Комнатная температура для ребенка 2 лет
Комнатная температура для новорожденных детей
Когда ребенок рождается и делает первый вдох, то сразу начинает адаптироваться к окружающей среде.
Если в утробе матери он постоянно находился при температуре 37-38°С, то после рождения окружающая его среда не обеспечивает таких условий существования. Малыш должен с рождения быть в состоянии поддерживать температуру тела на должном уровне, поэтому терморегуляция — это первая наука, которую он познает в самом начале своей жизни. Надо сказать, что здоровые доношенные новорожденные успешно справляются с этой задачей.
Для недоношенных или травмированных в родах детей в первые дни жизни следует поддерживать температуру на 2-3ºС выше и внимательно следить за температурой тела, не допуская переохлаждения или перегрева. Если ребенок постоянно находится в «инкубаторских» условиях, его перекутывают, то формирование терморегуляции может нарушаться, что создает предпосылки для более частых респираторных заболеваний в будущем.
Одним из основных способов поддержания стабильной температуры тела является отдача избытка тепла с дыханием. Выдыхаемый воздух теплее вдыхаемого. Если температура воздуха в помещении не очень отличается от температуры тела, то теплоотдача затрудняется и включается другой регуляторный механизм — потоотделение. Даже взрослый испытывает дискомфорт в душном жарком помещении, а у малыша, кроме неприятных ощущений, которыми он не может поделиться с окружающими, могут возникнуть нарушения обмена веществ из-за потери с потом воды и солей, запасы которых у новорожденного очень незначительны.
Вообще-то признаки перегрева очень заметны при осмотре ребенка, но родители обычно не обращают на них внимания.
Как же определить перегрев? Развернув малыша, сразу можно увидеть, что его кожа красная (гиперемированная) из-за расширения кровеносных сосудов и влажная из-за работы потовых желез. В ягодичных складках, под мышками, на шее появляется раздражение кожи — потница.
Если потница с гнойничковыми элементами — необходимо немедленно наладить температурный режим и протереть кожу тампоном из ваты, смоченным 3-5%-ным спиртовым раствором левомицетина либо хлоро-филлиптом, чтобы не допустить распространения инфекции.
Другой признак — сухость слизистой рта и языка.
Малыша можно перегреть не только при высокой температуре в помещении, но и перекутав его. При температуре воздуха в комнате 18-20ºС грудному ребенку достаточно надеть распашонку с разрезом сзади и кофточку с длинными рукавами. В легкую и теплую пеленку малыша заворачивают до подмышек. Сверху прикрывают тонким байковым одеялом. Голова остается открытой. Пеленать следует не туго, поскольку сдавливание грудной клетки и живота может затруднять дыхание.
Обратите внимание на температурный режим в квартире и не кутайте ребенка. Помните, что он не должен потеть ни дома, ни на прогулке. Если при переодевании ребенка после прогулки его кожа влажная и очень теплая — одевайте его полегче.
Временная гипо- и гипертермия
В связи с несовершенством процессов терморегуляции, при неадекватном уходе за новорожденным у ребенка может возникнуть транзиторное (временное) нарушение температурного баланса. Новорожденные легко перегреваются и охлаждаются. Это связано с тем, что поверхность тела на 1 кг массы у них в 3 раза больше по сравнению со взрослыми и в 2 раза больший относительный объем дыхания. Поэтому и потери тепла на 1 кг массы у новорожденных существенно выше, тогда как возможности увеличить выработку тепла за счет мышечной активности весьма ограниченны.
Способность поддерживать температуру тела в пределах нормальных для взрослых колебаний у ребенка появляется только к концу 1-го месяца жизни. После рождения температура окружающей ребенка среды уменьшается на 12-15°С. Для профилактики переохлаждения рекомендуется соблюдение оптимального температурного режима (22-23°С), укутывание новорожденного в подогретую пеленку, выкладывание его на подогреваемый столик хотя бы в первые 10 дней жизни.
Особенно строгое соблюдение этих рекомендаций необходимо осуществлять в отношении детей, родившихся недоношенными, с травмами центральной нервной системы.
Транзиторная гипертермия может возникать, как правило, в конце первой недели жизни. Ребенок становится беспокойным, много и жадно пьет, у него отмечается сухость кожных покровов. Способствует развитию гипертермии перегревание (температура в помещении выше 24°С, расположение кроватки рядом с отопительной батареей либо на солнце), недопаивание. При обнаружении высокой температуры без каких-либо других симптомов у ребенка на 1-2-й неделе жизни рекомендуются физические методы охлаждения, обильное питье.
Только что родившийся ребенок имеет непривычную окраску кожных покровов. Из-за раздражающего действия воздуха кожа краснеет — это состояние называется физиологическая гиперемия новорожденных.
Выраженность и длительность гиперемии зависит от зрелости кожи и обычно сохраняется 1-2 недели.
По той же причине у новорожденных обычно отмечается шелушение кожи, более выраженное на животе, груди, на ладонях и стопах. Никакого специального лечения это состояние не требует. Можно лишь смазать кожу стерильным маслом (подсолнечное, оливковое, рыбий жир).
При сильно выраженной и затяжной желтухе детям дают 5 10%-ный раствор глюкозы (50-100 мл в сутки) со 100 200 мг аскорбиновой кислоты.
Родителей может также встревожить наличие «прыщиков» — беловато-желтых узелков размером 1-2 мм, возвышающихся над уровнем кожи на носу, — в области лба, реже по всему телу. Это сальные железы с накопившимся из-за закупоренных выводных протоков секретом. Называются они милиа (milia), проходят обычно самостоятельно, а при появлении вокруг воспалительной реакции их надо обработать 0,5%-ным раствором перманганата калия.
Комнатная температура для ребенка
Важно! Врачи ошарашены! Александр Мясников: простуда, насморк, грипп и ОРВИ лечатся легко! Нужно всего лишь перед сном. Читать далее >>
Комфортная температура для взрослого человека и для ребенка отличается. Температурный режим в помещении очень важен для регуляции теплообменных процессов в организме. Оптимальные атмосферные условия в комнате способствуют не только улучшению самочувствия ребенка, но даже помогают отрегулировать процесс грудного вскармливания. Поэтому очень важно завести дома такие приборы как комнатный термометр и гигрометр, которые помогут контролировать комфортную температуру для ребенка и влажность воздуха.
Для новорожденного комнатная температура - не единственный важный критерий характеристики воздуха. Следует обращать внимание и на его чистоту, влажность.
Необходимо своевременно и качественно проветривать помещение. Важно знать, что осуществляя проветривания зимой, воздух в комнате не увлажняется должным образом.
Почему же так важно обращать внимание на комнатную температуру для грудного ребенка? Дело в том, что у маленьких детей процесс терморегуляции, а именно его механизмы, имеет свои особенности. Очень часто возникает риск переохлаждения организма.
Часто, опираясь на фактор о несовершенстве теплообмена детей, родители приходят к цепочке неправильных заключений. Опасаясь простудных заболеваний, родители прибегают к дополнительным источникам тепла: электрическим обогревателям, теплой одежде и т.д. Переживая о возможном переохлаждении, они забывают о том, что такие несовершенства могут приводить и к перегреву. Важно знать, какая температура комфортна для новорожденного.
Нормальная температура тела
Теплообмен влияет на работу всех систем органов. Для детей грудного возраста допустимой температурой тела является диапазон 36 - 37 С. Теплоотдача очень индивидуальный процесс, поэтому существует множество отклонений от нормы. Они могут быть вызваны различными особенностями организма или же нарушениями здоровья.
Небольшие отклонения могут быть вызваны:
- генетическими особенностями (при этом у ребенка не наблюдается признаков гипер- либо гипотермии)
- временем проведения измерений
- стрессовыми ситуациями или нервным перенапряжениями
- перегревом организма (длительным нахождением на солнце, в жаркой комнате, в теплой одежде).
Оптимальные условия
После того, как вы предусмотрели способы контроля комнатной температуры, следует обратить внимание на возможные способы ее регуляции. Если вы только планируете ремонт, желательно позаботиться о том, чтобы на батареях стояли регуляторы температуры. К сожалению, до сих пор не является широко распространенным наличие этой функции на батареях в квартирах, поэтому, возможности установить их нет, снизить теплопродукцию можно, накрыв батареи влажной тканью.
Уровень влажности воздуха в комнате, где находится ребенок, должен быть не ниже 50 - 70%. Чтобы поддерживать его, можно приобрести такой прибор, как увлажнитель воздуха. Повысить этот показатель можно и с помощью подручных средств: декоративных фонтанов, аквариумов, емкостей с водой. Поможет и регулярная влажная уборка в комнате.
Оптимальной комнатной температурой для грудного ребенка считают 19 - 20 С.
Зимой, во время работы отопительных систем, следует регулировать комнатную температуру для младенца таким образом, чтобы показатель термометра не поднимался выше отметки 23 С. Это поможет контролировать уровень влажности воздуха.
Комфортная температура в комнате для новорожденного во время сна должна быть не выше 22 С. Низкие температуры способствуют более спокойному сну.
Если температуру в комнате для новорожденного ребенка не удается снизить ниже показателя 22-23 С, следует предпринять такие действия:
- снять излишки одежда, которые могут привести к перегреву
- обеспечить ему обильное питье
Определить, в комнате комфортная температура для грудного ребенка или нет, можно, ориентируясь на потребность ребенка в питье. Здоровый ребенок, жадно пьющий воду - показатель избыточной температуры в комнате.
Евгений Олегович Комаровский, известный педиатр, считает, что для ребенка перегрев является куда более опасным фактором, чем переохлаждение. Поэтому врач настоятельно рекомендует следить за тем, чтобы температура в комнате с ребенком была ниже отметки 22 градуса.
Евгений Олегович утверждает, что здоровый детский организм способен самостоятельно защититься от чрезмерного переохлаждения: сосуды сужаются, уменьшается скорость циркуляции крови. Таким образом, организм сохраняет необходимое ему тепло. Поэтому очень важно с рождения закалять ребенка, позволяя его организму становиться сильнее. Чрезмерная опека в таком случае чревата многими негативными последствиями: организм ослабевает, его защитные функции атрофируются.
Комаровский акцентирует внимание на том, что причиной острых респираторных инфекций являются вирусы, а не переохлаждение ребенка. Умеренно низкие температуры только укрепляют иммунную систему.
Детская комната
Чтобы создать комфортные условия для ребенка, родителям стоит запомнить следующие выводы:
- температура в комнате должна быть не выше 23 С
- воздух должен быть достаточно увлажнен
- воздух должен быть чистым и свежим, для этого необходимо регулярно проветривать комнату и делать влажную уборку
- в комнате не должно быть каких-либо источников токсинов, которые могут содержаться в ароматизаторах, ярких красителях
- оттенки стен должны быть спокойными.
Так вы сможете создать оптимальные условия в комнате. Это не только поможет сохранить организм здоровым, но и принесет ряд других положительных изменений. Подходящая атмосфера в доме поможет сделать спокойным детский сон, дети будут энергичными и меньше подвергаться воздействию негативных эмоций.
Автор: Алена Килич
Температура в комнате ребенка. Какая она должна быть?
Доношенный новорожденный после выписки из роддома хорошо себя чувствует при комнатной температуре 18-20 °С [1]. Постараемся объяснить почему температура в комнате новорожденного должна быть не выше 22 °С, иначе решите что это опечатка.
Начнем. Обмен веществ у новорожденного очень интенсивный и сопровождается выработкой большого количества тепла. От этого излишнего тепла ребенок должен избавляться, и может он это сделать двумя способами - через легкие и через кожу.
Вдыхая воздух комнаты с температурой 18 °С, новорожденный в своих легких нагревает его до температуры своего тела - 36,6 °С, и выдыхает его с такой же температурой. Таким образом, ребенок отдает излишек своего тепла на нагрев воздуха в легких с 18 °С до 36,6 °С. Чем ниже температура на вдохе (в комнате), тем больше тепла малыш отдает на нагрев выдоха.
Но как ребенку отдать лишнее тепло своего организма, если температура в комнате высокая? Просто - через пот. Ребенок начнет потеть, а вместе с выделением пота он начнет терять свою драгоценную влагу и соль. Это называется просто - перегрев. Из-за перегрева у новорожденного появляются опрелости [2], газики и боли в животике, во рту молочница, а в носу сухая корочка, затрудняющая дыхание.
Вывод прост - ребенка лучше переохладить [3], чем перегреть.
Подведем итог статьи. Температура в комнате новорожденного должна быть в пределах 18-19 °С, и при этом ребенок должен быть одет свободно, а не тепло, иначе перегреете.
И ещё один момент. Как быть летом, когда температура в комнате новорожденного выше предельных 22 °С? Здесь рекомендуется: 1) минимальное количество одежды на ребенке 2) обильное питье, помимо молока, чтобы компенсировать потерю влаги 3) прохладительная ванна [4].
__________
1. Для недоношенных детей требуется поддерживать температуру в комнате на уровне 24-26 °С, а глубоко недоношенных детей помещают в кувез, где можно установить особый температурный режим, наиболее благоприятный для ребенка.
2. Опрелость - воспаление складок кожи в результате раздражающего и длительного влияния кожного сала и пота.
3. При низкой температуре, например, 14 °С, организм ребенка начинает интенсивно «работать» на выработку необходимого тепла, что идет на пользу. Чем вам не закаливание.
4. Прохладительная ванна - это и гигиена, и закаливание.
Автор статьи, Б. Бойчук, 2010.
По материалам: Алферов В.П. У нас родился ребенок…: 300 вопросов молодых родителей. - Л. СМАРТ, 1991 Комаровский Е.О. Здоровье ребенка и здоровый смысл его родственников. - Харьков: КЛИНИКОМ, 2008.
Какой должна быть температура воздуха в комнате грудного ребенка
С появлением новорожденного малыша в дом приходит счастье, радость и приятные хлопоты. Появление долгожданной крохи прибавляет и количество спорных вопросов, одним из которых является оптимальная температура в комнате новорожденного.
В роддомах часто стараются обеспечить слишком высокую температуру воздуха в отделениях для новорожденных, не меньше 23-24°С. Молодые мамы поддерживают подобный температурный режим и после выписки из роддома. Они знают о несовершенстве механизма терморегуляции у новорожденных, однако трактуют его только как совет не допускать переохлаждения грудничка. В действительности, недостаточная терморегуляция означает, что перегрев для малыша первых месяцев жизни не менее опасен, чем переохлаждение.
В первые дни и недели в организме новорожденного очень интенсивно происходит обмен веществ, сопровождающийся выработкой большого количества тепловой энергии. Естественный теплообмен проходит посредством дыхания и через кожу. Если температура воздуха в комнате выше 23°С, через легкие ребенок теряет меньшее количество тепла, и его организм вынужден включать второй механизм терморегуляции, охлаждение через кожу. При этом выделяется пот, а вместе с потом теряются соль и вода, очень нужные малышу.
Как определить перегрев ребёнка
В роддоме определить, что новорожденный перегрет, очень просто. Кожа ребенка имеет ярко-красный оттенок, могут появиться опрелости в местах скопления пота. Дома же родители тщательно следят за состоянием кожных покровов малыша, вовремя купают его, смазывают ухаживающими средствами, поэтому по состоянию кожи сложнее определить, что температура в комнате малыша слишком высокая. Понять, что необходимо срочно устранять перегрев малыша, можно по его самочувствию и поведению:
Оптимальная температура и влажность для грудного ребёнка
Оптимальная температура для ребенка первого полугодия – 23°С, для детей второго полугодия температура в детской не должна превышать 19-20°С. Дети от шести месяцев начинают более активно двигаться, а перегрев ребенка в этом возрасте приводит к тому, что в жаркой комнате малыш становится вялым, пассивным.
Влажность воздуха в детской тоже зависит от возраста малыша. Так, для ребенка первого полугодия оптимальная влажность в пределах 50 – 70 %. Если же малышу от 10 месяцев до года, воздух в комнате должен быть чуть более сухим – в пределах 40 – 65 %.
Чем опасен слишком влажный или слишком сухой воздух для ребенка
Слишком большая или низкая влажность воздуха таит в себе большую опасность для здоровья и самочувствия малыша:
Как поддерживать нормальный уровень температуры и влажности в комнате грудничка
Оптимальная комнатная температура для ребенка зависит от его возраста. Поддерживать её в допустимых пределах можно, регулярно проветривая помещение. Свежий воздух позволит охладить воздух в комнате и увлажнить его до требуемой нормы.
Влажность воздуха в помещении, нагреваемом радиаторами отопления и нагревательными приборами, ниже в среднем на 30%. Увеличить влажность воздуха можно как с помощью бытовых увлажнителей воздуха, так и развесив на радиаторах отопления мокрые ткани.
Перечисленные рекомендации подходят для здоровых младенцев. Если малыш родился недоношенным, температура воздуха в комнате должна быть не менее 24-25°С. Регулирование температурного режима проводится согласно указаниям врача. В дальнейшем можно придерживаться общих рекомендаций по созданию оптимальной температуры в детской комнате.
Читайте также:
Источники:
, , ,
Следующие:
Комментариев пока нет!
Поделитесь своим мнением
