Гипоксия у ребенка при родах причины

Гипоксия головного мозга у младенцев: что это такое?

Гипоксия у новорожденного – это недостаток кислорода в организме ребёнка, возникающая в период внутриутробного развития (хроническая форма) либо в процессе после родов (острая форма). При данном состоянии нарушаются функции важнейших органов: сердца, центральной нервной системы (ЦНС), печени, лёгких и почек, что угрожает здоровью и жизни малыша. Наряду с другими патологиями новорожденных гипоксия встречается чаще всего.

Причины

К такому состоянию, как гипоксия могут приводить различного рода причины: имеющиеся заболевания матери, патологии плода, возникшие проблемы при родах.

Факторы, которые могут привести к хронической гипоксии мозга:

  • патологии у беременной со стороны дыхательной системы, сосудов и сердца, щитовидки, поджелудочной железы
  • анемия, инфекции мочеполовых путей у будущей матери
  • возраст женщины до 18 и после 35 лет
  • стрессы, плохой сон и питание, отсутствие прогулок на свежем воздухе, вредные привычки беременной
  • отслойка или старение плаценты
  • обвитие плода пуповиной
  • токсикоз на поздних сроках
  • многоплодие
  • много- или маловодие
  • угроза выкидыша
  • пороки развития плода.
  • Осложнения, возникающие во время родов, которые приводят к острой гипоксии:

  • преждевременные/поздние роды
  • приём обезболивающих препаратов
  • разрыв матки
  • стремительные роды
  • затяжные роды
  • использование медицинских инструментов с целью извлечения новорожденного
  • несоответствие просвета родовых путей матери и размеров ребёнка
  • закупоривание дыхательных путей новорожденного околоплодными водами или слизью.
  • Признаки

    Основные признаки гипоксии у новорожденного – это синюшный оттенок кожи, затруднённое дыхание или его отсутствие, нарушения сердечного ритма, шумы в сердце. При появлении на свет обычно кричит или крик новорожденного будет очень слабый. Часто при гипоксии в околоплодных водах присутствует меконий (первородный кал).

    Гипоксия у ребенка при родах причины
    Одним из основных симптомов гипоксии является синюшный оттенок кожных покровов младенца

    На первой и пятой минутах жизни медики оценивают состояние новорожденного по шкале Апгар. Для этого нужно выставить от 0 до 2 баллов за каждый из показателей:

  • цвет кожных покровов
  • дыхание
  • сердцебиение
  • наличие рефлексов
  • мышечный тонус.
  • Когда общие показатели набирают 8–10 баллов – это норма, 6–7 баллов – лёгкая степень, 4–5 баллов – средняя степень и 0–3 балла – тяжёлая степень гипоксии.

    При лёгкой степени состояние новорожденного улучшается в течение нескольких минут. При средней степени функциональность органов восстанавливается за несколько дней. Тяжёлая степень требует реанимационных мероприятий, комплексного лечения и наблюдения за состоянием ребёнка в дальнейшем.

    У детей с хронической формой наблюдаются судорожные сокращения мускулатуры, тремор, гипотония мышц, нарушение артериального давления. Это может стать причиной появления различных видов гематом, нарушения функционирования печени, почек, сердца и других органов.

    При кратковременной или слабо проявившейся нехватке кислорода медики могут не определить опасное состояние сразу. Такая гипоксия называется латентной, она считается более опасной, потому что терапевтические меры начинают предпринимать гораздо позже. Латентная гипоксия имеет подобные проявления:

  • дрожание новорожденного во время плача
  • сон грудничка неважный, очень чуткий
  • малыш беспокойный, капризный, часто мёрзнет
  • во время купания ребёнок постоянно плачет
  • у новорожденного наблюдается напряжение мышц, особенно на лице.
  • Обнаружение каких-либо из этих симптомов требует срочного медицинского обследования и лечения.

    Если гипоксия мозга протекала на протяжении длительного времени, это станет заметно по задержке психического и физического развития ребёнка.

    Лечение

    При проявлениях средней или тяжёлой степени гипоксического поражения ЦНС медики сначала отсасывают слизь с ротовой и носовой полости, очищают дыхательные пути от инородных тел. Если нормализовать дыхание не удалось, применяют кислородную маску. Новорожденного кладут на стол с подогревом или прикладывают грелки.

    Гипоксия у ребенка при родах причины
    При тяжелой степени используют специальную аппаратуру для подачи кислорода, подогрева младенца, а также назначают ряд эффективных препаратов, чтобы сохранить жизнь, а в дальнейшем максимально избежать неблагоприятных последствий этого состояния

    По показаниям вводят лекарства, стимулирующие дыхательную деятельность и кровообращение (камфора, морфин), помещают ребёнка в барокамеру. Выписка из роддома осуществляется только в том случае, когда у новорожденного исчезают все симптомы, которые наблюдаются при кислородной недостаточности.

    Дальнейшим лечением грудничка занимается участковый врач. Обязательны систематические осмотры невропатологом. Врач может назначить успокоительные препараты, а также лекарства для стимуляции сердечной и мозговой деятельности.

    Рекомендации специалистов по уходу за ребёнком, перенёсшим такое патологическое состояние, как гипоксия мозга:

  • как матери, так и ребёнку необходимо избегать стрессов
  • сон и питание малыша должны быть полноценными
  • частые прогулки на свежем воздухе, желательно вдали от проезжей части
  • лечебные и профилактические массажи (лечебный массаж должен выполнять только специалист)
  • купание малыша в ванночке с добавлением успокаивающих трав (хвоя, мята, лаванда, валериана)
  • проводить ароматерапию с эфирными маслами лаванды, иланг-иланга, ромашки, чайного дерева. Нужно зажечь аромалампу за несколько часов перед сном или нанести немного масла на подушку малыша.
  • Последствия

    Как упоминалось выше, гипоксия у новорожденных может быть разной степени тяжести. Практически всегда гипоксия оставляет последствия, но как сильно она повлияет на здоровье малыша, зависит от правильного и своевременного лечения, а также от организма самого ребёнка.

    Лёгкая степень проходит почти сразу и не угрожает здоровью малыша. При средней степени может наблюдаться угнетение врождённых рефлексов, но после лечения организм приходит в норму.

    Тяжёлая степень опасна нарушением функций головного мозга. У ребёнка могут возникнуть задержки в психоэмоциональном и физическом развитии, повышенный мышечный тонус, беспокойство, плохой сон, судороги. Острая нехватка кислорода может привести даже к смерти малыша, но сейчас это редкость, так как врачи имеют в своем арсенале достаточно сильные препараты и современную аппаратуру, которые помогут стабилизировать малыша и максимально убрать пагубные последствия этого недуга.

    Полезные рекомендации

    Нехватки кислорода у детей первых дней жизни вполне возможно избежать в большинстве случаев. Для этого нужно знать причины, которые приводят к этому патологическому состоянию.

    Здоровый образ жизни во время беременности, прогулки на свежем воздухе, приём витаминов, медитация – вот основополагающие факторы появления на свет здорового малыша и самая лучшая профилактика гипоксии.

    До и во время беременности надо отказаться от всех вредных привычек (особенно это касается приема алкоголя и курения). Необходимо помнить, что именно никотин препятствует поступлению кислорода в органы и ткани, а алкоголь отравляет организм ребенка в целом.

    Чтобы избежать анемии во время беременности, нужно питаться продуктами, богатыми железом (печень, мясо), фолиевой кислотой (зелень, зелёные овощи), а также витамином С (капуста, перец, шиповник, лимон).

    Гипоксия у новорожденного – это опасное состояние, поэтому относиться к нему нужно со всей серьёзностью. Своевременная диагностика, тщательное наблюдение за ребёнком и следование всем рекомендациям врачей – всё это даёт гарантию на выздоровление.

    Гипоксия у новорождённых: причины, симптомы, лечение, чем опасна

    Гипоксия у ребенка при родах причиныЯвляясь одной из самых распространённых патологий, гипоксия головного мозга у новорождённых — это недостаток кислорода, который может наблюдаться у плода на протяжении всей беременности (хроническая форма заболевания), а может наступить непосредственно при родах (острая форма болезни). Бывает, что такое состояние малыша приводит к его инвалидности и даже летальному исходу. Из-за нехватки кислорода работа многих систем маленького организма нарушается, и страдают в первую очередь ЦНС, сердце, лёгкие, почки либо печень. Поэтому так важно сделать всё возможное для того, чтобы сначала — предотвратить, а затем — вовремя пролечить это страшное заболевание.

    Причины гипоксии

    Чтобы предупредить заболевание, необходимо знать о тех причинах, которые могут вызвать такое состояние. Если будущая мама сможет уберечься от них, есть шанс, что эта беда не коснётся ребёнка. Многие факторы, действительно, зависят от поведения и здоровья женщины. Первые две группы причин ведут к хронической форме заболевания, и она обнаруживает себя во время беременности. Последняя же группа факторов провоцирует острую форму гипоксии, которая диагностируется только после родов.

    Проблемы со здоровьем у будущей мамы:

  • заболевания сердечно-сосудистой системы (порок сердца, гипотония, гипертония, вегето-сосудистая дистония )
  • бронхо-лёгочные болезни
  • анемия
  • инфекционное заражение мочеполовой системы
  • возрастной порог ниже 18 или больше 35 лет
  • несоблюдение режима дня и правильного образа жизни: частые стрессы, недосыпание, отсутствие свежего воздуха, плохое питание
  • вредные привычки (алкоголизм, наркомания, курение)
  • нарушения в работе эндокринной системы.
  • патологии плаценты (отслойка, раннее старение, предлежание)
  • токсикоз в последние месяцы беременности
  • патологи пуповины (узлы, обвитие)
  • ранние роды
  • перенашивание
  • угроза прерывания
  • многоплодность
  • маловодие / многоводие
  • патологии в развитии плода.
  • затяжные / трудные роды
  • обвитие плода пуповиной
  • кесарево сечение
  • ранние роды
  • крупный плод
  • родовые травмы
  • использование различных инструментов (например, щипцов)
  • применение медицинских препаратов.
  • Обширный список причин показывает, что в гипоксии новорождённого могут быть виноваты как мама, не соблюдавшая врачебных предписаний для нормального протекания беременности, так и врачи, непрофессионально показавшие себя при родах. В ряде случаев происходит стечение обстоятельств, где-то болезненный организм матери не может справиться с такими трудными процессами, как вынашивание ребёнка и роды.

    Гипоксия может быть выявлена уже во время беременности (подробнее об этом читайте в предыдущей статье ), и должны быть приняты соответствующие меры о надлежащем лечении малыша. Однако очень часто диагноз ставится уже после родов. Как узнать, не развивается ли у ребёнка кислородная недостаточность?

    Симптомы и признаки

    Гипоксия у ребенка при родах причины

    Гипоксия у новорождённого чаще всего имеет ярко выраженную симптоматику, которая не представляет трудностей для постановки точного, правильного диагноза сразу же после рождения малыша. Это позволяет вовремя начать лечение и справиться с болезнью. Основными симптомами гипоксии у новорожденных являются:

  • тахикардия (сокращение сердца происходит с увеличенной частотой)
  • брадикардия (обратный показатель — существенное уменьшение частоты сокращения сердечной мышцы)
  • аритмия (нарушение ритма сердечных сокращений)
  • наличие в околоплодных водах мекония
  • шумы в сердце
  • гиповолемия (маленький объём крови)
  • образование тромбов в сосудах, которые влекут за собой тканевые кровоизлияния.
  • Врачи различают несколько степеней гипоксии, применяя специальную шкалу Апгар. Она оценивает, насколько полноценно функционируют системы маленького организма:

    1. 8–10 баллов — отличное состояние новорождённого, которому никакая гипоксия не грозит
    2. 7–6 баллов — гипоксия 1-ой степени, лёгкая форма заболевания
    3. 5–4 баллов — гипоксия 2-ой степени, средняя форма
    4. 3–0 баллов — гипоксия 3-ей степени, тяжелая форма.

    Лёгкая степень характеризуется постепенным улучшением состояния новорождённого сразу же, в течение нескольких минут. Вторая степень может потребовать уже нескольких дней для полноценного восстановления нормальных функций маленького организма. Третья требует полноценного лечения, к которому относятся меры по первичной реанимации и последующий уход.

    Лечение гипоксии у грудничков

    Гипоксия у ребенка при родах причины

    От последовательности врачебных действий и профессионализма медиков будет зависеть дальнейшее выздоровление малыша. Правильное лечение гипоксии у новорождённых предполагает следующий комплекс мер:

    1. восстановление нормального дыхания: очищение дыхательных путей, ротовой и носовой полостей от слизи
    2. согревание ребёнка с помощью грелок и специального стола
    3. употребление препаратов для стимуляции кровообращения и восстановления дыхания
    4. использование кислородной маски, если дыхание малыша восстановить не удалось
    5. при тяжёлом состоянии ребёнка помещают в барокамеру.

    Когда симптомы гипоксии у новорождённых исчезают, происходит выписка из роддома. Восстановительный период требует постоянного наблюдения не только у участкового педиатра, но и у невропатолога. Придётся оберегать кроху от малейших стрессов, тщательно следить за его питанием и режимом сна. Часто назначается лечебный массаж, успокаивающие ванны и сеансы ароматерапии.

    При тяжёлых формах лечение гипоксии у грудничков предполагает назначение медикаментозных препаратов: успокоительных и стимуляторов сердечной и мозговой деятельности. При позднем обнаружении заболевания или несвоевременном лечении гипоксия может обернуться страшными последствиями для здоровья малыша.

    Чем опасна гипоксия у новорождённых

    Чаще всего последствия гипоксии у новорождённых зависят от степени заболевания. Первая проходит быстро, совершенно не сказываясь на здоровье малыша. Вторая будет чревата временными замедленными и угнетёнными рефлексами, но эти последствия скоро пройдут, тоже не оставив следа на здоровье ребёнка. При третьей степени могут наблюдаться:

  • тревожность
  • нарушение сна
  • судороги мышц
  • задержка в умственном и физическом развитии
  • нарушения в работы мозга
  • летальный исход.
  • Смертельный исход с сегодняшним уровнем медицины является исключением. Хроническая и острая гипоксия сегодня — весьма распространённая проблема, с которой врачи довольно успешно справляются, полностью устраняя или минимизируя её последствия.

    Гипоксия у новорожденных

    Причины, лечение и последствия гипоксии у новорожденных

    Гипоксия у ребенка при родах причиныГипоксия у новорожденных – это, пожалуй, самая распространенная патология, о которой родители узнают в стенах роддома или даже до рождения ребенка. Несмотря на частоту развития этого состояния, гипоксия представляет собой серьезную угрозу развитию и здоровью ребенка. Зависит развитие гипоксии как от медицинских факторов, состояния здоровья матери, так и от образа жизни будущей мамы.

    Всем известно, что любую болезнь легче предотвратить, чем лечить. Это утверждение особенно актуально в отношении гипоксии, ведь развитие этого процесса в утробе матери или в процессе родов может напоминать о себе в течение всей жизни. Гипоксия – это не заболевание как таковое, а следствие различных состояний матери или течения процесса родов.

    Причины гипоксии

    Часто проблемы начинаются еще в период беременности. Женщина, часто сама того не понимая, наносит вред своему ребенку. То же курение может провоцировать регулярное состояние гипоксии не только у нее, но и у малыша соответственно. И чем чаще женщина курит, тем тяжелее приходится ее ребенку.

    Другая причина, по которой возникает гипоксия мозга у новорожденных и еще не родившихся детей – преждевременное созревание плаценты. Это когда детское место приходит в негодность задолго до родов. Причиной тому может стать употребление некоторых лекарственных средств, алкогольных напитков, а также гестоз (поздний токсикоз беременных ) и различные инфекции. Плацента защищает малыша от инфекционных возбудителей, но сама страдает – истончается. По этой причине кровоток нарушается, и ребенок испытывает дефицит пищи и кислорода.

    Стать причиной недостатка кислорода могут и различные заболевания дыхательной системы будущей матери. Бронхиальная астма, острый и хронический бронхит приводят к перебоям в дыхании, что не может не сказаться на состоянии ребенка.

    Вот почему так важна своевременная диагностика и наблюдение за состоянием женщины и плода, как для коррекции состояния в ходе беременности, так и для выбора тактики поведения при родах.

    Итак, гипоксия у новорожденных причины может иметь отдаленные, возникшие еще во время беременности. Но причины могут возникнуть и непосредственно в процессе родов. Неправильное поведение роженицы или неадекватные действия медицинского персонала могут привести к тому, что роды пройдут слишком быстро или слишком медленно. Неправильное положение пуповины и ее обвитие вокруг шеи плода могут привести не только к гипоксии, но и к полной остановке дыхания. На УЗИ можно увидеть обвитие пуповиной. этот нюанс обязательно записывается в заключении и должен быть учтен врачом, принимающем роды, так как существует потенциальный риск возникновения гипоксии. В задачи медиков входит при появлении ребенка на свет, освободить его шею от петель пуповины, не дать им затянуться.

    Другая причина острой гипоксии – преждевременная отслойка плаценты. Ее признаком является сильное кровотечение. В такой ситуации врача должен незамедлительно провести операцию кесарево сечение. Так как промедление грозит смертью матери от потери крови и гибелью ребенка от острой нехватки кислорода.

    Оценка состояния ребенка после рождения и лечение гипоксии

    Когда ребенок появляется на свет, состояние его здоровья оценивается врачами-неонатолагами по шкале Апгар. Врачи оценивают работу сердца, активность дыхания, цвет кожных покровов и рефлексы малыша. Если эти показатели существенно ниже нормы, и малышу выставляют менее 6 баллов, можно говорить о выраженной гипоксии. Основные симптомы гипоксии у новорожденных - это отсутствие или слабое дыхание, синюшность кожных покровов, учащение или замедление сердечных сокращений, отсутствие крика, ослабленный или чрезмерный мышечный тонус.

    То, как лечить гипоксию у новорожденных зависит от степени выраженности симптомов и от того, как долго ребенок испытывал дефицит кислорода, и какие органы и системы пострадали больше всего.

    Новорожденные обладают колоссальными компенсаторными возможностями, поэтому последствия гипоксии у новорожденных поддаются лечению. Но то, насколько серьезными будут отклонения – зависит от длительности кислородного голодания в большей степени. Нередко гипоксия становится причиной детского церебрального паралича. В более легких случаях может наблюдаться задержка психомоторного развития, к счастью, это состояние корректируется. В первые часы или даже после родов, у такого ребенка могут возникнуть проблемы с самостоятельным дыханием, приходится держать малыша на аппарате искусственной вентиляции легких. Могут происходить судороги. Из органов наиболее страдают сердце, кишечник и печень.

    Тактика лечения будет зависеть от того, какая терапия требуется новорожденному. Экстренные мероприятия производятся еще в стенах роддома, а лечение последствий перенесенной гипоксии может занять месяцы и даже годы.

    Если в процессе родов развивается гипоксия у новорожденных лечение будет направлено в первую очередь на восстановление дыхательной функции, на ликвидацию причины. Могут потребоваться реанимационные мероприятия. Кроме того, если диагностирована внутриутробная гипоксия плода. может быть произведено досрочное кесарево сечение.

    Для лечения последствий используются как медикаментозные средства, так и массаж. Ребенок, перенесший гипоксию, должен находиться под наблюдением врача невролога. Доктор может назначать препараты для снижения внутричерепного давления, лекарства для улучшения мозгового кровоснабжения, а также улучшения кровотока во всем организме. Для восстановления нормального тонуса часто используются лечебная гимнастика, массаж и водные процедуры. В большинстве случаев грамотное лечение приводит к тому, что к тому моменту, как малышу исполняется полтора года, от гипоксии остаются лишь неприятные воспоминания и жизненный опыт.

    Острая гипоксия плода

    Симптомы острая гипоксия плода

    Острая гипоксия в процессе родов.
  • В процессе родов признаком развития гипоксического состояния у ребенка могут стать мутные, зеленоватого оттенка околоплодные воды, возможно, с примесью мекония (первородный кал).
  • При прослушивании акушерским стетоскопом, в ходе кардиотокографии, фонокардиографии (методы оценки состояния плода во время родов) наблюдаются:
  • учащение сердцебиения плода (более 160 ударов в минуту) или его урежение (менее 120 ударов в минуту)
  • аритмия
  • глухость сердечных тонов.

  • Заподозрить острую гипоксию плода во внутриутробном периоде достаточно сложно, поскольку состояние развивается внезапно.

    Причины

  • Интранатальные причины (причины, приводящие к развитию острой гипоксии в процессе родов осложнения и патологии течения родов — самая частая причина развития данного состояния у плода):
  • стремительные или затяжные роды
  • прижатие или выпадение пуповины (например, когда пуповина зажата между плодом и родовым каналом, в ней нарушается циркуляция крови, а соответственно, приток кислорода к плоду)
  • длительное сдавление головки в родовых путях и др.
  • Антенатальные причины (причины, приводящие к развитию острой гипоксии у плода в период внутриутробного развития встречаются реже:
  • самопроизвольный разрыв матки во время беременности (данная патология чаще встречается у повторнородящих женщин, имевших послеабортные и послеродовые воспалительные заболевания органов половой системы)
  • преждевременная отслойка плаценты.
  • LookMedBook напоминает: чем раньше Вы обратитесь за помощью к специалисту, тем больше шансов сохранить здоровье и снизить риск развития осложнений:

    Врач акушер-гинеколог поможет при лечении заболевания

    Диагностика

  • При прослушивании акушерским стетоскопом заподозрить развитие острой гипоксии можно на основании изменений сердечной деятельности у плода (учащенное или уреженное сердцебиение, нарушение сердечного ритма, глухость сердечных тонов).
  • Электро- и фонокардиография плода (методы оценки функции сердечной системы у плода) используются для подтверждения полученных данных.
  • Ультразвуковое исследование позволяет зарегистрировать:
  • изменения двигательной активности плода (в норме плод совершает около 5 движений в течение 30 мин)
  • уменьшение или увеличение частоты дыхательных движений (менее 20 или свыше 70 в минуту).
  • Излившиеся околоплодные воды мутные, зеленоватого оттенка, возможно, с примесью мекония (первородный кал, первые фекалии новорожденного).
  • Лечение острая гипоксия плода

  • Если острая гипоксия возникла во время беременности:
  • срочная госпитализация беременной
  • срочные мероприятия по борьбе с гипоксией плода во время транспортировки беременной (ингаляции увлажненной кислородно-воздушной смесью, введение глюкозы, аскорбиновой кислоты и препаратов, направленных на стимуляцию дыхательной функции у беременной)
  • в зависимости от причины развития состояния возможны показания к оперативному родоразрешению (например, кесарево сечение, наложение акушерских щипцов и др.).
  • Если острая гипоксия плода возникла во время родов:
  • устранение причины, спровоцировавшей развитие данного состояния (например, стимуляция родов в случае их затяжного течения)
  • ингаляции увлажненной кислородно-воздушной смесью, введение глюкозы, аскорбиновой кислоты и препаратов, направленных на стимуляцию дыхательной функции у беременной
  • возможны показания к оперативному родоразрешению (например, кесарево сечение, наложение акушерских щипцов и др.).
  • Осложнения и последствия

  • Развитие острой гипоксии опасно тем, что развивается мгновенно, в связи с чем при отсутствии неотложных мероприятий мгновенно наступает смерть ребенка.
  • Последствиями пережитой острой гипоксии могут быть:
  • нарушение развития центральной нервной системы (длительное кислородное голодание приводит к гибели нервных клеток, что может стать причиной патологических изменений в тканях и структурах головного мозга, такие дети могут отставать в интеллектуальном и психическом развитии)
  • ишемические изменения (нарушение функции органа в результате недостаточного кровоснабжения) различных органов, что ведет к серьезным нарушениям жизнедеятельности организма ребенка
  • кровоизлияния в жизненно важные органы.
  • Профилактика острая гипоксия плода

  • Регулярное посещение акушера-гинеколога (1 раз в месяц в 1-м триместре, 1 раз в 2-3 недели во 2-м триместре и 1 раз в 7-10 дней в 3-м триместре).
  • Своевременная постановка на учет беременной в женской консультации (до 12 недели беременности).
  • Своевременный УЗИ-контроль в рекомендованные сроки с целью раннего выявления патологий во время беременности.
  • Устранение причины гипоксии до ее возникновения (например, если в ходе контрольных УЗИ выявляется многократное тугое обвитие плода пуповиной, может быть вынесено решение о проведении кесарева сечения вместо естественных родов).
  • Сдача назначенных анализов в рекомендованные сроки с целью раннего обнаружения гипоксического состояния плода (или выявления рисков его развития).
  • Профилактика заболеваний, передающихся половым путем.
  • Обследование на TORCH-инфекции перед подготовкой к беременности:
  • токсоплазмоз
  • краснуху
  • вирус простого герпеса 1, 2 типа
  • цитомегаловирусная инфекция .
  • Своевременное выявление и лечение заболеваний почек, легких, сердечно-сосудистой системы.
  • Отказ от вредных привычек (курение, алкоголь, наркотики).
  • Соблюдение режима дня (полноценный ночной сон (не менее 8-ми часов), ежедневные прогулки на свежем воздухе и др.).
  • Избегание стрессовых ситуаций.
  • Сбалансированное и рациональное питание (употребление в пищу продуктов с высоким содержанием клетчатки (овощи, фрукты, зелень), отказ от консервированной, жареной, острой, горячей пищи).
  • Частое дробное питание (5-6 раз в день небольшими порциями).
  • Неонатология — Н.Н. Володин — Национальное руководство. 2008 г.
    Н.П. Шабалов Основы перинатологии, 2004 г.
    Г.М. Савельев Акушерство. 2000 г.

    Источники:
    mladeni.ru, www.vse-pro-detey.ru, www.missfit.ru, lookmedbook.ru

    Следующие:




    Комментариев пока нет!

    Поделитесь своим мнением

    Сумма цифр: код подтверждения


    Вас может заинтересовать

    Популярное