Синдром вегетативной дистонии у детей что это такое
Вегето-сосудистая дистония у детей
Вегето-сосудистая дистония у детей
Вегето-сосудистая дистония у детей - вторичный синдром, затрагивающий различные сомато-висцеральные системы и развивающийся на фоне отклонений вегетативной регуляции функционального состояния организма. По различным данным, те или иные признаки вегето-сосудистой дистонии диагностируются у 25-80% детей. Чаще синдром обнаруживается у детей 6-8 лет и у подростков, преимущественно женского пола.
В педиатрии вегето-сосудистая дистония не рассматривается в качестве самостоятельной нозологической формы, поэтому изучением ее проявлений занимаются различные узкие дисциплины: детская неврология. детская кардиология. детская эндокринология. детская гастроэнтерология и др. Вегетативные нарушения у детей могут дать толчок к развитию серьезных патологических состояний - артериальной гипертензии. бронхиальной астмы. язвенной болезни желудка и др. С другой стороны, соматические и инфекционные заболевания могут усугубить вегетативные сдвиги.
Причины вегето-сосудистой дистонии у детей
Причины формирования вегето-сосудистой дистонии у детей чаще носят наследственный характер и обусловлены отклонениями в структуре и функционировании различных отделов вегетативной нервной системы по материнской линии.
Развитию вегето-сосудистой дистонии у ребенка способствует осложненное течение гестации и родов: токсикозы беременной. гипоксия плода. внутриутробные инфекции. стремительные или затяжные роды, родовые травмы. энцефалопатии и пр.
Особая роль в развитии вегето-сосудистой дистонии у детей принадлежит различным психотравмирующим воздействиям – конфликтам в семье и школе, психолого-педагогической запущенности ребенка, гиперопеке, хроническим или острым стрессам, повышенным школьным нагрузкам. Предрасполагающими факторами вегето-сосудистой дистонии у детей могут выступать соматические, инфекционные, эндокринные заболевания, нейроинфекции, аллергозы, очаговые инфекции (хронический тонзиллит. кариес. фарингит. синусит ), аномалии конституции, анемия. черепно-мозговые травмы .
Непосредственными триггерами вегетативной дисфункции в большинстве случаев служат неблагоприятные метеоусловия, климатические особенности, неблагополучная экологическая обстановка, гиподинамия, дисбаланс микроэлементов, чрезмерная физическая нагрузка, нерациональное питание, нарушение режима дня, недостаточный сон, гормональная перестройка пубертатного периода.
Вегетативные нарушения сопровождаются разнообразными реакциями симпатической и парасимпатической систем, обусловленными нарушением выработки кортикостероидов, медиаторов (ацетилхолина, норадреналина), биологически активных веществ (простагландинов, полипептидов и др.), нарушением чувствительности сосудистых рецепторов.
Классификация вегето-сосудистой дистонии у детей
При постановке диагноза вегето-сосудистой дистонии у детей учитывается ряд критериев, которые являются определяющими в различении форм синдрома.
По преобладающим этиологическим признакам вегето-сосудистая дистония у детей может иметь психогенную (невротическую), инфекционно-токсическую, дисгормональную, эссенциальную (конституционально-наследственную), смешанную природу.
В зависимости от характера вегетативных расстройств различают симпатикотонический, ваготонический и смешанный варианты вегето-сосудистой дистонии у детей. С учетом распространенности вегетативных реакций вегето-сосудистая дистония у детей может носить генерализованную, системную или локальную форму.
Согласно синдромологическому подходу в течение вегето-сосудистой дистонии у детей различают кардиальный, респираторный, невротический синдромы, синдром нарушения терморегуляции, вегетативно-сосудистые кризы и др.
По степени тяжести вегето-сосудистая дистония у детей может быть легкой, среднетяжелой и тяжелой по типу течения – латентной, перманентной и пароксизмальной.
Симптомы вегето-сосудистой дистонии у детей
Клиническая картина вегето-сосудистой дистонии у ребенка во многом определяется направленностью вегетативных нарушений - преобладанием ваготонии или симпатикотонии. Описано около 30 синдромов и более 150 жалоб, сопровождающих течение вегето-сосудистой дистонии у детей.
Для кардиального синдрома вегето-сосудистой дистонии у детей характерно развитие приступообразной кардиалгии, аритмии (синусовой тахикардии. брадикардии. нерегулярной экстрасистолии ), артериальной гипотонии или гипертензии. В случае преобладания кардиоваскулярных расстройств в структуре вегето-сосудистой дистонии, говорят о наличии нейроциркуляторной дистонии у детей.
Невротический синдром при вегето-сосудистой дистонии у детей наиболее постоянен. Обычно ребенок предъявляет жалобы на утомляемость, нарушение сна. плохую память, головокружение. головные боли, вестибулярные расстройства. У детей с вегето-сосудистой дистонией отмечается пониженное настроение, тревожность, мнительность, фобии. эмоциональная лабильность, иногда - истерические реакции или депрессия .
При ведущем респираторном синдроме развивается одышка в покое и при физическом напряжении, отмечаются периодические глубокие вздохи, чувство нехватки воздуха. Нарушение терморегуляции при вегето-сосудистой дистонии у детей выражается в возникновении непостоянного субфебрилитета, ознобов, зябкости, плохой переносимости холода, духоты и жары.
Реакции пищеварительной системы могут характеризоваться тошнотой, повышенным или пониженным аппетитом, немотивированными болями в животе, спастическими запорами. Со стороны мочевыделительной системы типична склонность к задержке жидкости, отекам под глазами, учащенному мочеиспусканию. У детей с вегето-сосудистой дистонией часто имеется мраморная окраска и повышенная сальность кожи, красный дермографизм, потливость .
Вегетативно-сосудистые кризы могут протекать по симпатоадреналовому, вагоинсулярному и смешанному типу, однако у детей они встречаются реже, чем у взрослых. В детском возрасте кризы обычно имеют ваготоническую направленность, сопровождаясь ощущениями замирания сердца, нехватки воздуха, потливостью, брадикардией, умеренной гипотонией, посткризовой астенией .
Диагностика вегето-сосудистой дистонии у детей
Исходный вегетативный тонус и вегетативную реактивность оценивают с помощью анализа субъективных жалоб и объективных показателей - данных ЭКГ. холтеровского мониторирования. ортостатической. фармакологических проб и др.
Для оценки функционального состояния ЦНС у детей с вегето-сосудистой дистонией проводится ЭЭГ. РЭГ. ЭхоЭГ. реовазография .
В ходе диагностики исключается другая патология, имеющая сходные клинические проявления: ревматизм. инфекционный эндокардит. ювенильная артериальная гипертензия, бронхиальная астма. психические расстройства и др.
Лечение вегето-сосудистой дистонии у детей
При выборе методов лечения вегето-сосудистой дистонии у детей учитывается этиология и характер вегетативных нарушений. Предпочтение отдается немедикаментозной терапии. Общие рекомендации включают нормализацию режима дня, отдыха и сна дозированные физические нагрузки ограничение травмирующих воздействий, консультацию семейного и детского психолога и пр. При вегето-сосудистой дистонии у детей положительным эффектом обладают курсы общего массажа и массажа шейно-воротниковой зоны. ИРТ. физиопроцедур (электрофореза на воротниковую зону, эндоназального электрофореза. гальванизации. электросна ), ЛФК. Полезны водные процедуры. плавание, лечебный душ (циркулярный. веерный, душ Шарко ), общие ванны (скипидарные. радоновые. хвойные. углекислые ).
Важная роль в комплексной терапии вегето-сосудистой дистонии у детей отводится лечению очаговой инфекции, соматических, эндокринных и др. заболеваний. При необходимости подключения лекарственной терапии используются седативные, ноотропные средства, поливитаминные комплексы, по показаниям детского психоневролога - антидепрессанты или транквилизаторы.
Прогноз и профилактика вегето-сосудистой дистонии у детей
Последовательная профилактика, своевременная диагностика и лечение вегетативных нарушений позволяют существенно ослабить или устранить проявления вегето-сосудистой дистонии у детей. В случае прогредиентного течения синдрома в дальнейшем у детей может развиться различная психосоматическая патология, вызывающая психологическую и физическую дезадаптацию ребенка.
Профилактика вегето-сосудистой дистонии у детей включает предотвращение действия потенциальных факторов риска, общеукрепляющие мероприятия, гармонизацию развития детей. Дети с вегето-сосудистой дистонией должны находиться на диспансерном учете у специалистов и получать систематическое превентивное лечение.
Вегето-сосудистая дистония у детей - лечение в Москве
Диагноз ВСД у моих детей. Спокойствие. Только спокойствие
Вегето-сосудистая дистония у детей – частый сегодня диагноз, приводящий в замешательство родителей. Стоит ли пугаться аббревиатуры ВСД в медицинской карточке ребенка? Что за этим стоит, насколько серьезна проблема, и как происходит лечение? Попробуем разобраться.
Распространенность синдрома
Прежде всего, родителям стоит понимать, что большинство современных медиков не склонны считать ВСД у детей заболеванием. Скорее, это - пограничное состояние, повод быть настороже и уделять здоровью ребенка особое внимание.
Практикующие педиатры убеждены, что признаки вегето-сосудистых патологий в той или иной степени присутствуют у 50-70% детей и подростков. Это – комплексные симптомы, которые свидетельствуют о функциональных расстройствах ряда систем в организме, связанных с нарушением деятельности вегетативной нервной системы.
Проще говоря, у большинства современных детей жизненная активность явно снижена из-за сбоев в работе организма.
При этом ВСД синдром чаще проявляется у подростков и детей от 5 до 8 лет. У новорожденных такое диагностирование встречается реже – у грудничка выявление симптомов осложнено особенностями обменных процессов.
Интересно, что склонность к таким расстройствам имеют преимущественно девочки, поэтому родителям дочки стоит быть особо внимательными.
Вегетативная дистония иногда является причиной развития у ребенка таких патологических состояний, как бронхиальная астма, артериальная гипертензия, язва желудка. Следует отметить, что различные инфекционные и соматические заболевания могут усилить симптомы дистонии у ребенка, поэтому крайне важно провести их тщательное лечение.
Откуда берутся вегетативные расстройства?
Развитие у детей ВСД чаще всего связано с факторами наследственности и происходит вследствие нарушения в функционировании и структуре отдельных частей вегетативной системы со сторону матери.
Известно, что появлению сосудистой дистонии у новорожденных способствуют осложненная беременность и трудные роды. В этих случаях здоровье грудничка приближается к зоне риска. Откровенным поводом для тревоги являются:
Факторами возникновения вегето-сосудистого синдрома у детей и подростков до 19 лет часто выступают эндокринные, инфекционные, соматические и нейроинфекционные заболевания, аллергии.
Вегетативная система растущего организма нестабильна и может сбоить от многих факторов.
Дистония может быть вызвана банальными инфекционными заболеваниями, такими как кариес, хронический тонзиллит, фарингит. Черепно-мозговые травмы, анемия и даже небольшие аномалии конституции способны легко спровоцировать симптомы ВСД.
Важную роль в возникновении вегетативного синдрома у подростков играют психотравмирующие факторы:
Даже особенности климата: негативные метеорологические условия, загрязнение окружающей среды, – могут провоцировать расстройства – и в дальнейшем понадобится лечение.
Вегетативно-сосудистый синдром часто может проявиться во время активного роста до 19 лет, когда осуществляется большая функциональная нагрузка при относительно низкой подвижности нервной системы подростков.
Помогает ли Larix Sibirica от ВСД и неврозов или это миф?
Наконец-то раскошелились на 3 курса и готовы дать честный ответ. Но он получился немного странным. Читать
В этот период провокаторами ВСД могут выступать как гиподинамия, так и физическое переутомление. Пренебрежение правильным режимом с ранних лет, нарушение питания и сна дестабилизируют обмен веществ. А гормональные изменения у подростков во время пубертатного периода – настоящий катализатор появления симптоматики ВСД.
Как проявляются симптомы дистонии у ребенка?
Клиническая картина ВСД в основном определяется направлением нервных расстройств. На сегодняшний день известно около 30 вегетативных синдромов, определяемых специалистами различных профилей. Вот некоторые из них.
Невротический синдром
Наиболее типичный. Дети часто жалуются на такие симптомы, как нарушение сна, сильная утомляемость, частые головокружения, на плохую память, вестибулярные нарушения и головные боли. Отмечается ухудшение настроения, чувство недоверия и тревоги, эмоциональная лабильность, влекущая за собой фобии и истерические реакции, которые порой дополняются депрессивным состоянием.
Кардиальный синдром
Здесь преобладают нарушения в сердечно-сосудистой системе. Их определяют такие признаки, как появление приступообразной аритмии, гипертензии и артериальной гипотонии. В таких случаях необходимо срочное лечение.
Респираторный синдром
Жалобы на одышку, которую дети испытывают не только при физической нагрузке, но и в покое. Для данного типа ВСД характерны глубокие периодические вздохи, связанные с ощущением нехватки воздуха. Терморегуляция при такой дистонии нарушается, ребенок чувствует озноб, тяжело переносит жару и холод.
Пищевой синдром
Его симптомы бывают различными. У ребенка может возникнуть тошнота, снижение или повышение аппетита, запоры и немотивированные боли в животе.
Главное – не ошибиться
При подозрении на ВСД необходимо пройти подробное медицинское обследование, получить консультацию педиатра качественное лечение.
Особого внимания требует выявление ВСД у грудничка. Возможна дифференциация с другими заболеваниями, которые характеризуются аналогичными клиническими симптомами. Иными словами, после того, как диагноз ВСД подтвержден, должны быть тщательно проверены и исключены иные заболевания. Особенно коварны в этом отношении для ребенка малых лет артериальная гипертензия и ревматизм, психическое расстройство и астма.
Лечение расстройства
Выбирая методы устранения синдромов ВСД у детей, врачи в первую очередь учитывают характер расстройств. Симптомы при этом устраняются преимущественно благодаря терапии – без применения медикаментов.
Основными рекомендациями для детей и подростков с дистонией являются:
При лечении детской вегето-сосудистой дистонии значительный эффект обеспечивают массаж шейного отдела позвоночника и общий массаж, различные электрофорезы и гальванизация.
Очень полезными считаются водные процедуры: душ Шарко, веерный и циркулярный душ, плавание, принятия скипидарных, углекислотных и хвойных ванн. Такие процедуры оказывают действенное влияние на все симптомы, подтверждающие диагноз.
ВСД не опасна сама по себе, однако, это - тревожный сигнал к возможному риску потенциальных заболеваний. Особую роль при этом играет своевременное выявление и эффективное лечение эндокринных, соматических нарушений и очаговой инфекции.
Профилактика и прогноз
Все методы профилактики сосудистой дистонии у детей и подростков сводятся к минимизации влияния факторов риска, гармонизации развития и применению общеукрепляющих мероприятий. Все дети разных лет, у которых была диагностирована вегето-сосудистая дистония, обязаны находиться на диспансерном учете и проходить регулярное предупреждающее лечение.
Советуем прочитать:
Симптомы и лечение вегетативной дистонии
Синдром вегетативной дистонии. Что это такое?
Вегетативная дистония - это комплекс симптомов, под которым часто скрываются различные заболевания. Дистония - нарушение функции вегетативной системы - симпатической и парасимпатической, в силу разных причин.
Бывает и врожденная сосудистая вегетативная дистония. Она проявляется уже в детском возрасте. У ребенка может скакать давление, болеть живот или голова, интересно, что такие изменения в самочувствии могут быть связаны с изменением погоды или атмосферного давления, стрессом, нервным перенапряжением. У таких детей часто повышена температура до 37ºС на фоне относительно полного здоровья. С возрастом эту болезнь чаще перерастают. Но в период гормональной перестройки (подростковый возраст, беременность, менопауза, у мужчин возраст после 50 лет), особенно в эмоционально тяжелой окружающей обстановке, болезнь может снова о себе напомнить.
Также вегетативная дистония часто сопровождает другие болезни поражения периферической нервной системы (например, зажатый спинномозговой корешок в грудном отделе может давать сердцебиение, а в шейном отделе - головные боли).
Гипертоническая болезнь первой степени также иногда называют вегетативной дистонией по гипертоническому типу.
Еще одна причина - заболевания органов пищеварения. Особенно заболевания поджелудочной железы, желудка, кишечника, желчного пузыря, правда, в этом случае симптомы вегетативной дистонии чаще связаны с режимом питания или качеством пищи.
Еще один вид вегетативной дистонии – психофизиологическая. Она может возникать на фоне
- переутомления,
- больших физических нагрузок,
- депрессии,
- различных нервных состояний.
Вегетативная дистония сопровождается изменением артериального давления. Для гипотонии (систолическое артериальное давление ниже 90 мм) более характерны такие проявления:
- темнеет в глазах,
- появляются мушки перед глазами,
- учащенное сердцебиение, когда человек встает с лежачего положения,
- ощущение ватных ног.
Таким людям также трудно долго стоять в автобусе, когда особенно душно, они могут падать в обморок. Для улучшения состояния можно прилечь или хотя бы присесть.
Для поднятия давления можно принимать настойку элеутерококка: по 20 капель в воду или на сахар утром и в обед. И чтобы давление стабилизировалось и продолжало держаться на нормальном уровне, нужно пролечить поджелудочную железу, улучшить ее функцию, возможно, несколько изменить диету.
Полезно есть салат из листьев одуванчика, укропа, пить чай из цветов бархатцев, корня одуванчика, золототысячника (1 ч. л. сухого сырья на 1 ст. кипятка. Принимать 3 раза в день за 15-30 мин до еды).
Другая причина, которая может давать подобные симптомы, - повышенная функция щитовидной железы. При этом заболевании человек чувствует жар, сердцебиение, повышенную усталость и раздражительность. Чтобы подтвердить болезнь, следует сдать кровь на Т3, Т4, ТТГ, антитела к тиреопероксидазе. В случае гипертиреоза Т3, Т4 повышены, а ТТГ может быть наоборот ниже нормы. При этом щитовидная железа не всегда увеличена в размерах.
Самый эффективный метод лечения гипертиреоза - апитерапия (укусы пчел).
Из трав поможет настойка перегородок зеленых грецких орехов (их следует собирать в день Иоанна Крестителя – 11 сентября): порубить ножом, залить в пропорции 1:1 водкой, настаивать 2 недели. Пить по 20 капель, разведенных в воде, 4 раза в день за 15-30 мин до еды.
Атонический желудок также может давать подобные симптомы, и они чаще проявляются после еды и длятся час и более. Иногда слабость и сердцебиение проходит только после рвоты. В таком случае лучше всего помогут висцеральная хиропрактика (массаж живота для поднятия внутренних органов) и специальные упражнения, которые способствуют удержанию на месте желудка. Таким людям полезно есть пшено. Когда пища встает посередине, начинается сердцебиение, слабость, следует выпить пива в небольшом количестве или сок квашеной капусты. Есть следует мелкими порциями, не переедать, нельзя после еды физически работать или носить тяжести.
Вегетативная дистония при хроническом панкреатите тоже может давать учащенное сердцебиение, прилив жара в голову, нехватку воздуха, ощущение ватных ног. Эти симптомы также связаны с употреблением пищи, особенно жирной или белковой, но, в отличие от дистонии, при больном желудке могут продолжаться значительно дольше, даже весь день. Симптомы уменьшаются, когда ничего не ешь. Особенно плохо, когда поешь тяжелую пищу на завтрак. Таким людям вообще лучше не завтракать, а первый прием пищи делать не раньше 11 часов. Есть 4-5 раз в день малыми порциями, пища должна быть теплой, легкой, минимизировать количество мяса, свежего молока, животных жиров, спиртового уксуса, а в периоды обострения вообще день-два поголодать, выходя из такой диеты сухарями с теплым чаем или манкой на воде.
Существуют еще и такие способы, как лечить синдром вегетативной дистонии:
- массаж живота,
- горькие травы (бархатцы, корень одуванчика, чернобыль трава, золототысячник, зверобой и др.).
Также для лечения хороши поливитамины, успокаивающие травы: пион, валериана, пустырник, мелисса, а также травы, которые влияют на женские половые железы: трава душицы, боровая матка и др. Параллельно лечим щитовидную железу.
И напоследок: помните, что при повышении артериального давления также может темнеть в глазах, возникать сердцебиение, мушки перед глазами и приливы пульсирующей боли в голову. Одни люди на фоне повышении давления белеют, другие - краснеют на лице. Это связано с преобладанием симпатической и парасимпатической вегетативной нервной системы в организме.
Для лечения вегетативной дистонии по гипертоническому типу поможет гирудотерапия (пиявки), массаж шейно-воротниковой зоны, апитерапия.
Помните, что в первую очередь следует правильно определить причину, почему именно у вас возникает эта вегетативная дистония, ибо только тогда можно подобрать эффективное лечение.
Что такое синдром вегетативной дисфункции?
Что это такое?
Синдромом вегетативной дисфункции называют клиническое состояние, при котором сосуды больше не способны нормально реагировать на посылаемые организмом сигналы. У детей симптомокомплекс развивается в четверти всех случаев. Примечательно, что синдром примерно в 2 – 3 раза чаще встречается среди представительниц женского пола. Фактически под одним термином объединяют все возможные нарушения в работе вегетативной нервной системы человека.
Причины
Вегето-сосудистая дистония — полиэтиологичная патология. Это значит, что причин, ее вызывающих, выделяют множество. К наиболее распространенным факторам развития синдрома вегетативной дисфункции относят:
Классификация ВСД и симптомы
Различают тчетыре основных типа вегето-сосудистой дистонии: гипотонический, гипертонический, смешанный и кардиальный. От того, какая именно разновидность наблюдается у ребенка, зависят симптомы и течение синдрома.
Врачи шокированы заявлением главного кардиохирурга страны Лео Бокерии.
Вегето-сосудистая дистония по гипертоническому типу отличается преобладанием симпатической, «активирующей» нервной системы. Этот отдел провоцирует ускорение ритма сердца, учащение пульса, головные боли и головокружение, частое чувство жара и повышенное потоотделение, быстрая утомляемость. У пациента могут наблюдаться локальные побледнение, покраснение и похолодание кожных покровов.
Вегето-сосудистая дистония по гипотоническому типу развивается, наоборот, с доминированием парасимпатической, «тормозящей» нервной системы. Из-за этого у больного снижается тонус сосудов, падает артериальное давление. Пациент жалуется на головокружение, частые беспричинные обмороки, слабость, чувство «пелены» перед глазами, шум в ушах и т.д. Для больных с гипотоническим типом ВСД характерны скачки температуры тела и повышенная потливость отдельных участков тела.
Синдром вегетативной дисфункции по смешанному типу объединяет в себе все вышеуказанные симптомы, так как отличается периодической сменой «доминантной» системы. Характерным признаком в этом случае являются скачки артериального давления.
Кардиальный тип диагностируется, когда основные симптомы наблюдаются в деятельности сердечнососудистой системы. Тогда человек жалуется на боли в сердце. Они могут носить абсолютно разный характер и иметь разную интенсивность. Кроме того, распространены случаи, когда болезненные ощущения отдавали в руки, живот, шею и голову. Нередки при кардиальном типе синдрома вегетативной дисфункции аритмии — неправильные ритмы работы сердца, которые человек даже чувствует. Чаще всего симптомы появляются при действии стрессов, гормональных изменений в организме (переходный возраст, беременность, климакс и пр).
Лечение
Пациенту с вегетативной дисфункцией обязательно назначают комплексное лечение. Оно должно быть направлено на устранение причин патологии и облегчение самочувствия человека. При наличии у больного невротических расстройств обязательно назначаются консультации у психотерапевта, рекомендуется проведение гипноза и аутогенной тренировки.
Для лечения синдрома вегетативной дисфункции используют, в основном, немедикаментозные методы. Особую эффективность в терапии проявляют физиотерапевтические процедуры: лечебная физкультура, электрофорез, гальванизация, иглорефлексотерапия, дыхательная гимнастика, бальнео- и фототерапия. Особенное внимание стоит уделить физическим упражнениям, так как умеренные нагрузки укрепляют здоровье и восстанавливают сердечнососудистую деятельность.
Пациентам с ВСД по гипертоническому и смешанному типу рекомендуется прием расслабляющих, успокаивающих средств. В первое время обычно назначают травяные сборы, которые проявляют среднюю эффективность. Затем, при необходимости принимают более сильные лекарственные средства. Тем, кто страдает от синдрома вегетативной дисфункции по гипотоническому типу, наоборот, назначают препараты, стимулирующие нервную систему.
После 10 лет борьбы с болезнью Олег Табаков рассказал как смог избавиться от гипертонии.
Для снятия болей в сердце и уменьшения нагрузки на этот орган используются бета-адреноблокаторы. Если боли интенсивные и все равно продолжают беспокоить пациента, назначаются антидепрессанты (короткий курс лечения). Бывают случаи, когда ВСД влияет на желудочно-кишечный тракт и провоцирует запоры либо другие расстройства пищеварения. Тогда необходимо правильно подобрать диету, увеличить количество выпиваемой за день жидкости, заниматься физическими нагрузками и отказаться от вредных привычек.
Помните, что назначить комплексную терапию может только квалифицированный врач. Не занимайтесь самолечением!
Источники:
, , ,
Следующие:
Комментариев пока нет!
Поделитесь своим мнением
