Температура и сонливость у ребенка
Врача! Срочно!
Каждая молодая мама в первый год жизни малыша испытывает особую тревогу за его здоровье. Но ей не всегда "удобно" обратиться к педиатру: вдруг все страхи напрасны? Поговорим о тех ситуациях, когда грудничку совершенно необходима медицинская помощь.
Первый год жизни - это особый период, он характеризуется незрелостью всех органов и систем, интенсивным физическим и психическим развитием ребенка. особенностью режима дня и питания, а также наличием многих возрастных состояний, которые связаны с приспособлением организма к внеутробной жизни и интенсивным ростом. В связи с этими особенностями заболевания у детей первого года жизни часто протекают не так, как у взрослых, да и сказать о том, "что и где болит", маленький ребенок не может. Нередко даже опытный детский врач при первом осмотре не всегда сможет точно установить причину недомогания ребенка и оценить последующее развитие болезни. Поэтому не случайно за состоянием детей первого года жизни ведется динамическое наблюдение, заболевший ребенок осматривается врачом ежедневно, а при необходимости - чаще.
В любом случае, когда мама сомневается в состоянии ребенка, когда у нее возникают вопросы об уходе, кормлении, режиме, лечении, лучше не ждать, а посоветоваться с врачом. Если с ребенком не происходит ничего опасного - врач успокоит маму, а если нужна врачебная помощь - то она будет оказана вовремя.
Высокая температура
Детям первого года жизни свойствен высокий обмен веществ, что ведет к некоторому повышению температуры тела по сравнению со взрослыми. Температура, измеренная в подмышечной области, у грудничков может достигать 37,3°С в норме. Иногда умеренное повышение температуры наблюдается при перегревании ребенка, в таком случае освобождения от лишней одежды и дополнительного питья достаточно для ее нормализации. При температуре выше 37,5°С малыша до 1 года обязательно должен осмотреть педиатр. Повышение температуры выше 38,5°С требует срочной медицинской помощи и жаропонижающих средств, так как такая температура неблагоприятна для работы всех систем организма и опасна в плане развития фебрильных судорог, Особенно неблагоприятна "бледная лихорадка", когда при высокой температуре у малыша - бледная кожа, холодные ручки и ножки.
Сильный крик
Длительный сильный крик у младенца является поводом для вызова врача. Такой крик может быть симптомом боли (головная боль, кишечная колика, боли в животе, недомогание при каком-либо инфекционном заболевании), а также симптомом резкого возбуждения центральной нервной системы. В любом случае нужно оказать медицинскую помощь ребенку.
Резкая вялость
Резкая вялость ребенка, которая сопровождается отсутствием сосания, является поводом для немедленного вызова врача. Причины возникновения такого состояния могут быть разные. Так, это может быть симптомом гормональных нарушений (надпочечниковой недостаточности). Вялость появляется при развитии тяжелых инфекционных заболеваний за счет токсического влияния микробов-возбудителей и продуктов воспаления. Одной из очень опасных инфекций с развитием вялости у младенцев является менингит (воспаление оболочек мозга). Резкая вялость также может свидетельствовать о каком-либо повреждении нервной системы. Могут быть и другие серьезные причины.
ОРВИ
К проявлениям ОРВИ (острой респираторной вирусной инфекции) у грудничков относятся насморк, кашель/повышение температуры, симптомы интоксикации: ухудшение самочувствия, беспокойство, вялость, плохой аппетит, срыгивания, иногда - жидкий стул и боли в животе (малыш плачет, сучит ножками, начинает сосать и бросает), Эти явления могут быть выражены в разной степени.
При появлении симптомов ОРВИ у грудничка необходимо сразу же начинать лечение: ни в коем случае нельзя "запускать" болезнь, так как неадекватное лечение ОРВИ часто ведет к развитию осложнений (наиболее часто - к развитию бактериальных поражений бронхов, легких (пневмонии), среднего уха (отита) и других органов). Поэтому грудничка, у которого появились симптомы ОРВИ, должен обязательно осмотреть педиатр. Врач оценит состояние ребенка, назначит лечение и будет наблюдать малыша до выздоровления.
Отит
Если ребенок беспокоится во сне. крутит головкой, а во время сосания начинает плакать - то это могут быть симптомы воспаления среднего уха (отита). При сосании малыш плачет потому, что глотание усиливает боль в ухе. В таком случае нужно обязательно показать ребенка ЛОР-врачу.
Диарея
Появление частого жидкого стула у грудничка является поводом для вызова педиатра. Чем меньше ребенок, тем быстрее у него могут развиваться опасные для жизни симптомы обезвоживания организма. Симптомами обезвоживания являются: сухость слизистых оболочек, снижение эластичности кожи, потеря веса, уменьшение мочеотделения. При невозможности возмещения жидкости с питьем требуется внутривенное введение растворов в условиях стационара. Ситуация будет усугубляться при наличии рвоты и повышении температуры тела. Появление этого комплекса симптомов требует срочной медицинской помощи.
Цианоз
Появление цианоза (синюшности) лица, конечностей или всего тела является симптомом гипоксии (недостатка кислорода).
Цианоз у младенцев может появляться при различных заболеваниях. Со стороны дыхательной системы это может быть аспирация (попадание в дыхательные пути инородных масс - молока, питания, инородного тела), пневмония (воспаление легких), брон-хиопит (воспаление бронхиол - мелких бронхов), врожденные пороки развития бронхов и легких. Цианозом проявляются заболевания сердечно-сосудистой системы - врожденные пороки сердца, миокардит (воспаление мышцы сердца), нарушения ритма сердца. Цианоз может быть симптомом патологии центральной нервной системы и тяжелых инфекционных заболеваний. Цианоз также сопровождает апноэ (остановку дыхания), связанную с патологией дыхательной или центральной нервной системы.
Появление цианоза - серьезно и требует срочного осмотра врачом.
Одышка
Одышка - затрудненное дыхание с участием вспомогательной мускулатуры. У детей первых месяцев жизни частота дыханий составляет 40-60 в минуту, к 1 году она постепенно снижается до 30-35 в минуту. Появление более частого, шумного, затрудненного дыхания с втяжением межреберий, яремной ямки или грудины на вдохе - серьезный симптом, относящийся к признакам дыхательной или сердечнососудистой недостаточности. Одной из частых причин появления одышки является аспирация - попадание инородных тел (пища, мелкие предметы) в бронхи. Также причиной возникновения одышки часто являются осложнения инфекционных заболеваний в виде развития отека гортани (ложный круп) и сужения просвета бронхов (бронхообструктивный синдром). Одышкой может сопровождаться воспаление легких (пневмония), бронхиолит (воспаление мелких бронхов). Одышка также является симптомом аллергической реакции со стороны дыхательных путей (аллергический отек гортани, бронхообструкция), а также одним из первых симптомов развития анафилактического шока. Кроме того, одышкой сопровождается нарастание сердечной недостаточности при пороках сердца и миокардите. При появлении одышки медлить с вызовом врача нельзя.
Отек Квинке
Отек Квинке - острый, внезапно возникающий отек кожи, подкожной клетчатки и (или) слизистых оболочек. Он имеет аллергическую природу. Чаще наблюдается отек губ, лица, тыльной поверхности кистей и стоп. Наиболее опасным является отек гортани, при котором внезапно появляются беспокойство, бледность или синюшность лица, затрудненное дыхание, осиплость голоса. Нарастание отека гортани и распространение его на слизистую оболочку трахеи ведет к перекрытию дыхательных путей (асфиксии).
При первых признаках отека Квинке грудничку немедленно нужна врачебная помощь, так как в этом возрасте за счет высокой проницаемости сосудов отеки нарастают быстро. В сочетании с этим узость дыхательных путей предрасполагает к быстрому развитию удушья и тяжелым последствиям при отсутствии адекватной и своевременной помощи.
До приезда врача при первых же симптомах отека Квинке ребенку необходимо дать антигистаминный препарат.
Судороги. Потеря сознания
Поводом для немедленного обращения к врачу должен являться эпизод потери сознания и судороги. Судороги у детей грудного возраста могут проявляться по разному: в виде тонических (длительных) напряжений тела с посинением кожи, в виде непроизвольных подергиваний конечностями (или конечностью), непроизвольных движений головой (кивки и др.), в виде абсансов (кратковременная остановка взгляда и отсутствие реакции на окружающее), а также в виде апноэ (остановка дыхания с посинением кожи). Это серьезные симптомы, требующие обязательного обследования ребенка.
Судороги и потеря сознания относятся к симптомам повреждения центральной нервной системы, причины их возникновения у младенцев различны (инфекции, интоксикации, тяжелые перинатальные повреждения центральной нервной системы, различные врожденные заболевания, эпилепсия),
Нарастающие срыгивания, рвота
Нарастание частоты и объема срыгиваний и рвоты, которые сопровождаются потерей массы тела и ухудшением общего состояния ребенка, требует обязательной врачебной помощи. Это могут быть симптомы самых различных заболеваний, таких, как отравления, пищевая непереносимость, кишечная инфекция, интоксикация при самых различных инфекциях, хирургическая патология (т.е. патология, требующая оперативного лечения), эндокринные заболевания (сахарный диабет, надпочечниковая недостаточность), наследственные нарушения обмена веществ.
"Острый живот"
Понятие "острый живот" включает различные острые хирургические заболевания, требующие срочного оперативного вмешательства. Синдром "острого живота" у детей развивается при инвагинации - т. е. внедрении одного отдела кишечника в просвет другого, при завороте кишок, остром аппендиците, остром панкреатите (воспалении поджелудочной железы), перитоните (воспалении брюшины), язвенно-некротическом энтероколите (воспалении кишечника), некрозе кишки, прободении (нарушении целостности стенки) желудка или кишечника и при ряде других состояний. К симптомам "острого живота" относятся приступы болей в животе, сопровождающиеся ухудшением состояния ребенка (беспокойство, плач, отказ от еды), часто рвотой, а также появлением крови из ануса, вздутием живота с нарушением отхождения стула и газов. Появление этих симптомов должно являться поводом для срочного вызова врача.
Ущемление грыжи
Одно из осложнений грыжи - ущемление органа в грыжевых воротах. (Грыжа - выход части органа сквозь стенку соединительной ткани под кожу. Отверстие, через которое эта часть органа выходит, называется грыжевыми воротами.) Чаще у грудничков встречаются пупочные и паховые грыжи, обычно при этом через грыжевые ворота проходит часть кишки. В ущемленном органе резко нарушается кровообращение, что быстро ведет к потере его жизнеспособности. При ущемлении грыжи возникает боль, покраснение, грыжа перестает вправляться - при таких симптомах нужна немедленная консультация хирурга. Следует иметь в виду, что у девочек при паховых грыжах есть вероятность прохождения в грыжевое отверстие яичника, что создает крайне неблагоприятную ситуацию при возникновении ущемления.
Геморрагический синдром
Геморрагический синдром - это появление самопроизвольных кровоизлияний в коже (от мельчайшей сыпи (петехии) до обширных очагов), кровоизлияний в слизистые оболочки или кровотечений (из носа, ротовой полости, прямой кишки, пупочной ранки), что, безусловно, требует немедленного осмотра врачом.
Причин развития геморрагического синдрома много. Это могут быть различные заболевания крови, протекающие с нарушением свертываемости, а также тяжелые инфекции. Ребенку с геморрагическим синдромом потребуется обследование и лечение в стационаре.
Травма
К сожалению, падения и травмирования детей до 1 года являются нередкой ситуацией. Чаще падения бывают с ударом головы, так как это наиболее тяжелая часть тела ребенка и она перевешивает при падении. Если после падения поведение ребенка изменилось (он стал вялым или, наоборот, беспокойным, нарушился сон, аппетит, появилась рвота, возникли изменения со стороны глаз (косоглазие, разная ширина зрачков) или вы заметили другие особенности поведения, которых до этого не было), то необходимо срочно показать малыша врачу, так как сильные удары головой ведут к серьезным травмам головного мозга (сотрясение, ушиб головного мозга, гематомы). Но и при отсутствии симптомов пусть не срочно, но все же желательно показать ребенка врачу.
Также после падения необходимо обратить внимание на свободу движений и на целостность костей, особенно в месте предполагаемой травмы. Если имеются ограничения в движениях, изменения формы (деформации), резкая болезненность или похрустывание при прощупывании - медлить с обращением к врачу нельзя.
Если произошло травмирование в области живота, то в любом случае необходим осмотр врача и проведение УЗИ для исключения травм, разрывов и гематом внутренних органов.
Нароган Марина, врач-педиатр,
г. Москва
Вялость и сонливость у малышей
Малыши дошкольного возраста ассоциируются с вечным двигателем. Принято считать, что они встают с петухами и находятся в постоянном движении весь день. Но что делать, если ребенок вместо активности проявляет вялость и сонливость? Каковы причины такого поведения? И стоит ли серьезно беспокоиться родителям?
Неправильный режим дня
Маленький ребенок, как и взрослый, может чувствовать постоянную усталость из-за неправильного образа жизни и режима сна. Чтобы понять, стоит ли волноваться, необходимо знать нормы сна для детей дошкольного возраста.
Нервный ночной сон
Ваш ребенок вовремя ложится спать, но все равно просыпается утром разбитым и угрюмым? Возможно, проблема кроется в самом качестве сна. Понаблюдайте за ночным поведением малыша: сильно ли он ворочается в кровати, кричит ли во сне, не остаются ли подушка и простыня сырыми от пота? Если вы заметили один из этих признаков, спросите у ребенка, не мучают ли его кошмары. Беспокойный нервный сон не дает детскому организму отдохнуть и сказывается на дневном самочувствии. Хотя, конечно, постоянные ночные кошмары в столь юном возрасте не возникают сами по себе и свидетельствуют о пережитых стрессах или фобиях. В данной ситуации имеет смысл обратиться к неврологу или детскому психологу.
Пониженное содержание гемоглобина
Другая возможная причина сонливости у детей — низкое содержание гемоглобина в крови, которое, в свою очередь, становится предвестником анемии. Коварство этого недуга в том, что больше всего от него страдает нервная система ребенка. Он быстро устает и не очень хорошо справляется с подготовкой к школе. Причинами низкого гемоглобина могут быть и врожденные патологии, и период бурного роста (обычно от рождения до 2-3 лет), и банальное неполноценное питание с недостаточным содержанием витаминов и микроэлементов в пище. Узнать, хватает ли детскому организму гемоглобина, можно лишь одним способом — сдать анализ крови. При малейших подозрениях педиатр обязательно даст родителям соответствующее направление.
Пониженное артериальное давление
Еще одна «взрослая» проблема, с которой все чаще и чаще в последние годы сталкиваются дети — пониженное артериальное давление. Для ребенка пониженным считается давление, верхняя граница которого составляет не более 100, а нижняя не более 60. По статистике, такому состоянию больше подвержены девочки, нежели мальчики. При этом не всегда удается найти причины стойкого понижения давления. Порой оно вызвано наследственной предрасположенностью и астеническим телосложением.
Авитаминоз
Если вашего ребенка преследует сезонная сонливость, приходящаяся на зиму и весну, скорее всего, все дело в авитаминозе. Разнообразьте рацион малыша свежими фруктами и овощами. Но также не пренебрегайте возможностью сдать анализы крови на содержание витаминов и микроэлементов и вместе с педиатром подобрать подходящий витаминно-минеральный комплекс.
Лишний вес и малая трата энергии
Иногда лишний вес приводит к тому, что ребенок мало двигается и тратит недостаточное количество энергии. Тогда как для бодрого самочувствия днем и хорошего крепкого сна ночью необходимы физические нагрузки и умеренная активность. Впрочем, малоподвижный образ жизни встречается не только среди тучных малышей. Сегодня многие дети предпочитают проводить большую часть своего времени, сидя у телевизора или компьютера. В результате к вечеру малыш не может нормально уснуть, а на утро он совсем не чувствует себя отдохнувшим. Все вновь упирается в режим дня, который необходимо корректировать.
Тенотен Детский разработан с учетом особенностей психики ребенка. Это специальное детское успокоительное средство, которое работает в трех направлениях: Успокаивающее действие нормализует эмоциональное состояние ребенка, избавляет от повышенной возбудимости и помогает в процессе адаптации в детском коллективе.
Похожие статьи
Температура и сонливость у ребенка
Если твой ребенок сонливый без причины, с чем это связано
Если твой ребенок чрезмерно сонливый, возможно он болен shutterstock
Сонливость является естественным состоянием ребенка вечером или же при недосыпании. А временное состояние детей, которые больны простудными заболеваниями или же гриппом – в таком случае, больные нуждаются больше во сне. Но что делать, если сонливость беспричинная и появилась внезапно?
Сонливость игнорировать нельзя – это может быть симптомом серьезного заболевания. Обрати внимание на состояние здоровья ребенка и общее самочувствие. Особенно беспокоиться стоит, если присутствуют еще и такие неприятности:
Подумай, мог ли ребенок совершено случайно употребить:
Если что-либо из этих признаков совпадает с реальностью, немедленно звони в скорую.
Или у ребенка появилась сыпь на теле? Были травмы головы за последнее время? Малыш испытывает необычную жажду? Ребенок сильно похудел? Принимает ли ребенок лекарства? Какие побочные у них эффекты?
Если же, к счастью, все вышеперечисленное не касается твоего ребенка, то попробуй бороться с сонливостью ребенка самостоятельно.
Тщательно следи, чтобы ребенок высыпался. Если же ребенок недосыпает, то это может и не зависеть от количества времени, потраченного на сон. Обрати внимание на качество сна. Чтобы ребенку спалось ночью лучше, готовь ему перед сном стакан теплого молока с медом – это успокаивает.
Кровать должна быть комфортной, а одеяло соответствовать времени года. Часто, именно перегрев мешает хорошо спать. Проветривай комнату перед ночным отдыхом, а летом вообще приоткрывай форточку для хорошей циркуляции воздуха. При этом температура комнаты не должна быть ниже 16-18 С. Воздух должен быть увлажненным, не сухим. Ионизатор поможет решить проблему или можно на ночь прикрывать батареи мокрым полотенцем или тряпкой.
Помни, ребенок должен высыпаться, поэтому перед сном – никаких стрессов, взрослых передач и фильмов, переживаний и ссор. Это очень мешает хорошему отдыху во время сна.
Причины сонливости у детей
У детей процессы возбуждения и торможения в головном мозге находятся в процессе развития и еще полностью не сбалансированы, поэтому они легко смещаются в любую сторону при минимальных воздействиях или вообще без видимых причин. Однако очень часто причины повышенной сонливости у ребенка существуют, они серьезны, имеют объективный характер и требуют внимания со стороны как врачей, так и родителей.
Страдаете избыточной сонливостью? Обращайтесь в наш Центр, и мы вам эффективно поможем! Запись по телефону: 8-495-635-69-07, 8-495-635-69-08.
Отчего возникает сонливость у детей?
Прежде всего, следует обратить внимание на образ жизни ребенка. Причины, связанные с образом жизни:
Нередко слабость и сонливость развивается у ребенка после болезни, в первую очередь, после перенесенных инфекционных заболеваний (ангина, грипп, мононуклеоз и другие вирусные инфекции, аллергии), или под воздействием приема определенных лекарств (антигистаминные средства, транквилизаторы и другие).
Причиной вялости и сонливости у детей может также быть низкое содержание гемоглобина в крови, пониженное артериальное давление, дисфункция щитовидной железы, болезни почек, врожденный порок сердца, заболевания кишечника.
Повышенная сонливость у подростка, помимо причин, перечисленных выше, может наблюдаться при астено-невротических состояниях – страхом перед проблемами в школе, беспокойством перед новыми предстоящими событиями. Частой причиной этого явления являются депрессивные состояния, вызванные разводом родителей, потерей близких, безответной любовью или чрезмерным беспокойством по различным поводам.
Особого внимания требует сонливость у грудного ребенка при тяжелом протекании родов (затяжные роды, асфиксия новорожденного, использование медикаментов в родах). В таком случае ребенок может беспробудно спать, пропуская кормления. Неправильное прикладывание к груди также может быть причиной утомляемости и быстрого засыпания младенца в процессе приема пищи.
Сонливость новорождённого особенно опасна и требует немедленной консультации врача при:
Если у Вашего ребенка отмечается повышенная сонливость, слабость и усталость, для выяснения причины ему необходимо выполнить полноценное обследование и получить консультацию у врача-специалиста. В клиническом санатории «Барвиха» можно провести диагностику и лечение нарушений сна, вызывающих сонливость у детей и подростков.
Страдаете избыточной сонливостью? Обращайтесь в наш Центр, и мы вам эффективно поможем! Запись по телефону: 8-495-635-69-07, 8-495-635-69-08.
Другие интересные и полезные статьи по теме:
ОРВИ и простуда маленького ребенка
Дети болеют ОРВИ в течение всех холодных месяцев – с октября по апрель. Но наибольшее число заболеваний приходится на март. Причин тому несколько. К весне организм истощается, иммунитет ослабевает. Поговорим про две темы, такие как ОРВИ и простуда маленького ребенка!
Осенью и зимой организм отражал вирусные атаки или тратил силы на выздоровление, когда болезнь не удавалось вовремя предупредить.
Если в морозы вирусы погибают, то при потеплении, наоборот, хорошо распространяются. Колебания температуры от 0 до +5 в сочетании с повышенной влажностью воздуха – благоприятные условия для возбудителей болезни. Солнце, нейтрализующее летом разные бактерии, весной еще недостаточно активно. Не последнюю роль играет и неустойчивость погоды – то пригреет солнышко, то налетит ледяной ветер. В марте суточная разница температур достигает 10 градусов. В такой период легко промочить ноги или простудиться, одевшись не по сезону. У детей до 5 лет основной и часто единственный признак простуды – температура. Другие классические симптомы – кашель, насморк, иногда конъюнктивит – могут присоединиться на второй–четвертый день. При аденовирусной инфекции увеличиваются лимфоузлы.
Ребенок становится вялым, плаксивым, сонливым, отказывается от еды. Насморк, кашель, повышенная температура – почти все симптомы – это средства борьбы организма с возбудителем инфекции, поэтому не стоит стремиться немедленно их устранить. Но облегчить состояние маленького ребенка и снять неприятные проявления болезни нужно. Чтобы снизить температуру у грудного малыша, иногда достаточно раздеть его на некоторое время. Детям старше года, не предрасположенным к аллергии, можно дать чай с малиной.
Основные входные ворота инфекции - ноздри. Носик малыша при насморке нужно промывать морской водой или физиологическим раствором и своевременно удалять скопившуюся слизь. Часто использовать сосудосуживающие капли нельзя - они вызывают привыкание. А их длительное применение может вызвать носовое кровотечение, сердцебиение, повышение давления. Поэтому сосудосуживающие капли может назначать только педиатр. Простуженному маленькому ребенку необходимо обильное питье, грудничкам - чаще давать грудь. Капать грудное молоко в нос не стоит - оно богато белком, питательной средой для бактерий. Смягчить кашель и боли в горле поможет горячее молоко с инжиром или боржоми. Детям, не склонным к аллергии, можно предложить настой лекарственных трав - ромашки, календулы. Они обладают сильными бактерицидными свойствами. Отличное средство лечения простуды - клюквенный морс. В нем много витамина C, он оказывает жаропонижающее, противовоспалительное, общеукрепляющее действие при простудах. Иногда малыш отказывается от пищи в первые дни болезни – это нормальная реакция организма.
Не следует увлекаться народными средствами и откладывать вызов врача. Простуда и ОРВИ не страшны, опасны осложнения - круп, бронхит, пневмония. Поэтому педиатр должен послушать легкие маленького ребенка, чтобы убедиться в отсутствие воспалительного процесса. Если температура поднялась выше 38 С либо появились симптомы ложного крупа - хрипота, лающий кашель, учащенное и шумное дыхание, - нужно срочно вызвать доктора. В качестве жаропонижающих препаратов при температуре выше 38,5 С используют производные ибупрофена и парацетамола в свечах и суспензиях. Нельзя применять для лечения детей традиционные аспирин и анальгин. Детям старше 6 месяцев по назначению врача дают сиропы от кашля, разжижающие мокроту. Когда и какие средства применять - решает только врач. Мама под влиянием рекламы может ненамеренно навредить ребенку - дать не сочетаемые лекарства.
Если малыша тошнит при ОРВИ, для восполнения жидкости надо поить его небольшими порциями солесодержащего раствора или сладким чаем. Рвота может быть признаком тяжелого заболевания, поэтому, принимая домашние меры, необходимо вызвать врача. Чтобы ребенок болел реже или переносил заболевания легче, необходимо соблюдать ряд несложных правил. Проводить закаливающие процедуры. Их следует начинать с рождения – постепенно снижать температуру воды при купании, доводя ее до 27 С, не кутать малыша, не перегревать пищу и напитки. Если ребенок подрос, не значит, что момент упущен. Начать закаливание можно с ножных ванн с водой комнатной температуры, постепенно ее понижая. С 6 месяцев начинают обтирания. Мягкую варежку смачивают в воде, отжимают и обтирают ребенка: руки – от кисти к плечу, ноги – от стопы к бедру, далее – грудь, живот, спина в течение 1–2 минут.
Затем растирают тело полотенцем до покраснения и укутывают ребенка на 10–15 минут. Температуру воды постепенно снижают с 38 до 25 С. С 1,5 лет переходят к обливаниям из кувшина. Важный элемент закаливания – прогулки. Выходить на улицу нужно ежедневно как в хорошую, так и в плохую погоду. Детям до 2 лет рекомендовано находиться на воздухе до 4 часов в сутки, старше – 5–6 часов. Если малыш немного простудился, это не повод отказываться от прогулки. При температуре тела выше 37,5 С гулять нельзя. Одно из важных условий здоровья – благоприятный климат в детской комнате. В любое время года необходимо несколько раз в течение дня проветривать по 10–20 минут. Оптимальная температура в детской – до 22 С, относительная влажность – 50–70%. При низкой влажности пересыхают слизистые верхних дыхательных путей, слизь скапливается в полостях, становится питательной средой для бактерий. Ребенок более уязвим для инфекций, возрастает риск развития аллергии. Чтобы избежать этих неприятностей, воздух в комнате нужно увлажнять. Весной особенное внимание стоит уделить питанию ребенка. Из-за отсутствия природных витаминов, рекомендуется добавлять в его рацион витаминные комплексы, соответствующие возрасту.
Источники: http://ivona.bigmir.net/deti/health/322422-Esli-tvoj-rebenok-sonlivyj-bez-prichiny--s-chem-eto-svjazano, http://www.sleepnet.ru/populyarnyie-stati/prichinyi-sonlivosti-u-detey/, http://www.vashaibolit.ru/6623-orvi-i-prostuda-malenkogo-rebenka.html
Комментариев пока нет!
Новые статьи
Аллергия аскорбиновую кислоту ребенка
Источники:
, ,
Следующие:
Комментариев пока нет!
Поделитесь своим мнением
