У ребенка в год плоскостопие
Плоскостопие у детей: мифы и правда о «взрослой» болезни
Едва только ребенок делает свои первые самостоятельные шаги, родители тут же задаются вопросом — как избежать возникновения плоскостопия у малыша, какая обувь лучше всего подходит для профилактики этого заболевания, нужно ли как-то по особенному тренировать ножки младенца. На самом деле, плоскостопие у детей — болезнь довольно умозрительная: по факту в той или иной степени она присутствует у всех малышей, но это ни в коем случае не должно тревожить их родителей. Почему же?
Возможно, вас это и удивит, но все без исключения новорожденные детки приходят в этот мир с абсолютно плоскими подошвами ног.
Всякий младенец — образец плоскостопия
По сути всякий младенец — образец плоскостопия! И только со временем, очень постепенно и не быстро (в течение 5-6, а порой и 10-12 лет) стопы ребенка формируют особый изгиб.
Этот изгиб служит мощнейшим амортизатором на нашего скелета. А именно: при ходьбе, беге, прыжках и прочих движениях на кости нашего скелета (и что очень важно — на позвоночный столб!) оказывается громадное давление, которое «гасится» как раз благодаря особому строению стопы — небольшому изгибу, которое принято называть «свод». Насколько развит или недоразвит свод стопы, красноречивее всего говорит отпечаток ноги.
1 - нормально сформированный свод стопы 2 - слишком высокий свод стопы 3 - плоскостопие. Все три ситуации хорошо «прочитываются» по следу - обмакните ножку малыша в гуашь, а потом поставьте его на ватман: вы сразу увидите, насколько развит или нет свод стопы ребенка.
Этот свод формируется постепенно по мере роста ребенка, но наиболее интенсивный период приходится на тот время, когда малыш начинает самостоятельно ходить.
Свод стопы формируется полностью и окончательно у юноши и девушки в возрасте примерно 12 лет. И до момента его финального формирования любое положение стопы медики признают за абсолютно поправимое и физиологичное. Именно поэтому сам термин «плоскостопие у детей» - несколько абсурден как диагноз.
Профилактика плоскостопия у детей
Медики не считают физиологичное плоскостопие у детей за некий серьезный изъян. Однако обычно ортопеды зорко следят за тем, как формируется у их подопечных ребятишек свод стопы с течением времени.
Правильный изгиб стопы формируется под воздействием определенной группы мышц, которые задействуются наилучшим образом в тот момент, когда малыш ходит босиком по неровной поверхности – например, песочный или галечный пляж, травяной газон, деревянные лесенки и т.п.
Поскольку в наше время современным детям наиболее часто «попадаются на пути» как раз идеально плоские поверхности (асфальт на улицах, паркет, ламинат или линолеум в помещении), остается совсем не много вариантов для профилактических маневров. Наиболее доступные из них:
Хождение босыми ножками по неровной поверхности - наилучшая профилактика потенциально возможного плоскостопия!
Плоскостопие и обувь: какая связь?
Когда врачи объявляют родителем, что у их детей имеет место быть плоскостопие (что, повторимся, для детей до 5-6 лет не является признаком болезни или неким отклонением в развитии), 95% из них мгновенно «грешат» на неправильную или некачественную обувь.
На самом деле, плоскостопие и обувь не имеют между собой никакой связи. Кроме, пожалуй, одной: иногда, в редких случаях, при некоторых формах плоскостопия, можно несколько исправить положение к лучшему с помощью ношения специальной ортопедической обуви. Но если нога здорова – сделать ее «плоскостопной» с помощью какой угодно обуви почти невозможно.
Реальную негативную роль в формировании неправильной стопы играет малоподвижный образ жизни. Чтобы свод стопы приобрел нужный изгиб и окреп, необходимо, чтобы мышцы стопы активно «трудились». Для этого нужно следить, чтобы малыш в течение дня много двигался, особенно – по неровным поверхностям. Не проходите мимо - детских горок во дворе, шведской стенки, песочного и галечного пляжа и т.д.
Напомним: диагноз «плоскостопие» ортопеды ставят 95 % всех детишек в возрасте до 2 лет, забывая, правда, зачастую добавить, что это плоскостопие является абсолютно нормальным (физиологичным) явлением – ведь стопа малыша еще только начинает формироваться… Если ваш малыш будет активно двигаться, то это младенческое плоскостопие пройдет само по себе (вы даже не заметите!).
И только после 6 лет, если стопа ребенка по-прежнему имеет плоский след, имеет смысл задуматься о серьезной профилактике и даже легкой коррекции плоскостопия. Но опять же — даже такое «запоздалое» формирование свода все еще остается в пределах физиологической нормы. И только лишь в 12-летнем возрасте врач может поставить официальный диагноз заболевания «плоскостопие» и назначить адекватное лечение.
Степени плоскостопия у детей старше 12 лет
Итак, как правило, плоскостопие у детей пропадает само примерно к возрасту 6-10 лет. Ноги становятся менее гибкими, проявляются ярко выраженные своды стоп. Согласно статистике, только у 1-2 из 10 детей к возрасту 12 лет по-прежнему сохраняется плоскостопие. Которому в этом возрасте уже присваивают ту или иную степень.
Различают три основных степени плоскостопия у детей старше 12 лет:
Наиболее опасный сценарий — прогрессирующее плоскостопие. В этом случае с течением лет стопа не только не формирует правильный свод, но и наоборот — еще больше деформируется, из-за чего постоянно усиливается негативное воздействие на позвоночник и спинной мозг.
Методы лечения плоскостопия
Если у ребенка наблюдается простое гибкое плоскостопие первой степени, которое не причиняет ему болезненных ощущений при ходьбе, какое-либо специальное лечение не назначается. Однако ему прописывается активный профилактический план: специальный массаж, упражнения для стоп, стельки в обувь и т.п. В этом случае есть большая доля вероятности, что свод стопы сформируется должным образом и ни о каком плоскостопии в будущем речи уже не будет.
При второй и третьей степенях плоскостопия, когда свод стопы остался не сформированным и уже жестко зафиксировался в этом положении, увы, лечение сводится лишь к тому, чтобы избавить человека от болевых симптомов, сопровождающих заболевание. Сформировать «здоровый» свод в стопе при второй и третьей стадиях плоскостопия каким-либо искусственным способом медицинская наука пока не научилась, но приостановить прогрессирующую деформацию и избавить человека от боли при ходьбе вполне способна. Для этого применяются различные методы физиотерапии, теплового лечения, а также хирургическое вмешательство.
Первая и вторая степени плоскостопия очень распространены — почти половина взрослого населения планеты (жители крупных городов — в большей степени) ими страдают. У одних недостаточно развитый свод стопы сохраняется с детства, у другие изгиб стопы постепенно деформируется уже в возрасте после 40-45 лет при малоподвижном образе жизни, лишнем весе и прочих обстоятельствах. Однако медики считают, что вред от такого плоскостопия незначителен и никак не препятствует тому, чтобы человек прожил долгую, не обремененную серьезными заболеваниями, жизнь.
Инга | 04.09.2014, 15:56:07
а нас доктор прям напугал: надо и массаж каждый день, и упражнения, а то стопа не разовьется и позвоночник будет слабый. мы с мужем сильно напряглись по поводу плоскостопия у дочери (1.5 годика нам). а оказывается, не так уж все и страшно. Я вот только не поняла - массаж насколько это эффективно и нужно?
До 12 лет о плоскостопии не стоит волноваться, почаще пусть босиком бегает и ни какого плоскостопия не будет, так доктор Комаровский рассказывал)))
Гость | 07.04.2015, 22:30:06
До 12 лет о плоскостопии не стоит волноваться, почаще пусть босиком бегает и ни какого плоскостопия не будет, так доктор Комаровский рассказывал)))
Босиком только по земле! И не в коем случае по ровному полу!
Гость | 13.05.2015, 08:52:14
а нас доктор прям напугал: надо и массаж каждый день, и упражнения, а то стопа не разовьется и позвоночник будет слабый. мы с мужем сильно напряглись по поводу плоскостопия у дочери (1.5 годика нам). а оказывается, не так уж все и страшно. Я вот только не поняла - массаж насколько это эффективно и нужно?
вы правильно все сделали. Не расслабляйтесь. Массаж очень эффективен. Ноги растут из спины- так мне сказала невропатолог. Надо еще и спину массажировать.
Гость | 25.06.2015, 20:38:42
Пользователь сайта Woman.ru понимает и принимает, что он несет полную ответственность за все материалы частично или полностью опубликованные им с помощью сервиса Woman.ru.
Пользователь сайта Woman.ru гарантирует, что размещение представленных им материалов не нарушает права третьих лиц (включая, но не ограничиваясь авторскими правами), не наносит ущерба их чести и достоинству.
Пользователь сайта Woman.ru, отправляя материалы, тем самым заинтересован в их публикации на сайте и выражает свое согласие на их дальнейшее использование редакцией сайта Woman.ru.
Все материалы сайта Woman.ru, независимо от формы и даты размещения на сайте, могут быть использованы только с согласия редакции сайта. Перепечатка материалов с сайта Woman.ru невозможна без письменного разрешения редакции.
Редакция не несет ответственности за содержание рекламных объявлений и статей. Мнение авторов может не совпадать с точкой зрения редакции.
Материалы, размещенные в разделе "Секс" не рекомендованы для просмотра лицам, не достигшим 18 лет (18+)
При посещении сайта woman.ru вы принимаете Правила пользования сайтом Woman.ru. в т.ч. и в части касающейся куки-файлов.
Сетевое издание Woman.ru (Свидетельство СМИ ЭЛ № ФС 77 - 65950, выдано Роскомнадзором 10 июня 2016 года).
2005-2016 WOMAN.RU
Все материалы сайта Woman.ru, независимо от формы и даты размещения на сайте, могут быть использованы только с согласия владельцев сайта. Перепечатка материалов с сайта Woman.ru невозможна без письменного разрешения редакции.
Семья
Плоскостопие у детей
Плоскостопие - это не только косметический дефект и «халявная» отсрочка от армии. За проблемными стопами тянутся болезни голеней, коленей, позвоночника, ведь все тело лишается нормальной опоры .
«Вогнутую» форму, позволяющую равномерно распределять вес тела на опору, ступня приобрела в процессе эволюции. Кости в ней особым образом соединены связками и образуют свод, обеспечивающий амортизацию при ходьбе и беге. В норме, стопа взрослого человека соприкасается с полом в трех точках: пяточный бугор, головка 1-ой плюсневой кости и 5-ая плюсневая кость, т.е. опирается на пятку, подушечку перед большим пальцем и линию от мизинца до пятки. При плоскостопии же стопа становится более плоской, иногда прилегая к земле всей поверхностью подошвы. Говоря умными словами, происходит деформация стопы, понижение ее свода.
Формирование детской стопы.
У детей до 2-х лет наблюдается физиологическое плоскостопие, т.е. практически отсутствует свод стопы. Это абсолютно нормально, ведь у малышей костная ткань мягкая и эластичная, в ней еще мало минеральных веществ, придающих прочность, да и мышечная система до конца не развита. Когда ребенок начинает вставать на ножки и делать первые шаги (7-12 месяцев), в роли амортизатора выступает «жировая подушечка» на подошве, из-за которой детские ступни такие пухленькие.
К 2-3 годам кости становятся более прочными, крепнут связки и мышцы, и стопа начинает приобретать «взрослую» форму. Ребенок теперь хорошо стоит на ногах и может совершать долгие пешие прогулки. Процесс формирования стопы продолжается до 5-6 лет. Только после этого возраста можно с определенностью говорить о наличии или отсутствии плоскостопия у ребенка.
Тем не менее, весь этот период необходим регулярный контроль развития стопы со стороны родителей и врача-ортопеда. Только около 3% детей рождается с врожденным плоскостопием из-за внутриутробного порока развития, и эта проблема у них определяется еще в роддоме. Большинство приобретает плоскостопие в последующие годы.
Чтобы заметить проблему на самой ранней стадии, не забывайте про визиты в поликлинику. Ортопед должен осмотреть малыша в 1, 3 и 6 месяцев для выявления рахита. В 1 год он проверяет правильность изгибов позвоночника, подвижность суставов. В 3 года оценивает осанку, походку, состояние стоп, измеряет длину рук и ног. Далее проверку делают раз в год. Если обнаружены признаки плоскостопия, то ребенок ставится на диспансерный учет к ортопеду и ему назначается курс лечения: физиотерапия, лечебный массаж, по необходимости ношение специальной ортопедической обуви, лечение в санатории.
Причины приобретенного плоскостопия:
- лишний вес
- рахит
- травмы стопы
- врожденная слабость мышц и связок стопы
- паралич мышц ног
- вынужденное систематическое стояние на ногах много часов подряд.
Как самостоятельно определить плоскостопие у ребенка:
- Обратите внимание на ноги, согнутые «крестиком» (вальгусная деформация голеностопного сустава), т.е. ступня заваливается внутрь
- Не игнорируйте детские жалобы на боль в ногах и спине, нежелание долго ходить
- Косвенным признаком являются подошва и каблук обуви, сбитые с внутренней стороны
- Наиболее наглядный способ: намажьте краской ступни ребенка и поставьте его на лист бумаги, с прямыми и сомкнутыми ногами. Если отпечаталась вся подошва, то есть повод для беспокойства и визита к ортопеду. Если след в форме фасоли, значит, свод стопы поднят и выполняет свои амортизирующие функции.
Как уберечь ребенка от плоскостопия.
- Регулярно делать массаж ступней с младенческого возраста
- Позволять ходить босыми ногами по неровной поверхности (песок, трава, галька, массажный коврик)
- Правильно подбирать обувь (из натуральных материалов, по размеру, с небольшим каблучком). Носить специальную ортопедическую обувь без назначения врача не стоит
- Закаливать ребенка, обливать ноги прохладной водой перед сном и после прогулки
- Ежедневно делать упражнения для укрепления мышц ступней
- Ежегодно проходить осмотр у ортопеда .
Плоскостопие у детей чем опасно и как лечится
Многие родители наслышаны о плоскостопии. Но не все придают этой патологии должное значение, считая ее чисто косметическим дефектом. А зря. Упущение проблемы со временем может привести к развитию целого «букета» осложнений.
Плоскостопие у детей чем опасно и как лечится
Что такое плоскостопие?
В норме стопа человека опирается на три точки: пятку, участок возле мизинца и область, расположенную под большим пальцем. Между собой они скреплены связками, мышцами и сухожилиями. Структурно вся эта конструкция образует два свода — продольный и поперечный, которые при ходьбе выполняют функцию амортизаторов. Благодаря им походка обретает легкость, упругость и выносливость.
При плоскостопии один из сводов уплощается. Стопа оседает, и основной точкой ее опоры становится срединная часть.
Перераспределение нагрузки приводит к:
Каждый шаг может сопровождаться болью в стопе, икроножных мышцах, голеностопном суставе. При отсутствии серьезного лечения плоскостопия ухудшение осанки и искривление позвоночника - не отвратимы.
У деток плоскостопие чаще всего диагностируют после 3 лет. В более раннем возрасте стопы покрыты плотной жировой прослойкой и визуально имеют плоскую поверхность. Связано это с тем, что костно-мышечная система у малышей недостаточно развита. В 9-16 месяцев, когда ребенок начинает совершать первые шаги, жировые «подушки» на подошвах берут на себя функцию «рессор», защищая неокрепшие кости. Формирование «взрослых форм» сводов начинается в 2-3 года и заканчивается к 5-и. Именно в это время ортопед и может обнаружить первые признаки патологии.
Вот как должна формироваться и развиваться стопа ребенка с возрастом:
В группе риска находятся дети:
Диагноз ставится на основании осмотра пациента и результатов педобарографии — компьютерной методики, позволяющей оценить работу стопы в реальном времени.
Осанка и плоскостопие
Во время ходьбы ноги человека испытывают перегрузки, сравнимые с теми, которые ощущают космонавты при запуске корабля. Однако правильно развитые своды стоп при каждом шаге срабатывают подобно пружинам и защищают от сотрясений все остальные отделы опорно-двигательного аппарата. Так, тазовым костям достается не более 20% от силы ударов ног о землю, а голове — не более 3-5%.
При потере амортизирующей функции все толчки передаются наверх практически без изменений. Нагрузка на позвоночник серьезно возрастает, что влияет на формирование правильной осанки. Пациент невольно сутулится или отклоняет положение тела при ходьбе вбок. Со временем это приводит к искривлению позвоночника — сколиозу или кифозу позвоночника. Поэтому важно начать лечить заболевание вовремя, не дожидаясь развития негативных последствий.
Плоскостопие у детей фото
В принципе абсолютное большинство родителей уже на ранней стадии видят проблемы ребенка связанные с плоскостопием. Но все же лучше знать как внешне могут выглядеть ножки ребенка у которого плоскостопие.
Как лечить плоскостопие у ребенка
До 18 лет плоскостопие хорошо поддается лечению консервативными методами. Комплекс терапевтических мероприятий подбирается индивидуально, в зависимости от возраста ребенка и степени тяжести патологии.
В общем случае врач может порекомендовать:
Основная цель таких процедур — улучшить кровообращение в стопе, чтобы деформированные кости и связки лучше справлялись с нагрузкой.
Обязательно маленьким пациентам назначают лечебную гимнастику. Специальный комплекс направлен на укрепление мышц стоп, поднятие сводов и коррекцию неправильной походки. Упражнения необходимо выполнять ежедневно в течение 20-30 минут. Вы скажете: это много! да, это много. Но у вас ребенок, который в этом нуждается в большем времени .У каждого свой и и особенный! Не жалейте времени пока дети маленькие и вы не будете жалеть когда они будут большие.
Физические упражнения при плоскостопии
Примерный комплекс лечебной гимнастики для детей, больных плоскостопием:
- ходить попеременно то на мысках, то на пятках в течение 1-2 минут.
- рассыпать по полу карандаши и сгребать их к себе ногами.
- положить под пятки книгу толщиной 1-1,5 см. Поднимать и опускать мыски в течение минуты.
- положить ту же книгу под мыски. Поднимать и опускать пятки.
- разбросать по полу детали конструктора и поднимать их пальцами ног.
- ходить в течение 5 минут на внешнем крае стоп (упражнение «косолапый мишка»).
- подняться на носках и присесть, не опуская пятки на пол. Повторить 10-15 раз.
- сидя на стуле. Катать ступнями скалку от себя и обратно.
Также при такой проблеме уместны будут и специальные упражнения. Например езда на велосипеде (педали имеют валик конусоподобной формы, который поможет при формировании свода стопы). Благоприятное влияние также будут оказывать лазание по канату, плавание, ходьба по песку, и несомненно, специальные упражнения, применяемые при данном заболевании.
Видео упражнений для детей при плоскостопии:
Ортопедические стельки при плоскостопии
Помимо этого, специалист рекомендует пользоваться ортопедическими стельками. Они помогут разгрузить деформированные участки стопы и исправить легкие формы плоскостопия. Супинаторы изготавливаются индивидуально, по слепку детской ноги. При ходьбе стельки приобретают форму обуви, поэтому для каждой пары потребуется приобрести отдельный комплект. Сама обувь должна быть с жесткими задниками, на невысоком каблуке и с гибкой подошвой. Ношение ортопедических моделей может быть показано только при тяжелых формах патологии.
После 18 лет, если болезнь продолжает прогрессировать, а консервативная терапия не приносит больному облегчения, прибегают к помощи хирургии. Кости стопы закрепляют в правильном положении при помощи титановых имплантов.
Массаж малышей при плоскостопии
Плоскостопие – патология, сопровождающаяся тем, что происходит изменение формы стопы, что ощущается на ее сводах( и продольном. и поперечном).
В состав стопы входит большое количество косточек, которые соединены между собой с помощью связок, а также суставов. За их двигательную активность отвечают мышцы и сухожилия. Когда нога движется, мышцы сначала удлиняются, а затем опять укорачиваются, меняя при этом форму.
Все мышцы, которые входят в состав стопы, можно разделить на две группы:
Основной задачей такого массаж, безусловно, является:
- укрепление мышц свода стопы,
- снятие утомляемости отдельных мышечных групп,
- стремление уменьшить ощущение боли,
- восстановление всех функциональных способностей стопы.
Ребенок лежит вначале на животе. После того как первый курс массажа проведен, ребенка переворачивают на спинку и проводят те же массажные манипуляции .
Массаж проводится следующим образом :
При таком массаже, массажист задействует технику:
Когда вы дойдете до массажа голеностопного устава, нужно обратить внимание обязательно на переднюю и заднюю поверхность мышц голени, а после этого уже перейти, непосредственно к сводам стопы. На данном этапе используют такие приемы, как растирание, сдвигание, а также надавливание.
В идеале, массаж нужно выполнять в сочетании с гимнастикой (корригирующей).
Длительность процедуры занимает в среднем 15-20 минут.
На видео ниже очень хорошо можно просмотреть и разучить техники массажа ножек ребенка
Ортопедический коврик для детей от плоскостопия
Чем полезен ортопедический коврик для детей страдающих плоскостопием:
Ортопедических ковриков сегодня в продаже достаточно большой ассортимент. Для детей они изготавливаются специально в ярких тонах и с разнообразными компонентами. Что важно знать?
1-е - ортопедический коврик не может избавить вашего ребенка от плоскостопия, но он станет одной из звеньев цепочки, которая поможет вашему ребенку не застрять в этой болезни, а продвигаться вперед
2-е - такой коврик полезен абсолютно в любом возрасте (даже взрослые просто с больными (варикозными, артрозными ) ногами могут смело его использовать)
3-е - ребенок не будет получать большое удовольствие от хождения по такому ковру, для него это будет немного трудно и его нужно или стимулировать (игрой) или дисциплинировать (воспитанием)
4-е лучше коврики с натуральными материалами (например морскими камнями), эффект будет лучше. Поэтому посмотрите видео и сделайте такой коврик сами - это не просто дешевле. это качественно лучше.
Как сделать ортопедический коврик самим дома - видео инструкция
Профилактика плоскостопия
Предупредить развитие плоскостопия помогут простые правила профилактики:
- Обувь ребенка должна быть удобной, мягкой, плотно фиксировать ногу, но не натирать ее.
- Оптимальная высота каблука детской обуви — 1-3 см. Абсолютно плоская подошва вредна не менее, чем высокий подъем.
- Верх обуви должен быть изготовлен из натуральных, «дышащих» материалов.
- Периодически детям полезно ходить босиком по неровным поверхностям — голой земле, траве, песку.
- В рационе ребенка должны присутствовать в достаточном количестве продукты, богатые кальцием, фосфором и витамином Д. Эти элементы необходимы для нормального развития костно-мышечной системы.
- Занятия физкультурой в детском возрасте должны быть ежедневными.
Признаки степени и факторы плоскостопия у ребенка
ВАЖНО ЗНАТЬ! Единственное средство от косточки на ноге и поперечного плоскостопия, рекомендованное ведущим ортопедом России! Читать далее.
Плоскостопие у ребенка на первый взгляд для родителей может показаться незначительной проблемой. При начальном этапе плоскостопие – это всего лишь косметический дефект (лет до 3-х), но если не обратить изначально на него внимания это может привести к серьёзным проблемам со здоровьем в будущем.
Плоскостопие присутствует у всех новорожденных. Причинной этому служит — жировая прослойка, которая заполняет своды стоп. Разрушение этой жировой прослойки происходит тогда, когда ребенок начинает ходить (после года).
Для лечения и профилактики косточек на ногах (Hallux Valgus), наши читатели успешно используют новейшее средство в ортопедии . В чем его преимущество:
Главное отличие этого средства в том, что его действие направлено не только на выпрямление большого пальца, но и на борьбу с поперечным плоскостопием. Таким образом борьба происходит не только с "косточкой", но и с причиной, вызывающей её появление.
Своды стоп у ребенка начинает формироваться в 3-4 года и полностью он будет сформирован лишь в 13 лет, а то и еще позже. До трех, четырех лет если ребенок не жалуется на боли ногах, спине, если вы не наблюдаете отечность, то волноваться не стоит.
Плоскостопие у ребенка появляется в тех случаях, если произошло нарушение во время формирования, в промежутке 3-7 лет.
Врожденное плоскостопие возникает обычно из-за каких-то пороков, которые произошли еще в утробе матери. При врожденном плоскостопии таранная кость в голеностопном суставе располагается вертикально. Этот вид плоскостопия у ребенка встречается приблизительно у 3% их всех видов.
Детское плоскостопие развивается под воздействием различных факторов. Самым распространённым фактором является наследственность. Если у одного из родителей присутствует плоскостопие, то дитя следует с ранних лет поставить на учет у ортопеда.
Повышенная масса тела также влияет на развитие плоскостопия у детей. Она приводит к чрезмерным нагрузкам на ноги ребенка. Следует обратить внимание на обуви ребенка. Она должна быть не слишком узкой и не совсем широкой, стоит избегать плоской подошвы.
Неправильное питание. Организм ребенка находится в стадии развития(7-13 лет) и особенно нуждается в кальции фосфоре, витаминах. Именно их дефицит в организме может привести к заболеванию опорно-двигательного аппарата ребенка.
В современном мире дети большинство свободного времени проводят за компьютером, при этом лишая себя физической нагрузки. Это в годы развития ребенка может стать предпосылкой развития плоскостопия.
Перелом мышц, поднятие тяжестей в период роста организма, различные заболевания, к примеру, рахит также являются факторами развития этого заболевания.
Определить плоскостопие у ребенка может лишь врач — ортопед. Родителям желательно, присмотреться к своим детям, так как есть определенные признаки плоскостопия. по которым можно самостоятельно определить, если ли оно у вашего ребенка.
Основные признаки плоскостопия у ребенка
Для лечения и профилактики косточек на ногах (Hallux Valgus) и поперечного плоскостопия наши читатели успешно используют методику, разработанную ведущими немецкими врачами ортопедами. Внимательно изучив этот метод мы решили предложить его и вашему вниманию. Читать подробнее.
Заметив такие признаки у своего малыша, рекомендуется не затягивать с визитом к врачу-ортопеду.
Также в домашней диагностике плоскостопия может помочь тест. Обычно такой тест, когда ребенку исполнилось два года. Для теста нам понадобится чистый белый лист бумаги, краска (можно использовать, что-то жирное крем или масло).
Берем краску, намазываем ступни малыша, далее просим встать его на лист бумаги, чтобы получился отпечаток ступней. Следите, чтобы туловище у малыша было прямым, ноги были вместе, дабы тяжесть тела могла распределиться равномерно. Если внутренняя часть края стопы не оставила отпечаток на бумаге, значит стопы вашего малыша здоровы. Если же отпечаток всё-таки есть – это начало развития плоскостопия. Стоит обратится к специалисту.
Плоскостопие у ребенка может быть различной степени тяжести
- Первая степень характеризуется усталостью и болью в ногах при длительной ходьбе. Заметить плоскостопие у детей на ранней стадии трудно, но некоторые родители отмечают, что при покупке обуви она была по размеру но, через короткий промежуток времени она становиться мала. Происходит это из-за того что стопа сплющиваться, а нога в свою очередь становиться длиннее.
- При второй степени боль становится постоянной, распространяется на голень и колени ребенка, стопы у детей начинают отекать, становиться «тяжелыми».
- Третья стадия сопровождается сильной болью. Происходит нарушение опорно-двигательного аппарата, возникает затруднение в передвижении. Стопа начинает деформироваться. Появляется ужасная ноющая боль.
Плоскостопие у ребенка не стоит пускать на самотек. Стоит учесть, что плоскостопие у детей при эффективном лечении можно вылечить полностью. Плоскостопие в 16 лет считается уже запущенной формой, и бороться с ним будет сложнее, нежели в детском возрасте. Очень часто в таком возрасте плоскостопия замечается именно у девочек.
Так как всем известно, что все особи женского пола обожают каблуки, но именно они могут стать причиной плоскостопия. Стопа до 16 лету девочек еще продолжает формироваться (не смотря на года), а каблуки могут стать причиной неправильного формирования ее свода.
Девочкам стоит запомнить одно, что красота не всегда требует жертв.
Хорошим вариантом быть стильно и модной, при этом, не нанося вред собственному здоровью, станет модельная ортопедическая обувь. У нее нет видимых отличий, но при этом ваши ножки останутся здоровые и красивые на многие года. Здоровья организма ребенка заключается в здоровых стопах.
Отзывы
Юля, 32 года, Санкт-Петербург
Моему сынишке поставили диагноз плоскостопие, когда ему было 6 лет. Он все время жаловался на боли в ногах, когда приходил со двора, также я замечала у него отечность в районе лодыжек. Верите, мне даже не пришло в голову, что такие симптомы может вызывать, как оказалось потом, плоскостопие.
Подруга посоветовала пройти тест на плоскостопие дома. Сделав тест, заметила, что внутренняя часть стопы очень слабо отпечаталась на альбомном листе, на следующий день сразу обратились к врачу-ортопеду. Лечение было очень долгим, года два точно. Плоскостопие удалось вылечить, главное вовремя определить недуг.
Елена, 43 года, Томск
У моей дочки, ей 16 лет тоже поставили неутешительный диагноз — плоскостопие. Звоночком для обращения к врачу стали постоянные жалобы на боли в пояснице и ногах присутствовала также отек лодыжки. Обратились к специалисту. Он, в свою очередь, назначил различные процедуры (и массажи, лфк, прогулки) всего и не вспомню. Выполняли все процедуры год минимум. Вылечить полностью не удалось, но дальнейшее развитие болезни удалось приостановить.
Как я избавилась от косточки на ногах за 3 недели без операций!
Меня зовут Лидия Петровна. Я простой сельский почтальон.В силу своей профессии я очень много хожу пешком. Но из - за шишек на ногах ходить становилось все труднее и больнее. После долгих поисков и хождений по больницам решение было найдено. Читать далее.
Для лечения и профилактики косточек на ногах (Hallux Valgus) и поперечного плоскостопия наши читатели успешно используют методику, разработанную ведущими немецкими врачами ортопедами. Внимательно изучив этот метод мы решили предложить его и вашему вниманию. Читать подробнее.
Источники:
, , ,
Следующие:
Комментариев пока нет!
Поделитесь своим мнением
