Питание ребенка при поносе
Понос у ребенка: диета, ускоряющая процесс выздоровления
19 июля 2016 0 491
Дети, в силу не до конца развитой системы органов пищеварения, подвержены различным нарушениям работы ЖКТ. Поэтому нередко у ребенка может появиться понос. Он возникает вследствие многих причин и, независимо от этиологии, приносит массу проблем и неприятных ощущений детям, а также хлопоты родителям.
В этот период важно не только облегчить состояние малыша, но и постараться не усугубить проблему. Ведь при неправильном питании симптомы диареи могут только усилиться. Поэтому ребенку при поносе необходима диета.
Понос: причины и симптоматика
Диарея характеризуется учащением испражнений у ребенка. При этом стул становится жидким и водянистым. Образуется понос при усилении перистальтики кишечника, а также при нарушенном всасывании жидкости в толстом кишечнике и выведении большого количества воспалительного секрета.
Расстройство стула может сопровождать различные заболевания в детском организме.
К основным причинам возникновения поноса относят:
Стул, в зависимости от причины возникновения, обладает характерными признаками. Он может отличаться по консистенции (водянистый, кашицеобразный, пенистый, с вкраплениями слизи, гноя, кровяными прожилками), запаху (тухлости, кислоты), цвету (блестящий, пестрый, болотного, розового оттенка, бесцветный). При непереносимости коровьего белка в стуле могут быть кусочки не переваренной пищи.
Часто от жидкого стула страдают грудные дети. Понос у них проявляется из-за несоблюдения гигиены родителями, нарушения режима кормления, глютеновой энтеропатии, муковисцидоза, аллергии, дисбактериоза. Кроме того, нарушение пищеварения у грудничка проявляется из-за стресса, прорезывания зубов, смены климата.
Понос, как и другие симптомы, является сопутствующим признаком основного заболевания. При этом помимо жидкого стула у ребенка можно наблюдать появление рвоты, болей в области живота, подъем или снижение температуры тела.
Обезвоживание как частое последствие поноса
При возникновении жидкого стула у ребенка из организма выходит за один раз около 150-200 мл жидкости. Грудничок при этом страдает от потери 50-100 мл. В результате диареи нередко наблюдается обезвоживание организма. Оно выявляется по характерным признакам:
У ребенка грудного возраста при обезвоживании может западать большой родничок.
Обезвоживание опасно вымыванием из организма важных для жизнедеятельности микроэлементов. Поэтому при поносе необходимо нормализовать водно-солевой баланс. Для этих целей показан прием Регидрона, Глюкосолана, Цитроглюкосолана, Оралита, Гастролита.
Порошок нужно развести в 1 литре воде и давать раствор ребенку небольшими порциями (от 5 до 30 мл через каждые 15 минут). Дозу препарата и промежутки между питьем должен определить врач. Для ребенка до года ежесуточно требуется от 130 до 200 мл на 1 кг массы тела. Детям до 5 лет необходимо не менее 100-170 мл на 1 кг, а для старших детей – 75-110 мл.
Если в аптечке нет средств для восстановления водно-щелочного баланса, то раствор можно приготовить самостоятельно. В 1 литр кипяченой воды необходимо добавить 1/2 ч.л. соли, 1/2 ч.л. соды и 1 ст.л. сахара.
Помимо специальных растворов для регидратации, ребенку разрешен прием:
При правильном балансе жидкости в организме у ребенка наблюдается нормализация работы мочевыделительной системы. Это можно отследить, оценив порции мочи и частоту походов в туалет.
Как нужно питаться при поносе
Питание ребенка при поносе должно осуществляться поэтапно:
- В первую очередь, необходимо восстановление баланса жидкости в организме.
- После этого ребенок может поесть, принимая пищу небольшими порциями, но часто.
- При видимых признаках облегчения можно перейти на продукты, которые легко усваиваются. Это необходимо для аккуратного воздействия на раздраженную слизистую кишечника.
- На последнем этапе после поноса осуществляется переход на диетическую пищу, которая подбирается индивидуально, в зависимости от возраста ребенка.
Питание ребенка в острый период
При острых проявлениях поноса, а также присоединившихся к нему температуре, тошноте ребенок должен употреблять только жидкую или пюреобразную пищу. Вареные овощи и крупы измельчают с помощью блендера. В этот период для восстановления сил разрешено употреблять нежирное мясо в виде суфле, пюре. Если ребенок не отказывается от рыбы, ему можно сварить нежирное филе, а затем размять его вилкой.
Самое главное в этот период – не заставлять ребенка есть. Он может отказываться от пищи. Тогда необходимо отпаивать ребенка, предлагая другие варианты легкого перекуса. Если ребенок будет есть через силу, это может спровоцировать рвоту.
Однако предоставлять полную свободу выбора продуктов ребенку также запрещено. Он может выбрать далеко не то, что нужно: чипсы, газировка, конфеты, шоколад противопоказан в данной ситуации. При их воздействии на больной кишечник может произойти поражение поджелудочной железы и печени.
В этот период стоит отказаться от продуктов, повышающих перистальтику кишечника.
Вызвать брожение под силу:
Как должен питаться грудничок
Раньше врачи в один голос твердили, что справиться с поносом можно лишь отказавшись от пищи в острый период. Для грудничков такое положение дел было особенно тяжелым. В настоящее время педиатры советуют не отказываться от кормления малыша при диарее. Это обусловлено тем, что без питания обессилевший организм может еще больше страдать от нехватки белков и других полезных веществ. В результате этого есть риск нарушения роста и развития ребенка, регенерации тканей кишечника, снижения иммунитета. Поэтому перейти на обычную пищу будет еще более проблематичным.
Если ребенок питается молоком матери, то кормления нужно сделать более частыми, сократив разовый прием пищи. В этот период особенно важно, что с молоком матери в организм грудничка попадают важные микроэлементы, способствующие его быстрому восстановлению при расстройстве кишечника.
При искусственном вскармливании режим питания составляется исходя из того, сколько раз ребенок срыгивает и имеется ли рвота при поносе. Кормить малыша нужно не реже, чем через каждые 2 часа, давая за 1 раз около 50 мл смеси. Через 4 дня, когда острый период будет позади, можно вернуть привычный режим питания.
Если ребенку уже был введен прикорм, то с полугодовалого возраста при поносе разрешено есть рисовую и гречневую кашу на воде. Малышам постарше разрешается желток, мясной бульон, кисель, пюре из птицы.
Питание детей старшего возраста
В острый период поноса необходимо увеличить количество приемов пищи, сокращая привычные порции питания. Обычно для ребенка после года вводится еще дополнительно 2 приема пищи. В первое время количество употребляемой ребенком еды должно быть минимальным.
В начале заболевания ребенку разрешено есть супы и каши из риса, гречки и перловки. Из овощей можно картофель, морковь, кабачок и тыква. Они содержат пектин, который вбирает в себя лишнюю воду, остатки микроорганизмов, токсины. Также в кислой среде он, распадаясь на микроэлементы, в том числе и кальций, снимает воспаление и восстанавливает кишечник.
На сладкое можно предложить ребенку кисель из ягод, черничный морс, желе, компот, мусс с лимонным и клюквенным соком. Спустя 3 дня можно начать употребление кисломолочных продуктов Ацидофиллин, Биокефир, Нарине. Они благотворно влияют на микрофлору кишечника. Стоит помнить, что их жирность не должна превышать 2,5%.
Ребенку можно есть сушки, баранки, сухарики. После окончания острой стадии в рацион вводится обезжиренный творог, банановое пюре, запеченные яблоки. Сырые фрукты разрешены не ранее, чем через неделю. Мясо вводится через 7 дней. Ребенку можно предложить куриные котлеты на пару, суфле из телятины, котлеты из индейки. Также разрешена паровая рыба.
Для ускорения восстановления запрещен прием:
Диета при поносе должна соблюдаться в течение 2 недель. За это время происходит нормализация работы кишечника. После ребенку можно переходить на привычное питание, исключая вредные продукты. О восстановлении можно судить по появлению у ребенка аппетита.
Автор: Яна Мартыненко,
специально для Mama66.ru
Возникновение диареи у ребенка требует незамедлительного лечения, так как может спровоцировать обезвоживание детского организма. Первая помощь при поносе заключается в соблюдении диеты, суть которой заключается в приеме большого количества жидкости и ограничении в еде. После установления причины, вызвавшей диарею, дополнительно принимаются лекарства, которые выписывает педиатр. Если понос появляется у грудничка, необходимо продолжать его кормления по режиму. Это поможет избежать обезвоживания ребенка и потерю веса. После выздоровления соблюдение диеты необходимо до 14 дней, что позволит нормализовать работу пищеварительной системы.
Полезное видео о лечении поноса у ребенка
Какой должна быть диета при поносе у ребенка?
Диета у ребенка при поносе должна обязательно исключать продукты, которые могут ухудшить самочувствие малыша.
Понос у крохи может быть вызван разными причинами. Это может быть простое отравление, различные заболевания пищеварительного тракта, его механические повреждения или кишечные инфекции. При таком болезненном состоянии очень важно, чтобы больной правильно питался.
Существуют основные принципы лечебного питания при диарее у детей:
- Очень важно восполнить потерю солей и жидкости в организме. Ни для кого не секрет, что при поносе вода и соль выводится из организма в очень большом количестве, что может привести к серьезнейшим последствиям.
- Кушать надо часто, но небольшими порциями. Желательно есть не менее 5-6 раз в сутки.
- Все употребляемые продукты должны легко усваиваться организмом малыша. Пища должна быть щадящей. Следует отказаться от грубой пищи, с которой желудочно-кишечный тракт больного ребенка может просто не справиться.
- Родители должны проследить за тем, чтобы питание полностью соответствовало возрасту крохи.
- Надо исключить из рациона малыша продукты, обладающие желчегонным эффектом.
- Под запретом пища, которая может оказать слабительный эффект и привести к брожению в кишечнике.
- Питание должно быть полноценным, при этом необходимо проследить за тем, чтобы ребенок ежедневно получал минимально допустимое количество углеводов и жиров. Понижать количество потребляемых белков нет необходимости.
- Нельзя употреблять копчености, соленья, маринады и жирное мясо. Они могут только усугубить и так очень плохое самочувствие больного.
Из всего вышеописанного можно сделать вывод, что еда для детей при диарее должна быть протертой, отварной или приготовленной на пару, полужидкой и без пряностей.
Как восполнить водно-солевой баланс?
Как говорилось выше, очень важно при диарее восстановить водно-солевой баланс. Если у малыша нет рвоты, то ему надо давать как можно больше жидкости. Врачи рекомендуют поить малышей стандартизированными растворами Оралит, Регидрон, Хумана, Гастролит. Готовятся они очень просто: 1 пакетик вещества, которое продается в каждой аптеке, следует развести в 1 литре кипятка. Полученной жидкости необходимо дать остыть, а затем поить им больного порциями по 5-30 мл 3 раза в час. Все зависит от тяжести состояния крохи.
Дома можно приготовить полезный солевой раствор. По половине ложки сахара, соли и соды необходимо добавить в 1 литр кипятка. Пить такое средство следует на протяжении всего дня.
Не менее эффективная жидкость для восстановления водно-солевого баланса готовится из 1 литра кипятка, 0,5 ложки соли и 2 ложечки сахара и кашицы 1 размягченного банана. Банан можно заменит соком грейпфрута или апельсина. Но предварительно следует убедиться в том, что у крохи нет аллергии на цитрусовые.
Какие продукты при поносе можно есть?
При поносе у малыша врачи рекомендуют употреблять следующие продукты:
- Мясо. Можно употреблять в пищу отварные или приготовленные на пару котлетки и нежирное мясо без сухожилий и пленок.
- Крупы. Малыша можно кормить практически всеми крупами. Отказаться следует только от перловки.
- Рыба. Можно есть только нежирные сорта рыб. Готовить их желательно на пару или отваривать.
- Макаронные изделия. Специалисты рекомендуют кормить ребенка при поносе отварной вермишелью. Конечно, злоупотреблять данным продуктом не стоит.
- Молоко. Молоко можно употреблять в небольшом количестве, например, для приготовления каш. Малыш может позволить себе полакомиться небольшим куском неострого сыра и творогом.
- Очень полезны нежирные супы.
- Яйца. Врачи не рекомендуют давать ребенку более 1-2 яиц в день.
- Овощи. Кроху можно кормить огромным количеством овощей. Их лучше отваривать или запекать. С осторожностью следует употреблять лук, петрушку, чеснок и укроп.
- Ягоды и фрукты. Не только можно, но и нужно употреблять. Очень полезна при диарее малина и земляника. Их можно есть в сыром виде по половине стакана каждый день. Можно кормить больного ребенка компотами из фруктов и овощей, вареньем и желе.
- Хлебные изделия. Полезен подсушенный несдобный белый хлеб, сухари и сухое печенье.
От каких продуктов надо отказаться?
Чтобы ребенку стало лучше и понос прошел как можно быстрее, родители должны исключить из рациона чада следующие продукты:
- Мясо. Жирные мясные изделия с корочкой. Под запретом печень, мозги и почки.
- Рыба. Малышу ни в коем случае нельзя давать консервы, слишком жирную и копченую рыбку.
- Молочные продукты. Жирные сливки и большое количество цельного молока.
- Овощи. При диарее противопоказана белокочанная капуста, редька, грибы, свекла, огурцы и брюква.
- Ягоды и фрукты. Следует отказаться от кислых фруктов и ягод (лимон, лайм, смородина, клюква).
- Хлебные изделия. Черный хлеб и пирожные с заварным кремом употреблять не стоит.
Как вести себя, если понос появился у младенца?
Большинство молодых мамочек начинают очень сильно паниковать, если диарея появляется у младенцев. Не стоит паниковать. Справиться с неприятными симптомами можно, надо просто придерживаться нескольких важных правил.
Если кроха все еще питается маминым молоком, то отказывать ему в этом лакомстве нет необходимости. Все дело в том, что именно в грудном молоке содержатся все необходимые для нормальной жизнедеятельности организма ребенка полезные микроэлементы и витамины. Даже во время диареи молоко матери поддерживает иммунную систему малыша, что способствует тому, что маленький организм самостоятельно борется с вредоносными микроорганизмами.
При грудном вскармливании следует увеличить число кормлений, но уменьшить количество употребляемого молока за один раз.
Если основной рацион малыша заключается в употреблении детского питания, то для него надо разработать новую диету, с большим количеством бифидобактерий. Именно они способствуют нормализации работы кишечника у детей и выводу болезнетворных микроорганизмов. При поносе врачи рекомендуют кормить крох лечебной адаптированной кисломолочной смесью. Большой популярностью среди них пользуется «Галлия Лактофидус» и «Нан кисломолочный». В особо тяжелых случаях могут быть выписаны гидролизатные смеси.
Как кормить ребенка старше 1 года?
Если малыш уже достиг 1-ого года, то при поносе в первые 3 дня надо его кормить не менее 5-6 раз в сутки, но небольшими порциями. Ни в коем случае нельзя кормить кроху насильно. Если он не хочет есть, значит, заставлять его не надо.
Вначале больного необходимо кормить овощными супами. В такие супы можно добавить немного риса, гречки и овсянки. Также очень полезны разваренные каши без масла. Ребенку можно приготовить гречневую кашу или немного риса на воде. Если крохе не исполнилось 2-х лет, то вначале каши и супы надо протереть через сито. Должен получиться суп-пюре. Полезны также кисели из свежих ягодок и морсы.
Больных деток рекомендовано баловать печеными яблочками. В них имеется огромное количество полезных микроэлементов, нормализующих микрофлору кишечного тракта и способствующих быстрому восстановлению его слизистой. Протертое через терку сырое яблоко можно дать только через 3 дня. В этот же период можно ввести в рацион больного ребенка мясной фарш. Фарш обязательно должен быть из курятины, индюшатины или телятины. Также не под запретом паровой омлет, котлетки из нежирной рыбы.
С первого же дня болезни в рацион малыша можно ввести такие кисломолочные продукты, как биокефир и лактонии. Такие продукты обязательно должны быть свежими, иметь жирность не выше 2,5% и не содержать никаких добавок.
После прекращения поноса лечебной диеты следует придерживаться на протяжении 1-3 недель. Сроки соблюдения диеты лучше обсудить с врачом.
Правильное питание при поносе у детей
Подпишитесь на новости по email
При остром кишечном отравлении одним из симптомов является диарея. Кишечное отравление нарушает пищеварительную и всасывательную функцию кишечника, а диарея может привести к обезвоживанию и значительным потерям организмом минеральных солей калия и натрия, что чревато нарушениями в работе сердца, почек, сосудов и нервной системы.
Самое важное, чтобы питание при поносе у детей способствовало восстановлению в организме водно-солевого баланса. Поэтому ребенка нужно поить каждые 20 минут небольшими порциями электролитических растворов, например, электролитом, регидроном. Компот из сухофруктов, отвар изюма или минеральная негазированная вода также хорошо подойдут для питья при поносе.
Питание при поносе у детей должно быть особым. Дело в том, что во время и после острых кишечных инфекций слизистая кишечника должна восстановиться. Если у ребенка нет рвоты, то ему можно давать кушать легкую отваренную, пропаренную или запеченную пищу. Во время кишечной инфекции у детей нужно исключить продукты, богатые пищевыми волокнами, так как они могут вызвать вздутие и брожение. К таким продуктам питания относятся сырые овощи, например огурцы, свекла, редис и зелень, фрукты (сливы, виноград и абрикосы), фруктовые соки, грибы, орехи, бобовые. В течение первых двух-трех недель после выздоровления лучше не употреблять жареную, копченую пищу, маринованные продукты, газированные напитки, жирное мясо, сдобные и кондитерские изделия.
Если же понос случился у грудного ребенка, не нужно прекращать кормить его грудным молоком, достаточно лишь не перекармливать. Ребенка на искусственном вскармливании также нужно продолжать кормить смесью, но количество её нужно уменьшить, но увеличить частоту кормлений.
Врач может назначить лечебные смеси, например кисломолочные или низколактозные смеси. Если ребенку уже больше полугода и он получал прикорм, то в первые дни кишечного отравления его нужно исключить и кормить только грудью и лечебными смесями, а потом постепенно возвращать прикорм в рацион ребенка. В питание при поносе ребенка старше года можно включать отвар риса или овса, а также жидкую рисовую, гречневую, овсяную каши на воде без масла. Не стоит в этот период заставлять ребенка кушать: как только он проголодается, он даст вам знать. Ни в коем случае нельзя ребенку предлагать сухарики, или хлеб, потому что печень и желудочно-кишечный тракт получат дополнительную нагрузку.
Лучше, если ребенок при поносе будет питаться жидкими слизистыми кашами, потом можно добавлять в рацион легкие супы-пюре из овощей. Например, морковное пюре - это очень хорошее средство при диарее. После выздоровления очень полезны для организма печеные яблоки, содержащие пектин, оказывающий положительное влияние на состояние микрофлоры кишечника, танин, обладающий вяжущими свойствами, и органические кислоты, имеющие антимикробные свойства. В течении приблизительно трех недель нельзя пить цельное молоко, но кисломолочные живые продукты должны быть в рационе питания ежедневно.
Кальций, который содержится в кисломолочных продуктах, лучше усваивается, восстанавливает микрофлору кишечника. Очень важно, чтобы кефир, йогрут или ацидофилин были свежими, имели жирность не более 2,5% и не содержали добавок. На третьи сутки после выздоровления в рацион ребенка можно включить обезжиренный творог, банановое пюре, отварные овощи, отварное нежирное мясо и рыбу, а также белый или серый слегка подсушенный хлеб. Через две-три недели после выздоровления ребенка нужно постепенно переводить на обычный рацион питания.
Питание ребенка при поносе
Важность правильного питания при детском поносе
Существует множество причин, которые способны вызвать понос у ребёнка. Помимо банального отравления это могут быть заболевания желудка, а также его инфекционные поражения и действие разных инфекций. Подобное болезненное состояние предъявляет достаточно высокие требования к режиму питания ребёнка. К основным его постулатам можно отнести:
Чем кормить ребенка при поносе
При поносе пища ребёнка должна быть хорошо протёртой, сваренной на пару или жидкой наполовину. Не следует прибегать к пряностям. Также очень важно обеспечить восполнение водно-солевого баланса у ребёнка. При отсутствии рвоты у ребёнка следует давать ему больше жидкости. В таких случаях врачами рекомендуются стандартизированные растворы. К таким относятся Регидрон, Оралит, Хумана. При приготовлении бывает достаточно просто развести в литре кипятка один пакетик аптечного вещества. После остывания жидкости следует давать больному порции по 50 миллилитров трижды в течении часа. В конечном счёте всё определяется степенью тяжести состояния ребёнка.
Также хорошую эффективность при восстановлении водно-солевого баланса показывает жидкость, которая готовится из двух ложек сахара, половины чайной ложки соли, а также кашицы размельчённого банана. Правда, применять такую смесь следует только при отсутствии у ребёнка аллергической реакции на цитрусовые.
Питание ребенка-грудничка при поносе
При возникновении поноса у ребёнка грудного возраста не требуется вносить какие-либо изменения в режим его питания. Основным моментом здесь является изменение режима питания ребёнка. В таких случаях требуется кормить его попросту чаще, чем это делалось до этого. Если ребёнок находится на искусственном кормлении, питание ему следует давать чаще, но небольшими дозами. Кроме того, для искусственника рекомендуется подбирать иную смесь, не ту, которую он принимал ранее. Делать это следует по согласованию с врачом.
Если ребёнку уже более полугода и уже введен прикорм, его пока следует отложить до тех пор, пока у него не закончится понос. При этом питьё ему следует давать такое же, как и раньше, менять ничего не надо. Вместо соков рекомендуется давать ему травяные чаи и кисломолочные смеси. Для получения более конкретных рекомендаций можно получить консультацию у опытного педиатра.
Питание при поносе ребенка старшего возраста
При поносе у детей более старшего возраста врачами рекомендуются к применению такие продукты:
Противопоказанные продукты при детском поносе
Соблюдение диеты при поносе является основным способом устранения последствий воздействия острой формы кишечной инфекции. Уже давно известно, что даже при трудных формах поноса остаются нетронутыми механические функции кишечника, в то время, как длительное голодание задерживает течение процессов восстановления слизистой оболочки полости желудка. Если удастся сбалансировать питание правильно, ребёнок быстрее выздоравливает и в дальнейшем растёт общая сопротивляемость его организма действию инфекций.
При этом, родителям следует чётко понимать, какие продукты не следует принимать в пищу ребёнку при поносе. Прежде всего, к таковым относятся продукты, содержащие в своём составе пищевые волокна. Они усиливают деятельность кишечника, результатом чего становится интенсивнее выработка желчи и ускоряются процессы брожения. Это каши, сваренные на цельном молоке, всевозможные сливки, ряженка, йогурты. Также можно упомянуть грибы, блюда из бобовых, орехи и сухари из ржаного хлеба. Кроме, того, противопоказаны при детском поносе кондитерские изделия, выполненные из сдобного теста, а также хлебобулочные изделия. Не нужно при поносе давать детям виноград, сливу, квашенную капусту, сливу и огурцы.
Если неукоснительно соблюдать все, изложенные выше принципы при детском поносе, выздоровление ребёнка произойдёт быстрее и с наименьшими потерями для его здоровья.
Питание ребенка после поноса
Процесс восстановления после перенесённого ребёнком поноса, как правило, занимает три недели. В это время следует вводить в его рацион продукты на кисломолочной основе, за исключением тех, в состав которых входит растительная клетчатка.
Ни в коем случае не следует прекращать диету срезу же после того, как понос у ребёнка прекратится. Спустя пять дней после его окончания нужно вводить в рацион малыша те же продукты, что и раньше, за исключением пищевых добавок. На первых порах не следует перегружать детский организм, нужно дать ему время на восстановление.
Кормить ребёнка цельным молоком следует не ранее, чем спустя неделю после окончания поноса. Спустя трое суток следует начинать давать ему первые молочные продукты. Понемногу также можно начинать его кормить свежими фруктами и овощами. Жирного ему давать не нужно хотя бы первые две недели.
В том случае, если после перенесённого поноса ребёнок плохо ест, переживать по этому поводу не следует. Каждый детский организм имеет свои индивидуальные особенности и восстановление всегда происходит по разному. Не нужно кормить ребёнка насильно. Также не нужно допускать излишней перегрузки его кишечника после вынужденной диеты. В таком случае проблема может вернуться. Если при питании ребёнка после перенесённого им поноса возникнут сложности, лучше всего обратиться к детскому врачу для их устранения.
Для любителей жареного
Источники:
, , ,
Следующие:
Комментариев пока нет!
Поделитесь своим мнением
