостопии

    Массаж является эффективным способом улучшить кровоснабжение тканей стопы и разгрузить ее связочно-мышечный аппарат. Кроме того, пассивные движения стопы и давление, оказываемые на нее во время массажа, помогают «растягивать» связки, повышая их эластичность и способствуют восстановлению мышечного тонуса. Последний пункт — важный этап в лечении, ведь мышцы играют роль «корсета», который помогает фиксировать стопу в правильном положении.

    Базовые массажные движения (растирания, поглаживания, несильное сдавливание стопы с боков, отведение и приведение стопы без усилий со стороны ребенка) могут быть дополнены другими, в зависимости от особенностей плоскостопия. В ряде случаев массаж должен проводиться квалифицированным специалистом, особенно это касается плоскостопия, развившегося в результате разрыва связок или переломов стопы.

    ЛФК: упражнения при плоскостопии

    Последствия плоскостопия у детей фото Лечение плоскостопия у детей с помощью ЛФК относится к одним из самых действенных методов. Регулярное выполнение упражнений позволяет улучшить кровоснабжение связок, укрепить мышцы, а также сформировать правильное положение стопы.

    Следует понимать, что в зависимости от вида и степени развившейся патологии упражнения при плоскостопии у детей могут существенно варьироваться, и ниже приведен только базовый комплекс:

  • 1-2 минуты перекатываться с пятки на носок так, чтобы в упражнении была задействована вся стопа — движения должны быть плавными и не напоминать прыжки с носка на пятку. Маленькому ребенку можно помочь, придерживая его за руки.
  • В течение минуты ходить, опираясь на внешнюю сторону стопы (колени при этом широко разведены в стороны), после чего еще минуту — на внутреннюю (колени плотно прижаты друг к другу).
  • Положить на пол мелкий предмет (карандаш, деталь от детского конструктора и пр.) и предложить ребенку поднять его с помощью пальцев ног.
  • Усадить ребенка на стул так, чтобы подошвы полностью касались пола. На пол положить теннисный мяч, который необходимо катать по кругу, наступив на него. Следите за тем, чтобы описываемая мячом окружность была как можно меньше — так в упражнении задействуются мелкие мышцы стопы.
  • Хирургическое лечение

    При отсутствии эффекта от ЛФК, мануальной терапии и других методов лечения, может быть рекомендована пластика свода стопы, которая проводится по достижению ребенком 10-летнего возраста. В зависимости от особенностей ситуации, хирург укорачивает и перемещает определенные связки для того, чтобы сформировать правильный свод стопы. После операции в обязательном порядке проводится медикаментозное лечение (антибактериальная и противовоспалительная терапия), а также назначается ношение ортопедической обуви на весь период восстановления.

    Профилактика плоскостопия у детей дошкольного возраста

    Профилактические мероприятия по снижению риска развития детского плоскостопия — это не разовая «акция», а образ жизни, в котором должно быть предусмотрено влияние всех факторов на опорно-двигательный аппарат ребенка:

  • Сбалансированный рацион. В меню ребенка должны входить продукты и блюда, содержащие все питательные вещества. Особое внимание необходимо уделить белкам животного происхождения, которые содержат аминокислоты, принимающие участие в формировании связок и хрящевых тканей. Нежирные сорта мяса и рыбы, а также цельное молоко и кисломолочные продукты должны составлять не менее 2/5 от суточного рациона ребенка, если для такой диеты нет противопоказаний.
  • Активный досуг. Для того, чтобы питательные вещества могли поступать в органы и ткани в нужных количествах, необходимо активное кровообращение. Самый простой способ улучшить его — сократить время, проводимое за просмотром ТВ или играми на компьютере в пользу игр на открытом воздухе, занятий спортом, пеших прогулок.
  • Правильный выбор обуви. Обувь должна соответствовать размеру ноги ребенка и его возрасту. Так, начиная с 2 лет, детям необходимо покупать обувь, в том числе комнатную, с жесткой, но гибкой подошвой и задником, который полностью закрывает пятку и доходит до ахиллова сухожилия. С 3 летнего возраста ребенку нужна обувь с широким каблуком высотой не более 1см.

  • Подберите врача-ортопеда в вашем городе бесплатно онлайн:

    Хотите совершенно бесплатно получить простой, но очень эффективный ВИДЕО-КУРС по устранению грудного остеохондроза? Получить видео

    Похожие статьи:

    Чем опасно, на что влияет и каковы последствия плоскостопия у взрослых и детей

    В чем опасность плоских стоп

    Основные жалобы взрослых людей с уплощенной стопой на начальных стадиях – болевой синдром и отечность. Боль обусловлена повреждением связок, мышц и костной системы. На этом фоне появляется отечность, которая сдавливает другие анатомические структуры ступни (сосуды и нервные волокна). Нарастание данных изменений грозит человеку ограничением подвижности.

    При плоскостопии изменяется амортизационная функция ступни. Чтобы устранить избыточную нагрузку на подошвы, компенсаторно вес тела перераспределяется на позвоночник, тазобедренные и коленные суставы, поэтому человек при движении отклоняется вперед.

    Однако вышеописанные симптомы – минимальное, чем грозит плоскостопие, поскольку при прогрессировании патологии увеличивается «заинтересованность» других органов в компенсации патологии.

    Для детей плоская стопа не менее опасна. В течение десятка лет костная система ребенка формируется. Чтобы не происходило деформации костей, необходимо вовремя выявить изменения.

    До 6 лет еще можно эффективно исправить патологию, но при выявлении ее в более позднем возрасте можно лишь укрепить связки и мышцы, чтобы они могли поддерживать свод в нормальном положении.

    Основные осложнения и последствия плоскостопия

    Когда быстро устают ноги, первое, что нужно сделать человеку, – провериться на наличие плоского свода. Для этого у взрослых можно применять рентгенографическое исследование. С его помощью можно вычислить угол свода, который образуется между пяткой и клиновидно-ладьевидным сочленением передней части ступни. Если он расширен, врач ставит диагноз плоскостопия определенной степени. У детей до 12 лет рентгенографию лучше не применять из-за ее плохого воздействия на организм.

    Последствия плоскостопия сказываются в первую очередь на суставах и позвоночном столбе. В первом случае из-за избыточной нагрузки при повышении давления на подошвы нижних конечностей вес тела распределяется на колено и бедро, чтобы компенсировать устойчивость. Если такое состояние продолжается длительно, резервных способностей суставов недостаточно.

    Такое положение дел опасно развитием артрозов (сужением суставной щели), которые будут характеризоваться болевым синдромом на протяжении всей оставшейся жизни или до замены их на искусственные протезы (операция проводится при артрозах 3-й степени).

    У детей патология может быть распознана еще до появления явных симптомов, если оба родителя имеют заболевание. В такой ситуации ее развитие может быть запрограммировано (передаваться по наследству), но вероятность генетической детерминированности небольшая (около 3%).

    Плоская ступня и патология позвоночника

    Плоскостопие приводит к проблемам с позвоночником из-за необходимости поддержания последним амортизационной функции. Вначале избыточное давление испытывают межпозвонковые диски. Это опасно тем, что их хрящевая структура может прорваться и сформировать грыжевое выпячивание. Оно сдавливает нервные окончания, поэтому человек будет испытывать болевой синдром в ягодичной области, нижних конечностях, а также в спине.

    Одновременно с повреждением хрящевого диска плоскостопие грозит остеохондрозом, сколиозом и спондилезом . Данная группа заболеваний является совместной и формируется вслед за нарушением кровоснабжения, воспалительными изменениями мышечно-связочного аппарата, костными наростами.

  • Остеохондроз (снижение высоты дисков между позвонками) грозит избыточным давлением на нижележащие отделы. Основные последствия данного процесса опасны прогрессированием изменений в позвоночнике.
  • При малейшей попытке разогнуться или поднять тяжесть возникает радикулит или «прострел». Чем грозит радикулит, большинство людей знает – при неосторожном повороте тела позвонки «клинит», поэтому возникает острая боль, которая не позволяет двигаться. При патологии человек «застывает» в вынужденной позе. Конечно, радикулит – проблема взрослых. У детей он появляется редко.

  • Сколиоз – смещение позвоночника в боковой плоскости. Он формируется чаще у школьников. К его развитию приводит не только плоскостопие. У детей заболевание возникает из-за неправильной посадки за школьной партой или ношения тяжелого портфеля.
  • Сочетание плоской стопы со сколиозом вызывает изменение формирования мышечно-связочного аппарата всего тела. На этом фоне нередки резкие приступы потери сознания из-за нехватки кислорода в головном мозге.

  • Синдром позвоночной артерии, который возникает при спондилезе шейного отдела позвоночника, приводит к зажатости шейных мышц и сдавлению позвоночной артерии, которая проходит в поперечных отростках позвонков шеи. В результате мозговой ткани не хватает кислорода, чем провоцируется головокружение не только у взрослых, но и у детей.
  • Плохо влияет на возникновение последствий плоскостопия некачественный рацион питания. У детей активная подвижность в сочетании с нехваткой в белка приводит к ослаблению мышечной силы. Неудивительно, что у ребенка отекают ноги к концу дня.

    Чем опасно плоскостопие у взрослых

    При плоской стопе женщина уже никогда не сможет ходить на высоких каблуках. Из-за патологии смещается опора пятки на горизонтальную поверхность. Пяточная кость при этом располагается сбоку от подошвы, поэтому женщина не может устойчиво ходить в высокой обуви. При этом даже небольшая травма вызывает сильную боль и усиление отечности.

    Неправильный подбор обуви грозит и другими осложнениями. Нарушение амортизационной функции влияет на появление искривления позвоночника, нарушения осанки, болей в ногах и спине. Вот почему при плоской стопе у взрослых врачи диагностируют часто грыжи, артрит и артрозы.

    У малого ребенка с уплощенной стопой плохо функционирует связочный аппарат, но значительную часть амортизационной нагрузки берет на себя подкожная жировая клетчатка, которая у них предотвращает повреждение анатомических структур ступни, пока ребенок не научится ходить.

    Если у детей плохо развит связочный аппарат после 2 лет, могут появиться проблемы с выбором обуви. В таких случаях врачи назначат ортопедические стельки.

    Одним из главных последствий патологии у детей является нарушение переката. При ходьбе ребенок будет опираться на пяточную часть, чем обусловит дальнейшее прогрессирование патологии. «Шаркающая походка» становится достоверным подтверждением заболевания.

    У взрослых деформации стопы приводят к варикозному расширению вен. Из-за застоя крови у них формируется нагрузка на почки. Если ее не устранить вовремя, возможно появление почечной недостаточности.

    Таким образом, врожденное и приобретенное плоскостопие плохо влияет на формирование ступни у детей и взрослых. В первом случае развиваются грубые изменения внутренних органов, а во втором – создается основа для развития других болезней с течением времени.

    Сутулость у ребенка становится закономерным последствием длительного существования плоского свода. Запомните: в молодом возрасте плоскостопие можно предупредить, а вот полностью вылечить болезнь у взрослых практически невозможно.

    Список используемой литературы

    1. Русский медицинский журнал - http://www.rmj.ru/
    2. Журнал «Консилиум Медикум» - http://con-med.ru/
    3. Журнал «Лечащий врач» - http://www.lvrach.ru/
    4. Журнал неврологии и психиатрии им. С. С. Корсакова
    5. Журнал «Научно-практическая ревматология»
    6. Электронный журнал «Ангиология»- http://www.angiologia.ru/
    7. ЖУРНАЛ «АНГИОЛОГИЯ И СОСУДИСТАЯ ХИРУРГИЯ»
    8. Журнал «Флебология»
    9. Справочник лекарственных препаратов Видаль - http://www.vidal.ru/
    10. Справочник лекарственных препаратов РЛС - http://www.rlsnet.ru/

    http://vk.com/id59944211 Женя Савельева

    Вообще на начальном этапе плоскостопие не сильно вредит, но уже через годик другой, оно будет уже сильно портить вам жизнь, начиная от болезни мышц и суставов и заканчивая искривлением позвоночника или того что похуже. Поэтому если у вас есть подозрение на плоскостопие, то старайтесь вылечить его как можно скорее, ибо на начальном этапе оно довольно легко поддаётся лечению.

    https://www.facebook.com/app_scoped_user_id/1130890680310350/ Альмира Садыкова

    У сына в 18 лет обнаружили плоскостопие, до этого никогда не жаловался, активно спортом занимался. А в 18 как пошел резко в рост, так все сразу и заболело - и спина, и ноги стали болеть и отекать. Пошли к врачу, оказалось и спина уже искривлена и плоскостопие появилось. Как теперь вылечиться -не знаю.

    Источники:
    med-explorer.ru, moyaspina.ru, artrozamnet.ru, legsgo.ru

    Следующие:




    Комментариев пока нет!

    Поделитесь своим мнением

    Сумма цифр: код подтверждения


    Вас может заинтересовать

    Популярное