Как предотвратить начинающуюся ангину у ребенка

Совет 1: Как избежать ангины

Самый лучший способ избавиться от ангины на долгий срок - промыть лакуны. Обратитесь к лору, врач осмотрит ваше горло и определится с видом препарата, который будет использоваться при промывании миндалин. Сначала отрицательным давлением вытянут все содержимое из миндалин, затем положительным введут специальный препарат (вариант промывания прибором). Если вы обратитесь в обычную поликлинику, то вам промоют лакуны специальным шприцем, но при этом абсолютно бесплатно. Конечно, прибор сделает это эффективнее, но выбирать вам, так как такое промывание является в большинстве случаев платным.

Закаливайте гланды. Разводите 1 ст. ложку настойки календулы в одном стакане воды. Полощите горло 3 раза в день. Сначала нужно полоскать теплым раствором, затем температуру воды постепенно понижать. Календула обладает противомикробным действием, значительно улучшает состояние миндалин. Замечено, что даже самые рыхлые гланды становятся плотнее, лакуны уменьшаются, а количество заболеваний ангиной в разы сокращается. Но делать данную процедуру нужно два раза в год по 1 месяцу.

Если же вы уже чувствуете, что горло начинает болеть, рассасывайте Грамицидин. Сначала 1 таблетку, а через 30 минут еще одну. Повторяйте 4 раза в день по этой же схеме. Обычно ангину удается остановить и не дать ей перейти в гнойную стадию. Данный вид лечения предпочтительнее, чем оральный прием антибиотиков.

В период эпидемий обрабатывайте горло раствором люголя или используйте аэрозольные препараты, например, Ингалипт, Тантум Верде и др. Эти средства содержат противомикробные компоненты, смягчают слизистую и помогают избежать ангины .

Ангина ослабляет иммунитет, поэтому не лишним будет и прием иммуномодуляторов и витамин. Проконсультируйтесь с терапевтом по этому вопросу. В некоторых случаях назначают прием бифидобактерий, которые тоже оказывают положительный эффект на иммунитет.

Совет 2: Как предотвратить ангину

Риск заболеть ангиной многократно увеличивается в холодное время года. Опасно это заболевание не только своими тяжелым протеканием, но, в большей степени, осложнениями в виде ревматизма и артрита. Поэтому очень важно заниматься го профилактикой.

Как предотвратить начинающуюся ангину у ребенка

Чтобы не заболеть ангиной и другими заболевания в зимнее время года, старайтесь вести правильный образ жизни, рационально питайтесь, уделяйте время физической нагрузке, избегайте по возможности стрессовых ситуаций и откажитесь от курения и злоупотребления алкоголем.

Избегайте употребления очень холодной еды и напитков – переохлаждение миндалин почти всегда ведет к заболеванию ангиной. Также старайтесь не переохлаждать весь организм в целом и выбирайте одежду в соответствии с сезоном. В холодное время носите теплую обувь и головные уборы.

Создавайте в квартире здоровую атмосферу. Отрывайте форточки даже зимой, но проветривайте комнаты по очереди, чтобы избежать сквозняков.

Чтобы не возникало дополнительных очагов заболевания в полости рта, ежедневно дважды в день полощите горло кипяченой теплой водой. Хорошо добавлять в воду один-два кристаллика марганцовки или борную кислоту, можно использовать для этой цели и фурациллин.

Очень эффективны для профилактики ангины полоскания горла с лекарственными сборами. Один из таких сборов приготовьте так: цветы бузины в количестве трех столовых ложек проварите пять минут в закрытой емкости. После настаивания полоскайте горло два-три раза в день теплым раствором.

Также актуально принимать настои трав. Измельчите 15 г корней кровохлебки и прокипятите десять минут, затем поместите в термос и настаивайте несколько часов. Такой настой нужно принимать до 6 раз в день по столовой ложке.

Проводите ежедневно ингаляции. Для этого приготовьте смесь из травы лаванды, шалфея и чабреца. Добавьте ягоды можжевельника. Все компоненты возьмите в равных количествах и, перемешав, залейте одну столовую ложку смеси стаканом кипятка. Прокипятив в течение пяти - десяти минут, дышите паром, накрыв голову полотенцем. Делайте такие ингаляции один месяц.

Весьма эффективный способ предупредить развитие ангины – самомассаж лимфатических узлов и шеи. Проводите такой самостоятельный массаж всякий раз перед выходом на улицу в течение пяти-семи минут. Неплохо будет делать такой массаж также в случае, если вы ели или пили холодное.

Как начинается ангина: учимся распознавать

Почему врачи всегда предупреждают о том, что ангину нужно начинать лечитьКак предотвратить начинающуюся ангину у ребенка своевременно? Почему ни в коем случае нельзя переносить это заболевание на ногах?

И для чего терапевты напоминают, что чем раньше начато лечение, тем меньше вреда здоровью оно нанесет?

Обо всем этом, и о том, как начинается ангина, будет рассказано ниже.

Причины возникновения тонзиллита

Ангиной врачи называют воспалительные инфекционные процессы, которые могут возникать на небных миндалинах, а также на миндалинах языка и глотки или в гортани.

Чаще всего тонзиллит вызывают стрептококки. стафилококки, некоторые другие виды кокков, а также энтеровирусы. Именно стрептококки и стафилококки являются виновниками гнойного вида тонзиллита – самого распространенного вида этого заболевания.

И этот вид тонзиллита является самым опасным для человека из-за большого количества токсинов, поступающих в кровь в процессе заболевания.

Чаще всего возбудители тонзиллита попадают в организм воздушно-капельным путем, а также через общую с больным посуду, другие предметы быта и личной гигиены, то есть попадают в организм из окружающей среды.Как предотвратить начинающуюся ангину у ребенка

Но эти виды микрофлоры могут попасть на миндалины и из самого организма – если микрофлора небных миндалин начинает активно размножаться у людей, страдающих хроническим тонзиллитом .

Также в ротовой полости могут быть другие источники заражения (например, зубы с кариесом, либо развивается такое заболевание, как гнойный синусит).

Причины возникновения тонзиллита:

  • Попадание в организм патогенных инфекций
  • Резкие колебания температуры окружающей среды
  • Если человек переохладился (полностью или частично)
  • При сильной сырости
  • Недостаток солнечного тепла
  • Воздействие на организм чрезмерно загазованного или пыльного воздуха
  • Несбалансированное питание
  • Сильное переутомление
  • Неблагоприятные жизненные условия
  • Также все вышеперечисленные причины могут изменить микрофлору ротовой полости так, что микроорганизмы, которые живут на слизистой миндалин, и становятся причиной воспалительного процесса.
  • Виды ангины

    Основные виды этой болезни, которые могут встречаться как у взрослых, так и у детей:

    1. Катаральная – для этого вида ангины характерно нетяжелое, но острое течение заболевания. Боли и першение в горле незначительны, температура редко повышается выше субфебрильной, покраснение и отеки миндалин, неба и гортани незначительны.Как предотвратить начинающуюся ангину у ребенка

    2. Фолликулярная начинается с внезапного повышения температуры до 39°C, болевые ощущения в горле сильные.

    Также среди других симптомов этого вида тонзиллита можно отметить возникновения сильного озноба или лихорадки, а также проявляется симптоматика общей интоксикации организма: сильные головные боли, болезненные ощущения в нижних и верхних конечностях, мышечных тканях, в районе сердца.

    Происходят воспалительные процессы и в лимфоузлах шейного отдела. Миндалины и прилегающие к ним отделы горла и гортани опухают и могут видоизменяться. В фолликулах начинается нагноение, на них появляются небольшие пузырьки, наполненные гнойной жидкостью.Как предотвратить начинающуюся ангину у ребенка

    3. Симптомы лакунарной практически такие же, как и у фолликулярной, только это заболевание проходит более тяжело. Уровень лейкоцитов в крови повышен, как и при фолликулярной форме тонзиллита. В устьях лакун появляется желтый или бело-желтый пленчатый налет.

    4. Фибринозная (или ложнопленчатый тонзиллит) начинается с сильных проявлений озноба, сопровождающегося лихорадкой. Для этого вида тонзиллита также характерна общая интоксикация организма.Как предотвратить начинающуюся ангину у ребенка

    На миндалинах появляется налет белого цвета. Фибриновая пленка появляется в тех местах, где отмирают лакунарные ткани, и образует так называемый сливной налет, который может распространяться и на ткани вне дужек.

    Этот вид ангины легко спутать с дифтерией. Поэтому в таких случаях берется бакпосев налета, чтобы установить истинную причину заболевания.

    5. Для герпетической характерна симптоматика, похожая на симптомы гриппа: общая слабость, сильное недомогание, нервность, аппетит пропадает. Может возникнуть ринит, сопровождающийся болевыми ощущениями в горле. На миндалинах и вокруг них высыпают мелкие пузырьки с серозной жидкостью, похожие на высыпания герпеса.

    Как начинается ангина у детей

    Как начинается ангина у детей? Этот вопрос часто задают родители участковому педиатру.Как предотвратить начинающуюся ангину у ребенка

    Так как детский организм более уязвим к различным видам патогенных бактерий, то и протекают гнойные формы тонзиллита у малышей гораздо более серьезно, чем у взрослых.

    При этом характерно резкое повышение температуры тела до 39-40°C, на небных миндалинах возникают пузырьки с гноем, дети жалуются на сильные боли при глотании слюны и пищи, поэтому у ребятишек может пропадать аппетит.Как предотвратить начинающуюся ангину у ребенка

    Малыши становятся вялыми и слабыми. Однако при вовремя начатом лечении все эти симптомы спадают на 4 – 5 день от начала заболевания.

    Как начинается ангина у взрослых

    Обычно заметить, как начинается ангина у взрослого человека, можно не сразу. Ведь первые симптомы этого заболевания могут быть достаточно смазанными: температура может повышаться не сильно, озноб незначителен.

    Также больной может жаловаться на общее недомогание, боли в горле при глотании. а лимфатические узлы в районе шеи увеличиваются.

    Однако эти симптомы достаточно смазаны и похожи на некоторые другие инфекционные болезни, поэтому следует обратиться к врачу, сдать анализы для подтверждения диагноза и начать лечение .

    Возможные осложнения после ангины

    Чем же так опасна ангина? И для каких ее видов наиболее велик риск возникновения осложнений?Как предотвратить начинающуюся ангину у ребенка

    Тонзиллит, вызванный такими бактериями, как золотистый стафилококк или стрептококк, обычно сопровождается резкой интоксикацией всего организма.

    Токсины – продукты жизнедеятельности этих бактерий – и являются причиной возникновения осложнений на сердце, работу головного мозга, а также могут стать причиной возникновения ревматизма в нижних и верхних конечностях, или спровоцировать некоторые виды заболеваний почек.

    Также полезная информация для родителей:

    Чтобы не допустить возникновения тяжелых осложнений, при первых признаках тонзиллита (резком повышении температуры до 39°C, сильных болевых ощущениях при глотании) необходимо срочно вызвать врача и выполнять все его рекомендации по лечению ангины. Также в первые дни следует соблюдать постельный режим.

    Расскажите об этой статье друзьям в соц. сетях!

    Можно ли избежать ангины у детей с помощью профилактики

    Ангина – заболевание, от которого дети страдают довольно часто. Оно имеет инфекционный характер и проявляется в виде воспаления лимфатического кольца миндалин. Появление ангины обычно проходит по одному сценарию – на слизистую гланд попадают болезнетворные микроорганизмы (стрептококки, стафилококки). Иногда бактерии получают дополнительный стимул к активации, например, при резком изменении температурного режима (когда в морозную погоду малыш из теплой квартиры выходит на улицу). Если же у детей ослаблен иммунитет, то им достаточно промочить ноги или попасть под дождь – и ангина не заставит себя ждать. Течение болезни довольно тяжелое. Чтобы всего этого не допустить и не проводить лечение, важна своевременная профилактика ангины у детей .

    Важная информация

    Ангина определяется по следующим признакам:

  • острая боль в горле при глотании
  • увеличенные лимфоузлы
  • окрашивание в красный цвет миндалин и прилегающих к ним областей полости рта
  • образование гнойников в миндалинах
  • состояние общей слабости организма.
  • Все эти признаки легко спутать с обычной простудой и начать не правильное лечение. Но ангина всё же протекает тяжелее, долго не отпускает организм (не проходит за неделю) и создает сильные боли в горле. Поэтому лучше предварительно сделать профилактику, нежели проводить длительное лечение.
    Как предотвратить начинающуюся ангину у ребенка

    Профилактика

    1. Одно из первых профилактических мероприятий – осмотр. Поскольку ангина – инфекционный недуг, причем, довольно заразный, то лучше проводить частые лечебные осмотры в местах, где дети находятся в большом количестве.
    2. Элементарное соблюдение гигиены. И здесь задача стоит прежде всего перед родителями, которым надлежит контролировать детей в своевременном мытье рук и пользовании индивидуальными столовыми приборами. Мало того, необходимо разговаривать с ним и приучать к самостоятельности. Детей необходимо убеждать в важности его действий, рассказывать о последствиях несоблюдения гигиены, о том, что последующее лечение будет длительным и неприятным.
    3. Помещения с детьми необходимо периодически наполнять свежим воздухом. Не повредит и влажная уборка – лучше делать ее чаще.
    4. В случае, если кто-то в детском коллективе уже заболел ангиной, лучше перестраховаться и своего малыша в течение пары недель поить чаем с лимоном и давать мед. Можно заменить чай теплым молоком. Главное, чтобы напитки не были горячими, чтобы не пришлось проводить лечение горла от ожога.
    5. Уже заболевших детей лучше изолировать от других и назначить соответствующее лечение.
    6. Ещё несколько популярных операций – иммуномодуляция и витаминотерапия. Они укрепят организм ребенка и снизят вероятность подхватить болезнь.
    7. Хорошо подойдут для профилактики полоскания – раствором соды или соли, отваром ромашки или календулы. У этих компонентов антисептическое действие.

    Профилактика ангины у детей

    Начиная лечение или профилактику ангины у ребенка, врачи рекомендуют использовать теплое молоко. Необходимо следить за температурой напитка. Врачом для профилактики назначается иммуномодуляция и витаминная терапия, которая укрепит иммунитет, улучшит сопротивляемость организма.

    Если в доме уже находится заболевший человек, следует обезопасить остальных членов семьи. Для этого больной должен надеть медицинскую маску, питаться из отдельной посуды, иметь отдельное полотенце и максимально снизить контакт со здоровыми членами семьи.

    Одной из главных рекомендаций профилактики ангины, чтобы не пришлось начинать лечение, считается закаливание организма. Но нельзя к этому вопросу подходить кардинально. Закаливание начинают постепенно и в период, когда ребенок абсолютно здоров. Специалистами разработано несколько методик закаливания детского организма. Но даже если вы считаете, что состояние ребенка благоприятно для начала закаливания, все же проконсультируйтесь предварительно с врачом и регулярно обследуйте ребенка. Поскольку неизвестна реакция организма ребенка на такие процедуры - есть риск заболеть воспалением легких или простудой.

    У детей до 3-х лет важным способом профилактики ангины является регулярная чистка зубов, которая должна включать чистку щек и языка. Специалисты рекомендуют использовать увлажнители воздуха с ионизатором. Увлажнение полезно для слизистых, оно предотвращает их пересыхание, так как на сухих поверхностях носоглотки сильнее размножаются микробы.
    Как предотвратить начинающуюся ангину у ребенка
    Промывайте слизистые АкваМарисом или водой с солью. Протирайте с утра шею мокрым полотенцем. Носоглотку закаливают с помощью промываний и полосканий прохладной водой. При первых процедурах она должна иметь температуру 28 градусов и постепенно опускаться до 20 градусов.

    Ангину и ее лечение можно предотвратить с помощью обыкновенного мороженого или прохладных напитков в летнее время. Для закаливания организма целиком рекомендуют делать ванночки с прохладной водой. Помните о том, что физические нагрузки также помогают укреплению иммунитета.

    Питание должно быть сбалансированным, нельзя допускать авитаминоз, так как ослабленный организм может легко заболеть вирусной инфекцией.

    Профилактика ангины у новорожденных детей

    Хорошей профилактикой ангины у новорожденных детей считаются громкие крики. С помощью криков тренируются голосовые связки. Маленьких детей тоже можно закаливать, понижая постепенно температуру воды для купания. Хорошей профилактикой является грудное вскармливание.

    Отличной профилактикой от ангины всегда считалось грудное вскармливание.

    Если все же малыш заболел ангиной, следует немедленно начинать лечение, поскольку заболевание может серьезно осложнить состояние организма. Но, соблюдая важнейшие профилактические процедуры, вы сможете укрепить здоровье малыша и предотвратить недуг.

    Cайт «Первенец» редкостен потому, как в нем постарались осветить разные взгляды по вопросам воспитания и ухода за детьми в начале их жизни описать положительные и отрицательные стороны, применения разных детских вещей, а также преимущества и изъяны нынешних и традиционных методов ухаживания за ребенком помочь ориентироваться, родителям малыша в большом разнообразии товаров для детей.

    БОЛЬШЕ НОВОСТЕЙ:

    ПОПУЛЯРНЫЕ КАТЕГОРИИ

    Правильная профилактика ангины у ребенка

  • Важная информация
  • Профилактика ангины у детей
  • Лечебные мероприятия, направленные на борьбу с ангиной
  • Профилактика ангины у ребенка является довольно важным мероприятием. Ведь никто не будет оспаривать тот факт, что любую болезнь лучше предупредить, чем лечить. Все простудные заболевания, а тем более ангина, очень часто возникают на фоне ослабленной иммунной системы. Кроме того, каждая болезнь в большей или меньшей степени изнуряет человеческий организм и способствует снижению иммунитета.

    Как предотвратить начинающуюся ангину у ребенка

    Важная информация

    Ангина представляет собой недуг инфекционного характера, проявляющийся в качестве острого воспалительного процесса, протекающего в лимфатическом кольце миндалин. Такая болезнь, как острый тонзиллит, или его обострения при хроническом протекании, также принято называть ангиной.

    Как предотвратить начинающуюся ангину у ребенка Признаки и причинные факторы этих болезней одинаковые. Возникновение ангины происходит в результате попадания на слизистую оболочку миндалин или в организм человека разнообразных микробов, стрептококковых и стафилококковых инфекций. Иногда активация микробов происходит в результате влияния таких факторов, как переохлаждение организма при резкой смене температурного режима, например, при выходе из теплой квартиры на морозный воздух. Некоторым детям с ослабленной иммунной системой, чтобы заболеть ангиной иногда бывает достаточно попасть под дождь и намочить ноги. Стоит заметить, что данное заболевание протекает очень тяжело. О наличии ангины могут свидетельствовать такие признаки, как:

  • возникновение острых болевых ощущений в горле при совершении глотательных движений
  • состояние общего недомогания и сильной слабости
  • видимое увеличение лимфоузлов
  • покраснения в области небных дужек, язычка, миндалин и мягкого неба
  • гнойничковые образования на миндалинах.
  • Симптоматика имеет много схожих черт с обыкновенной простудой, однако ангина буквально в каждом случае характеризуется более тяжелым и сложным протеканием. Боль в горле при этом отчетливо выражена, а длительность недуга зачастую превышает недельный срок. Именно поэтому профилактические мероприятия ангины имеют такое большое значение.

    Вернуться к оглавлению

    Профилактика ангины у детей

    Как предотвратить начинающуюся ангину у ребенка

    Профилактика ангины у детей всегда начинается с осмотра. Передача инфекции осуществляется воздушно-капельным и бытовым путем. При этом стоит заметить, что ангина довольно заразная болезнь. Поэтому проведение лечебного осмотра по большей части должно регулярно осуществляться в местах большого скопления детей.

    Такая мера, как элементарное соблюдение гигиены является, как ни странно, одним из основных и довольно действенных профилактических мероприятий. Основной задачей родителей при данном раскладе является то, что они должны следить за тем, чтобы дети вовремя мыли руки и пользовались отдельной посудой. Если ребенок достаточно взрослый и понимает речь, то прививать эти навыки необходимо ему посредством беседы. Необходимо приучать его к самостоятельности в данном вопросе. Дети должны не просто воспринимать информацию, а понимать, как это важно, и каких серьезных последствий и болезней можно избежать. Детские комнаты должны регулярно проветриваться, причем как в домах, так и в садиках, яслях и школах. Не лишним будет и такое мероприятие, как своевременная влажная уборка, которая должна осуществляться как минимум раз в неделю.

    Несмотря на все предпринятые предосторожности, ни один ребенок не застрахован от попадания в его организм инфекций и вирусов. Поэтому, если родителям становится известно, что в одной группе, в садике или в классе кто-то заболел ангиной или тонзиллитом, то следует несколько перестраховаться. Для этого ребенку на протяжении недели рекомендуется давать теплый чай с лимоном и медом.

    Как предотвратить начинающуюся ангину у ребенкаМожно использовать подогретое молоко. Напитки ни в коем случае не должны быть слишком горячими. Посоветовавшись предварительно с доктором, очень желательно провести иммуномодуляцию и витаминную терапию. Это в значительной степени укрепит иммунитет малыша, повысит сопротивляемость организма и снизит возможные риски подхватить инфекцию. Можно осуществить профилактическое полоскание горла содовым или солевым раствором с добавлением нескольких капель йода.

    В этих целях рекомендуется использовать отвары из лекарственной ромашки, календулы, шалфея и других трав, обладающих противовоспалительным и антисептическим эффектом. Больных детей в обязательном порядке следует изолировать. Они не должны посещать садики, школы и другие общественные места. Кроме осложнений заболевания, усугубления самой ангины, заболевшие дети с легкостью заражают здоровых, которые, в свою очередь, становятся переносчиками инфекции.

    В случае если имеются заболевшие в числе членов семьи, ребенка следует по максимуму обезопасить. Для этого больной взрослый должен отдавать отчет своим действиям, следить за чистотой, питаться из отдельной посуды, пользоваться личным полотенцем и другими предметами обихода на бытовом уровне. Кроме этого, основным условием является ограничение контакта со здоровым ребенком.

    Как предотвратить начинающуюся ангину у ребенка

    Одной из мер по профилактике данного заболевания считается закаливание организма. К этому вопросу следует подходить с особой осторожностью. Хотя возможных способов закаливания существует не так уж и много, все они требуют постепенного развития. Для этого существуют специально разработанные методики, которых рекомендуется придерживаться неукоснительно.

    Однако если принято определенное решение, то в обязательном порядке необходимо проделывать все это под руководством врача. Дело в том, что каждый организм, а тем более детский, совершенно по-разному может отреагировать на подобного рода действия. Если речь, например, идет об обливании холодной водой, то существует риск заболеть простудой, а то и воспалением легких. При этом не каждый ребенок обладает безупречным здоровьем в такой степени, чтобы возможно было исключить данную вероятность на все 100 %. По этой причине любые вопросы, касающиеся здоровья детей, являются очень серьезными и подходить к ним необходимо со всей ответственностью.

    Вернуться к оглавлению

    Лечебные мероприятия, направленные на борьбу с ангиной

    Если ребенок, несмотря на все усилия, все-таки заболел ангиной, то его необходимо лечить. Таким детям в первую очередь положено обильное теплое питье. При ангине настоятельно не рекомендуется отказываться от еды, так как ослабленный организм при недостатке питательных веществ и витаминов может способствовать развитию прогрессирования болезни и развитию рецидивов. Уменьшение болевых ощущений, а также понижение температуры тела производится посредством безрецептурных анальгетиков, таких как парацетамол, ибупрофен и так далее. Детям следует давать лекарства с соблюдением соответствующей дозировки. Боль в горле возможно снимать посредством использования спреев и мятных леденцов.

    В процессе лечения широко применяются различного рода полоскания противовоспалительными отварами и антисептическими растворами.

    Травяные отвары можно давать детям в качестве чаев.

    Таким больным с целью восстановления сил предписывается соблюдение постельного режима. А в тяжелых случаях могут быть назначены и антибиотики, хотя их применение является нежелательным, особенно в детском возрасте.

    Данная медикаментозная терапия назначается только тогда, когда у детей отчетливо выражена симптоматика ангины, сильно снижена иммунная система, а основные признаки болезни, не ослабевая, удерживаются на протяжении нескольких дней. Такое предвзятое отношение к лечению антибиотиками обусловлено слабостью детского организма. При назначении лекарств в таблетированной форме в качестве побочных эффектов у детей могут возникнуть такие явления, как боли в желудке и тошнота. Еще любой организм привыкает к воздействию антибиотиков, что снижает его способность противостоять с их помощью при более серьезных болезнях.

    Ангину лечить необходимо, так как она может дать серьезные осложнения. А применение профилактических мер на самом деле способно предотвратить развитие данного недуга, а также укрепить организм и повысить иммунитет.

    Источники:
    www.kakprosto.ru, priangine.ru, pervenets.com, proanginu.ru

    Следующие:




    Комментариев пока нет!

    Поделитесь своим мнением

    Сумма цифр: код подтверждения


    Вас может заинтересовать

    Популярное