Что можно ребенку при диарее

Диета при диарее

Независимо от того, по какой причине у вас возникла диарея, необходимо принимать быстрые меры. Это крайне неприятное явление может закончиться обезвоживанием, и формированием многих проблем с пищеварением. Для их профилактики и назначается особая диета при поносе.

Что можно кушать при поносе?
Питание при диарее, мягко сказать не отличается разнообразием. В основу диеты при поносе у взрослых положены крепящие продукты, например, рис и его отвары, без масла, соли и прочих специй, и питье - ведь важно не допустить формирования обезвоживания.
Обезвоживание - это потеря больного количества жидкости и электролитов, что может закончиться серьёзными последствиями. Лучшим питьем будут специальные препараты для оральной регидратации (солевые растворы). Также больному можно предлагать фруктовые соки, травяной и черный чай. Наиболее полезным будет именно яблочный сок, а вот цитрусовые, томатный - оказывают лишнее раздражение на кишечник. Каждые полчаса, необходимо выпивать по 300 - 400 мл жидкости.

Что можно есть при расстройстве желудка?

Диета, назначаемая при расстройстве кишечника и желудка, имеет несколько вариаций: питание в остром периоде, и на период восстановления.

Главная цель назначения диеты - восстановить нормальное функционирование толстой кишки, т.е. наладить процессы всасывания жидкости. А продуктов, способных их простимулировать очень мало.
Основа рациона - белый отварной рис, который практически не содержит клетчатку, но обладает крепящим свойством. Но кушать его, необходимо умерено, каждые 1 - 2 часа, съедать не более половины чашки. Ещё при поносе можно есть бананы, которые можно назвать практически идеальным продуктом при любых расстройствах желудка. В их составе содержится большое количество калия, который во время диареи быстро, и в больших количествах вымывается из организма. Кушать бананы рекомендовано каждые 3 - 4 часа по несколько штук.
По мере улучшения вашего состояния, рацион необходимо расширять. Привычное питание пока ещё под запретом, все последующее питание в течение 1 - 2 недель должно быть максимально щадящим и полезным. Составлять рацион необходимо из:

  • бульонов на основе постного мяса и рыбы
  • куриных яиц, сваренных вкрутую
  • вчерашнего хлеба, а лучше и вовсе заменить его сухарями
  • риса и его отвара
  • каш из овсянки, хорошо разваренных
  • киселей, некрепкого чая.
  • Что нельзя кушать при диарее?

    Из рациона питания исключается любая тяжёлая и раздражающая пища в первую очередь, это жирное, жаренное, полуфабрикаты и сладости. Также желательно исключить продукты богатые клетчаткой, т.к. она станут дополнительным раздражением для кишечника.

    Под строжайшим запретом продукты и напитки, которые могут простимулировать бродильные процессы в кишечнике - газировки, квас, пиво, квашеная капуста и бобовые. Запрещены все продукт с сильными химическими добавками (чипсы, сухарики), все виды кондитерской выпечки (особенно с сахарозаменителями), грибы, маринады и соленья.

    Диета при диарее у детей

    Реакция организма ребёнка на понос, ещё более непредсказуема по сравнению с взрослыми. Поэтому методы лечения и конкретную диету при поносе у ребёнка назначает только доктор, и в последующем контролирует его состояние. После угасания острых симптомов дети часто отказываются от еды, и против воли пичкать запрещено.
    От возраста, тяжести проявления симптомов и причины, будет зависеть, что можно есть ребёнку при поносе. Но все же, есть основной принцип - запрещены продукты, оказывающие дополнительное раздражение на кишечник и обладающие послабляющим эффектом. Ограничение распространяется и на продукты, которые стимулируют желчевыделение, что является причиной бродильных процессов и ухудшения состояния. Это блюда, приготовленные на молоке, кисломолочные продукты, грибы, овощами с клетчаткой, жирные сорта мяса.
    Сформированы и главные правила диеты:

  • во время первых проявлений - никакой еды
  • на вторые сутки можно предлагать рисовый отвар, или рис
  • к вечеру второго дня предложить бананы, яблочный сок, чёрствый хлеб, сухарики
  • после ярко-выраженных симптомов, вводят нежирное мясо, рыбу в виде паровых котлет, или запекают. Дают кисель, некрепкий чай.
  • полностью исключиют жареное, жирное, солёное и маринованное
  • основное питание - разваренные каши из овсянки и риса.
  • Что можно кушать ребёнку при поносе? Ограничения накладываются не только на список продуктов, но и на способ их приготовления. Малышам после болезни можно еду, приготовленную на пару, каши, сваренные на воде. По мере улучшения состояния ребёнка его рацион можно постепенно расширять, за счет введения молочных и кисломолочных продуктов, дополнительно обогащённых про- и пребиотиками.

    Нужно прислушиваться к желаниям малыша, и кормить его тем, что он просит. Возникновение желаний связано с сигналами организма о дефиците определённых веществ, которые необходимо восполнить как можно скорее.

    Последующие несколько недель после поноса, ребенок может кушать с большим аппетитом - так происходит восстановление потраченной массы тела и запасов питательных веществ.

    Диета будет наиболее простым и действенным способом избавления от поноса. Но при его возникновении у детей, необходима консультация доктора, который подтвердит или исключит кишечную инфекцию, и при необходимости назначит лекарственное лечение.

    Особенно внимательно необходимо относится к симптомам обезвоживания у детей, в случае, если вовремя не принять меры, обезвоживание может угрожать здоровью и даже жизни ребенка.

    Другие статьи этого раздела

    Что можно ребенку при диарее

    Лактазную недостаточность редко рассматривают как заболевание, требующее немедленного лечения. Как правило, взрослые с лёгкостью переносят это состояние организма, стараясь ограничивать себя в потреблении молочных продуктов. Гораздо больше эта физиологическая особенность влияет на пищеварительную систему детей раннего возраста. О том, как выявить непереносимость лактозы и скорректировать своё питание, вы узнаете из этой статьи.
    2

    Что можно ребенку при диарее

    Все люди делятся на две категории: кто-то любит прохладную или даже морозную погоду, а кто-то предпочитает её избегать. Но есть также категория людей, которые страдают повышенной чувствительностью к холоду. Даже купание в жаркую погоду в прохладной воде может спровоцировать у них аллергические реакции. В этой статье вы узнаете о симптомах и современных способах лечения аллергии на холод.
    1

    Что можно ребенку при диарее

    Гинекологи утверждают, что задержка менструации - самая частая женская жалоба. Но одно дело, когда случайный сбой вызван стрессом, а другое - если задержка месячных - обычное дело. В чём причина?
    9

    Что можно и нельзя есть при поносе и после него ребенку?

    Важно! Средство от гастрита и язвы, которое помогло Галине Савиной. Читать далее >>

    Когда у ребенка открывается диарея, у родителей появляется множество вопросов. Основной из них: что можно есть при поносе ребенку? Ведь неправильное питание может усугубить состояние малыша.

    Важность диеты

    Диетотерапия будет зависеть от причин, вызвавших понос, возраста ребенка и степени тяжести патологии. Диарея у детей может быть спровоцирована:

  • приемом лекарственных средств
  • кишечной инфекцией
  • отравлением
  • недугами пищеварительного тракта.
  • Для установления причины развития патологии следует обратиться к специалисту. Особенно если понос длится несколько дней или в выделениях присутствует кровь. Врач определит нужное лечение и порекомендует, как правильно следует кормить ребенка.

    Необходимо помнить о том, что нельзя есть продукты, которые оказывают послабляющее действие. Также требуется свести к минимуму употребление блюд, усиливающих выделение желчи и стимулирующих работу кишечника. Диета при диарее должна быть отрегулирована так, чтобы принимаемая пища улучшала состояние здоровья и ни в коем случае не провоцировала усиление недуга. Она должна нормализовать функционирование кишечника, восстановить слизистую оболочку и микрофлору, предотвратить брожение.

    При данном состоянии системы пищеварения лучше употреблять жидкие блюда. Они облегчают переваривание пищи и не раздражают слизистые оболочки. Прием твердой пищи лучше ограничить. Требуется, чтобы все блюда были отварными или приготовленными на пару. Перед употреблением их необходимо протирать.

    В меню должно быть включено много жидкости. Это поможет восполнить ее потерю и восстановит солевой баланс. Пищу следует немного солить, чтобы соль помогала удерживать жидкость в организме.

    Что можно ребенку при диарее

    Зачастую, когда острый период заканчивается, у детей продолжает отсутствовать аппетит. Против воли кормить малыша не следует. Аппетит через время восстановится, и ребенок наберет потерянный вес.

    Польза риса

    Великолепными абсолютно безвредными домашними средствами при диарее являются отвары, приготовленные из риса. Они не оказывают никаких побочных эффектов. Организму не нужно тратить силы и время на нормализацию деятельности кишечника.

    Чтобы приготовить рисовый отвар при поносе, нужно вскипятить 0,5 л воды и бросить в нее 1,5 ст. л. зерен риса. Зерна варят на медленном огне в течение 40 минут. После того как рисовый отвар от поноса будет готов, его следует охладить.

    Когда средство остынет до комнатной температуры, его следует процедить. Для этого нужно сложить в несколько слоев широкий бинт и пропустить через него отвар. Теперь его можно употреблять. Пьют рисовый отвар при поносе по 1/4 стакана в течение 24 часов. Интервалы между приемами длятся от 2 до 3 часов.

    Иногда диарея может длиться более 3 дней. Тогда рисовый отвар при поносе у ребенка готовят в виде крема. Для приготовления средства понадобится обжарить (без масла) на сковороде 5 ст. л. риса до светло-коричневого оттенка. Чтобы зерна не пригорели, их обжаривают на слабом огне.

    Затем рис измельчают в муку. Рисовый порошок, высыпав в кастрюльку, заливают 3 стаканами воды. Смесь варят в течение 25 минут, систематически помешивая. Употреблять крем-отвар надо порциями на протяжении дня.

    Рисовый отвар при поносе - очень действенное средство.

    Оно обволакивает стенки органов системы пищеварения, снимая раздражение. При диарее это не только лекарственный препарат, но и пища. При сильном поносе кушать не хочется. Отвар, подпитывая организм, помогает человеку поддерживать жизненные силы.

    Правила кормления

    Во время диареи следует придерживаться определенных правил приема пищи. При этом надо постоянно следить за самочувствием малыша. Ко всем детям нужен индивидуальный подход. Поэтому если какой-либо продукт не подходит, то его употребление следует исключить. Что можно есть ребенку при поносе :

    1. В течение первых суток лучше отказаться от пищи. Употреблять рекомендуют лишь рисовый отвар, фенхелевый и ромашковый чай. В них можно добавить немножко соли и сахара.

    Что можно ребенку при диарее

    1. На вторые сутки в рацион можно ввести протертые каши без масла и молока (овсянка, гречка, рис). Советуют давать измельченные бананы и яблоки. Отварной картофель в виде редкого пюре будет также полезен. Кушать следует небольшими порциями. Пить можно не только травяные чаи, но и минеральную воду или яблочный сок. Великолепным блюдом являются печеные яблоки. Постепенно вводимые продукты должны обеспечивать ослабленный организм питательными веществами.
    2. На третьи сутки меню расширяют за счет сухариков, нежирного мяса, рыбы, творога и яиц. Очень полезны кисели. Можно пить некрепкий чай и кофе. На третьи сутки можно добавлять в рацион многие продукты. Любое введение новых блюд должно быть постепенным.

    При этом следует помнить, что ребенку на первых порах не следует давать:

  • молочную продукцию
  • газированные напитки
  • холодные и горячие блюда
  • жирную, копченую и жареную пищу
  • орехи и бобовые
  • соленые и пряные блюда
  • ягоды, овощи, фрукты в сыром виде
  • томатный, цитрусовый и ананасовый соки
  • сладости.
  • Не стоит забывать и о режиме питания. Все блюда должны быть свежеприготовленными. Полный отказ от любого фастфуда.

  • Вы устали от болей в животе, тошноты и рвоты…
  • И эта постоянная изжога…
  • Не говоря уже о расстройствах стула, чередующихся запорами…
  • О хорошем настроении от всего этого и вспоминать тошно…
  • Поэтому рекомендуем вам прочитать как Галина Савина полностью вылечила болезни ЖКТ. Читать далее >>

    Что можно есть при поносе?

    Что можно ребенку при диарее

    Диарея (понос, жидкий стул) - это патологически учащенный, водянистый, жидкий стул, возникающий как результат негативного воздействия на стенки тонкой кишки различных внешних факторов или заболеваний организма. Причинами диареи могут быть кишечные инфекции - вирусные и микробные, аллергия на продукты питания, непереносимость определенных продуктов, побочный эффект лекарств, отравление и многие другие.

    Опасностью при поносе является потеря достаточно большого количества жидкости и солей со стулом, что может приводить к обезвоживанию. Кроме того, при поносе закономерно страдает и микрофлора кишечника, как у взрослых, так и у детей. Поэтому, одним из главных пунктов в лечении поноса является соблюдение особой диеты, необходимо знать, что можно и что нельзя кушать, если во время поноса и после него, чтобы максимально быстро восстановиться.

    Можно ли есть при поносе

    Вопрос о том, допустим ли прием пищи вообще при наличии поноса, и что можно есть при поносе, решается в индивидуальном порядке. Ранее существовала практика голодания в случае развития любой диареи, но она себя не оправдала.

    Если это понос при инфекционных заболеваниях или отравлениях, при наличии рвоты и токсикоза, питание временно может быть приостановлено до улучшения состояния. Если же при наличии диареи аппетит сохранен (пусть даже и снижен), необходимо принимать пищу небольшими порциями, строго соблюдая принципы питания. Это поможет кишечнику постепенно нормализовать свою работу и остановить диарею.

    Что нельзя есть при поносе

    Первое, что нужно сделать при диарее - это разгрузить пищеварительный тракт, ограничивая раздражающие и слабящие продукты питания, тяжелую и трудно перевариваемую пишу. Из питания при наличии поноса нужно исключать:

  • Томатный, цитрусовые, ананасный, виноградный, яблочный и все соки фреш.
  • Полуфабрикаты промышленного производства (пельмени, вареники, котлеты).
  • Все жирные продукты.
  • Жевательную резинку
  • Сахар и сладкие блюда, они усиливают кишечное брожение, блюда с сахарозаменителями.
  • Кофе, в том числе и с молоком.
  • Бобовые.
  • Черный хлеб и свежий белый хлеб, хлебобулочные изделия.
  • Свеклу, огурцы, редис, квашеную капусту, редьку, сливу, виноград.
  • Молоко цельное и сливки, ряженку, творог, сыр, кефир.
  • Жирную рыбу, мясо и птицу, икру.
  • Концентрированные рыбные, грибные и мясные бульоны.
  • Макароны, пшенную, ячневую крупу.
  • Копчености, маринады, соленья и колбасные изделия.
  • Вареные и жареные яйца.
  • Майонез, кетчуп, острые соусы, специи.
  • Что можно кушать после поноса

    Основная цель диеты при диарее - скорейшее восстановление работы ферментов и нормализация микрофлоры кишечника. Это поможет стенкам кишки полноценно переваривать и всасывать пищу и жидкость. Что же можно есть при поносе в первые дни?

    При диарее и первые дни после нее назначается диетический стол №4, который способствует уменьшению брожения и снятию раздражения слизистых. Вся еда готовится на пару, отваривается и протирается, все питание подается в теплом, полужидком и жидком виде, что облегчает пищеварение и минимизирует воздействие на стенки кишечника.

    В первые часы основу питания будет составлять жидкость - несладкий и неконцентрированный компот, чай с лимоном, травяные чаи, негазированная щелочная минеральная вода, отвар шиповника, изюма или черники, солевые растворы.

    Из продуктов питания в первые часы заболевания и в последующем применяются:

  • Отварной белый рис, который принимается по 50-100 г раз в два часа с рисовым отваром.
  • Бананы, пополняющие запасы калия и скрепляющие, по два банана каждые четыре часа.
  • Жидкие каши на воде из манки, риска, овсянки или гречки.
  • Сухарики из белого хлеба.
  • Паровой омлет или яйцо всмятку, протертый творог на следующий день после поноса.
  • Запеченные, отварные протертые в пюре яблоки или морковь.
  • Слизистые супы на неконцентрированном курином бульоне с фрикадельками.
  • Филе постной рыбы или постное мясо без кожи и костей или котлеты на пару.
  • Овощные пюре или отвары.
  • Кисели с грушей, черникой, айвой, черемухой.
  • Зеленый чай, травяные настои.
  • Средства при поносе у взрослых

    При поносе, если вы уверены, что это не кишечная инфекция и не отравление, можно применять народные рецепты для пополнения запасов жидкости и восстановления работы кишечника. Прежде всего, применяют особый раствор для питья, состоящий из 0.5 литра воды с 1\4 ложки соли, 1\4 ложки соды, 2 ст. Ложки меда. Такой раствор нужно употреблять в течение дня мелкими глотками до двух литров в сутки.

    Рекомендован отвар черемухи - столовую ложку ягод или сушеной травы заварить стаканом кипятка, прокипятить пять минут, дать настояться и выпить за два раза.

    Что можно кушать ребенку при поносе?

    Важная задача родителей – давать ребенку пищу, которая улучшит его состояние, а не станет причиной усиления поноса. Диета при поносе направлена на восстановление работы кишечника и его микрофлоры, уменьшение бродильных процессов и улучшение состояния слизистой оболочки.

    Употребление большого количества жидкости не будет нагружать пищеварительный тракт и дополнительно раздражать его. Именно потому твердую пищу стоит на время ограничить. Вся пища должна быть отварной (можно готовить на пару) и протертой. Так как тело ребенка теряет соли, нужно позаботиться об их восстановлении.

    Что можно ребенку при диарее

    Что нужно кушать ребенку?

    Самыми полезными при поносе продуктами являются:

  • Напитки – соляные растворы, отвар шиповника, травяные чаи, сок из яблок, отвар черники, черный чай, негазированная минеральная вода в теплом виде, отвар изюма.
  • Отваренный белый рис.
  • Жидкая каша из гречки, овсянки, манки, риса. Варить кашу нужно на воде.
  • Бананы.
  • Яблоки – запеченные, отваренные.
  • Морковь – в виде пюре, тертая.
  • Суп с фрикадельками. Он должен быть нежирным и «слизистым».
  • Пюре и отвары из овощей.
  • Кисель из айвы, груш, черники.
  • Сухарики из белого хлеба.
  • Паровые омлеты, творог, вареные яйца.
  • Паровые котлеты из нежирного мяса и рыбы.
  • Как только у ребенка начался понос, давайте ему только чай. Это может быть фенхелевый чай или чай из ромашки. Поскольку жидкости при диарее теряется много, чая малышу нужно тоже давать пить довольно много. Чтобы восполнить также и утраченные соли, добавляйте в чай сахар и немного соли, пусть даже вкус напитка ухудшится.

    Что можно ребенку при диарее

    На второй день можно перевести ребенка на зерновую или яблочную диету. Если вы решите давать ребенку каши, варите их без молока, добавляйте минимум соли и не добавляйте масло. Можно сварить малышу овсянку (на 25 грамм хлопьев возьмите 300 мл воды, сваренную кашу протрите и немного посолите) или рис (отварите 30 г крупы до мягкости и перетрите, чуть-чуть посолите).

    Альтернативой кашам могут стать яблоки. Очистите плоды и натрите. Давайте ребенку 200-500 г яблок в течение дня, разделив на порции. К тертому яблоку можно давать измельченный банан. Пить во время таких диет можно лишь травяной чай и минеральную воду.

    К третьему дню состояние ребенка должно улучшиться. Теперь малышу можно давать не только каши, но и картофельное пюре, сухарики, хлебцы, творог, яйца, нежирное мясо. Любые добавления в рацион должны быть постепенными. Продукты, которые перевариваются тяжело (жирное мясо, жареные блюда, шоколад и другие) давать ребенку в период выздоровления нельзя.

    Что можно ребенку при диарее

    Груднички при искусственном вскармливании

    При поносе у ребенка на искусственном вскармливании и более старших детей, уже знакомых с прикормом, стоит кормить так:

  • В первый день давайте чай из фенхеля, в котором на каждые 100 мл добавлена чайная ложечка глюкозы и небольшая щепочка соли.
  • Такой чай нужно дать малышу дважды, а третьим приемом сделать разведенный рисовый порошок (на 100 мл воды возьмите 4 грамма порошка), в который добавлена чайная ложечка глюкозы. Аналог - рисовый отвар при поносе, сделанный в домашних условиях .
  • На второй день можно давать только рисовый порошок, к которому можете добавить морковь.
  • Если на третий день состояние ребенка стало лучше и температура отсутствует, можно возвращаться к обычному кормлению.
  • Младенцам можно приготовить суп из моркови. Сначала свежую морковь (500 г) варят в воде (1 л) в течение двух часов, добавив немного соли. К сваренной моркови, протертой через сито, добавляют воду, чтобы довести объем супа до одного литра. Давать такой суп можно из бутылочки.

    Малыши при грудном вскармливании

    Если малыш получает только грудное молоко, вскармливание грудью прекращать не нужно.

    Что можно ребенку при диарее

    Как это действует?

  • Добавление соли в блюда поможет противостоять обезвоживанию, задерживая жидкость в организме.
  • Чтобы добавить ребенку сил, ему следует давать белковые продукты, например, отварную курицу, сваренные яйца, паровой омлетик или индейку.
  • Так как сырые фрукты и овощи могут усилить диарею, рекомендуется их горячая обработка – приготовление супов, отваров, запекание.
  • Растительная пища (яблоки, айва, черника и другая) благодаря содержанию дубильных веществ помогает уменьшить воспалительный процесс в кишечнике. У большинства фруктов, в особенности у яблок, имеются свойства противостоять гниению в кишечнике. Кроме того, фрукты содержат пектины, способствующие уменьшению жидкости в содержимом кишечника, за счет чего стул нормализуется.
  • Содержащийся в моркови витамин А поможет быстрее восстановить слизистую кишечника.
  • Наличие калия в бананах, картофеле и фруктовых соках поможет восполнить траты этого важного макроэлемента при диарее.
  • Что можно ребенку при диарее

    Продукты, которые есть нельзя

    Не рекомендуется употреблять:

  • Очень холодную пищу, как и очень горячую. Такая еда будет дополнительным раздражителем ЖКТ.
  • Продукты, в которых есть кофеин.
  • Жирные блюда, включая жаренную пищу.
  • Газированные напитки. Они вызовут дополнительное газообразование в кишечнике.
  • Молочные продукты. Кишечнику малыша с диареей переварить их тяжело.
  • Орехи, цельнозерновые продукты, отруби. Такие продукты тоже способны раздражать ЖКТ.
  • Овощи в сыром виде, а также сырые фрукты.
  • Томатный, ананасовый, цитрусовый сок.
  • Бобовые.
  • Консервированные и копченые продукты.
  • Варенье, мед, шоколад и другие сладости.
  • Блюда со специями или пряностями.
  • Свежее в разделе Питание

    Вредно ли рапсовое масло в детском питании?

    Вредно ли кокосовое масло в детском питании?

    Зачем нужен крахмал в детском питании?

    Как правильно кормить из бутылочки новорожденного?

    Грудное вскармливание при лактазной недостаточности (лактозной непереносимости)

    Зачем нужны препараты лактазы для детей?

    Укропная вода для новорожденных в домашних условиях

    Принципы питания детей по Комаровскому

    С какого возраста давать цикорий детям и можно ли его пить грудничкам?

    Можно ли давать иван-чай детям и с какого возраста его можно его пить?

    С какого возраста можно давать малину детям?

    С какого возраста можно давать сливу детям и что делать, если ребенок проглотил косточку?

    Все права защищены, 14+

    Копирование материалов сайта возможно только в случае установки активной ссылки на наш сайт.

    Источники:
    detstrana.ru, mygastro.ru, www.polismed.ru, www.o-krohe.ru

    Следующие:




    Комментариев пока нет!

    Поделитесь своим мнением

    Сумма цифр: код подтверждения


    Вас может заинтересовать

    Популярное