Жидкий стул у ребенка 3 лет лечение

Что делать, если появился жидкий стул у ребенка 2 лет

У маленьких детей жидкий стул является обычным явлением. У грудничков он может случаться больше десяти раз на день. Это характерная особенность детей, находящихся на грудном или искусственном жидком питании. С возрастом картина меняется, что следует принимать родителям во внимание. Как же тогда определить, понос у ребенка 2 года или что-то другое? Ответу на этот и другие вопросы посвящена наша статья.

Жидкий стул или диарея?

По мере взросления и перехода на твердую пищу, частота дефекации у детей снижается. У малышей двухлетнего возраста она может доходить до пяти раз в день. Поэтому говорить о диарее можно в том случае, если частота испражнений превышает эту цифру, а их консистенция водянистая и имеет необычный запах и цвет.

Жидкий стул у ребенка 3 лет лечение

Следует обратить внимание на общее состояние здоровья малыша, измерить температуру. Если ребенок такой же активный, как и раньше, температуры и жалоб на боли в животе нет, то с большой долей вероятности можно говорить, что у него просто жидкий стул, который не требует особых методов лечения, например, приема антибиотиков.

Жидкий стул может быть вызван перееданием, нарушением режима питания, одновременным употреблением несовместимых продуктов, например, свежих фруктов и молока. Нелишним будет при появлении жидкого стула у малыша расспросить его, что он ел и пил такого, что ему не давали родители. Это облегчит диагностирование проблемы и позволит отличить простое расстройство желудка от диареи.

Причины расстройства

Расстройство желудка и появление жидкого стула могут вызываться разными причинами. Переедание, нарушение режима питания и употребление несовместимых продуктов, пожалуй, самые безобидные из них. Гораздо печальнее, если причиной диареи является кишечная инфекция, возбудителем которой могут быть вирусы, бактерии и даже грибки.

Из частных причин вирусного происхождения можно выделить ротавирус, имеющий широкое распространение во всем мире. Среди бактериальных инфекций нередки сальмонеллез, кишечная палочка и другие. Они вызывают боли в животе, высокую температуру. Каловые массы имеют необычный цвет, например, зеленый и неприятный запах.

Жидкий стул у ребенка 3 лет лечение

Источником заражения бывают немытые перед едой руки, контакты с больными, блюда, приготовленные с нарушением пищевых технологий.

Несвежие и испорченные продукты приводят к пищевым отравлениям, сопровождаемым сильным поносом. Им присущи высокая температура, головокружение, рвотные позывы.

Привести к расстройству желудка могут различные паразиты и продукты их жизнедеятельности. Такая ситуация требует незамедлительного лечения. Помимо дискомфорта, она приводит к слабости, снижению иммунитета, развитию кишечных заболеваний.

Жидкий стул может вызвать аллергическая реакция на некоторые продукты питания, которые для малыша являются сильным аллергеном. Родители должны знать такие продукты и исключить их из питания своего ребенка. Помимо расстройства желудка, аллергическая реакция вызывает покраснение кожи и сыпь. Может наблюдаться насморк и воспаление слизистых оболочек носоглотки. Рассмотрим, что делать и как лечить такие состояния.

Видео «Симптомы и лечение диареи»

Как и чем лечить

Чтобы лечение было эффективным, необходимо установить причину возникновения жидкого стула. Врачи строго предостерегают от самостоятельного лечения антибиотиками. Назначить их применение может только врач, имея на это веские основания. Такими основаниями могут быть только тяжелые бактериальные заражения, и никакие другие.

Что же делать в таких ситуациях? Что не нанесет вреда и облегчит состояние больного малыша? В первую очередь обеспечить обильное питье. Оно будет способствовать отхождению токсинов и их выводу из организма.

Жидкий стул у ребенка 3 лет лечение

При пищевых отравлениях первоочередной задачей будет промывание желудка. Для этого необходимо выпить как можно больше теплой кипяченой воды и вызвать рвоту. При отравлениях и кишечных инфекциях большую помощь окажут энтеросорбенты. Одним из таких средств является активированный уголь. Он хорошо выводит токсины, яды, соли тяжелых металлов.

Еще одним хорошим сорбентом является Смекта, которая помимо токсинов и ядов, хорошо впитывает болезнетворные бактерии и вирусы, а затем выводит их из организма. Понос приводит к большей потере жидкости организмом малыша, которую необходимо восполнять. Кроме жидкости происходит потеря солей и микроэлементов.

Для их пополнения можно рекомендовать препарат Регидрон, а также его аналоги. Инструкция по его примененид приводится на упаковке. К сожалению, эти препараты недешевы, их цена значительны выше себестоимости входящих в них компонентов. К счастью, в домашних условиях легко сделать им замену и лечить такими средствами малышей. Для этого достаточно взять литр кипяченой теплой воды и сахар, соль, пищевую соду, которые растворяются в воде. Сахара потребуется две столовых ложки, а остальных составляющих по одной чайной ложке. Малыш должен пить такой раствор в объеме, который превышает потерю жидкости в полтора-два раза.

Жидкий стул у ребенка 3 лет лечение

В том случае, когда домашнее лечение не помогает, у ребенка присутствует высокая температура, он отказывается от приема жидкости, следует немедленно обратиться за врачебной помощью.

Профилактика заболевания

Профилактика поноса достаточно проста. Это соблюдение правил гигиены, обязательное мытье рук перед едой. Со стороны родителей требуется обеспечить правильное питание малыша.

Нельзя допускать переедания и употребления тяжелых блюд, ухудшающих процесс пищеварения, а также одновременного приема несовместимых продуктов. Для предотвращения кишечных инфекций следует избегать контактов с больными людьми и употребления в пищу блюд сомнительного качества.

Видео «Жидкий стул: когда волноваться?»

Из данного видео-ролика вы узнаете, каким образом оценивается данное отклонение, когда следует беспокоиться и как вылечить желудочно-кишечный тракт ребенка.

Причины жидкого стула у малыша

Большую сложность для новоиспеченных мамочек составляет отличить обычный стул грудничка от поноса. Ведь у грудных детей, как правило, он тоже частый (до 8 раз в сутки), к тому же еще и жидкий, зачастую светлого цвета.

Прежде всего необходимо наблюдать за изменением запаха — при диарее он становится резким. Кал при этом намного водянистее, светлого цвета, плюс нередко присутствует слизь, прожилки крови, хлопья или кусочки непереваренной пищи. Также вы должны обратить внимание на то, как ребенок ходит в туалет. При поносе кал выходит резко, небольшими струйками, причем очень часто это вызывает дискомфорт у малыша. Заметив эти признаки, нужно немедленно вызывать педиатра и не пытаться лечить самостоятельно.

Жидкий стул у ребенка 3 лет лечение

Почему возникает частый жидкий стул у ребенка

Причин, по которым возникает расстройство желудка очень много, рассмотрим их исходя из того какого цвета и консистенции кал.

Кал зеленого цвета может появиться из-за избытка углеводов в пище. Также зачастую это происходит после приема антибиотиков и при инфекции. Еще одна причина, по которой может быть частый зеленый кал — дисбактериоз. Этому заболеванию подвержены дети в возрасте до 3 лет.

Интересно, что зарубежные педиатры не применяют такой термин, не считая дисбактериоз самостоятельным заболеванием.

Частый стул желтого цвета предупреждает о каком-либо заболевании ЖКТ или печени. При диатезе возможно появление кала с пеной.

Если помимо диареи наблюдаются еще и красные пятна на теле, то причина в этом – стрептодермия. В этом случае понадобится консультация дерматолога.

Частый кал белого цвета может возникнуть при переходе на смесь. Скорее всего, вам потребуется консультация специалиста и смена детского питания. Еще одна причина, по которой он окрашивается в очень светлый оттенок – избыток кальция и углеводов. Не стоит упускать из вида этот момент, ведь частый светлый кал является сигналом более серьезных заболеваний: гепатита, ротавирусной инфекции.

Черный цвет кала может возникнуть при употреблении в пищу продуктов богатых железом. В основном он не представляет опасности и ничего делать не нужно. Однако, в некоторых случаях следует отнестись с предельным вниманием.

Причина черного стула может быть в проглоченной батарейке. Следует немедленно обратиться к врачу, если кал с каждым разом становится все темнее, не проходит в течение суток, в нем появилась слизь и металлический запах.

  1. Острых кишечных инфекциях
  2. Неправильном питании, употреблении слишком тяжелой пищи, а также переходе на смешанное питание
  3. Влиянии внешних факторов (жара, прорезывание зубов, отказ от груди все это как по отдельности, так и вместе может стать причиной появления расстройства кишечника)

Жидкий стул у ребенка 3 лет лечение

Что должно насторожить родителей

Наряду с изменением цвета до светлого, зеленого или даже черного, меняется и консистенция содержимого горшка, а также нередко появляется слизь. Это, прежде всего, указывает на какие-либо проблемы с кишечником: дисбактериоз, инфекция. Кроме того, слизь может появиться если ребенок болеет бронхитом или при насморке. В этом случае она попадает при проглатывании мокроты.

Кормящим мамам следует знать, что слизь появляется в результате аллергии, при этом потребуется корректировка рациона и устранение аллергенов. Возможно, нужно будет проверить молоко на стерильность.

Водянистый стул светлого цвета должен сразу же насторожить родителей. Причина такого расстройства может быть в попадании вирусов и опасных бактерий в организм малыша.

Кал с гноем, кровью, зелеными вкраплениями непереваренной пищи является наиболее тревожным сигналом. Это свидетельствует о том, что вредоносный вирус попал уже внутрь клетки и действует на нее разрушительным образом.

Ни в коем случае нельзя пытаться лечить ребенка самостоятельно. Подобные симптомы зачастую бывают при дизентерии и без помощи специалистов уже не обойтись.

Как лечить жидкий стул у ребенка

Лечение врачом проводится только после необходимых анализов. Возможно, потребуется прием лекарственных препаратов.

Если диарея не вызвана инфекционным заболеванием, то зачастую педиатр назначает в качестве лечения абсорбенты – активированный уголь, «Смекту», «Энтеросгель». Помимо этого, прописывает специальную диету, ромашковый чай, солевой раствор «Регидрон», «Эспумизан», рисовый отвар, «Папаверин».

Начиная лечить понос у ребенка, нужно обязательно следить за тем, чтобы он потреблял достаточное количество жидкости. Ни в коем случае нельзя допускать обезвоживание организма. Внимание! Если у грудничка запавший родничок, впавшие глазки, сухие губы и рот нельзя медлить ни минуты и срочно вызвать скорую помощь!

Чтобы узнать, достаточно ли жидкости получает малыш, проследите за мочеиспусканием. Пить можно компоты, отвары трав (ромашки), морсы, кисель, кипяченую воду или минеральную без газа.

Жидкий стул у ребенка 3 лет лечение

Если после визита врача вам разрешили обойтись лечением в домашних условиях, следует соблюдать некоторые рекомендации.

Детям, находящимся на грудном вскармливании, необходимо отменить прикорм. Снова вводить его в рацион нужно постепенно на третий день с каш на воде, затем можно добавить овощные пюре. Обычный рацион должен восстановиться лишь через неделю.

Малышей до трех лет нужно кормить чаще, но маленькими порциями, то же самое касается детей постарше, предпочтение отдавать кашам на воде, легким супам.

Что нельзя делать при лечении

Выполняя лечение жидкого стула, категорически запрещается:

  • Делать раствор марганца для приема внутрь.
  • Принимать ферменты (фестал) они лишь усилят диарею.
  • Ограничивать прием воды, опасаясь приступов рвоты. Пить можно как просто воду, так и «Регидрон», «Гастролит» и солевой раствор.
  • Самостоятельно прерывать лечение раньше срока.
  • Профилактические меры

    Прежде всего, необходимо соблюдать правила личной гигиены, мыть руки перед едой и тщательно промывать фрукты и овощи. Следить за пищей, которую употребляет ребенок, она должна быть не только сбалансированной, но и качественной. Не запивать ее водой, так как при этом разбавляется желудочный сок, что мешает пищеварению, а также уничтожению нежелательных микробов. Внимательно отнеситесь к приему антибиотиков. Как правило, при лечении такими препаратами врачи назначают «Линекс» или его аналоги для поддержания микрофлоры кишечника.

    Как бы родители ни старались оберегать свое чадо, все равно зачастую случаются непредвиденные ситуации и если у вашего ребенка возник жидкий стул следует четко выполнять рекомендации вашего лечащего врача и предложенные советы, проводить все необходимые профилактические меры во избежание повторных случаев.

    (нет голосов, будьте первым)

    Понос у ребёнка 3 лет

    Диарея очень часто встречается у детей дошкольного возраста. Жидкий стул может возникнуть из-за разных инфекций, неправильного рациона и даже из-за грязных рук, на которых переносятся различные микробы. О том, чем лечить понос у ребёнка и как его остановить, мы поговорим в нашей статье.

    Чтобы определить, насколько серьезно состояние малыша, и требуется ли ему лечение, нужно уметь отличать разные виды поноса и понимать, представляет ли жидкий стул опасность для малыша. Например, кашицеобразный понос жёлтого цвета у ребёнка 3-х лет является нормой и не должен вызывать беспокойства у родителей. Но понос белого, зелёного цвета или стул со слизью может являться свидетельством различных патологий у трёхлетнего малыша. Если вы заметили, что кал у ребёнка имеет любой из перечисленных оттенков или в нём присутствует слизь, лучше обратиться к врачу.

    Жидкий стул у ребёнка 3 года: причины

    Очень часто жидкий стул у малышей трёхлетнего возраста вызывает ротовирусная инфекция. Обычно её признаками, помимо поноса, является рвота, тошнота и повышенная температура. Также диарею вызывает непривычный рацион, приём антибиотиков, дисбактериоз, нарушения работы ЖКТ. В любом случае, для определения причин возникновения жидкого стула необходимо пройти обследование.

    Что дать ребёнку 3 года от поноса>

    Бывает такое, что родители не знают, чем лечить понос у ребёнка 3-х лет. Обычно во взрослой аптеке есть множество средств от диареи, но подходят ли они детям?
    Средства от поноса для детей 3-х лет должны выбираться с особой аккуратностью. Если расстройство живота происходит у малыша нечасто, можно вообще к ним не прибегать и давать ребёнку только сорбенты. Но если жидкий стул приносит малышу сильный дискомфорт, нужно дать ему специальные безопасные лекарства от поноса для детей 3-х лет. Например, Смекту или активированный уголь. Данные препараты не нанесут вреда детскому организму, но при первой же возможности мама должна обратиться к врачу для обследования и назначения эффективной схемы лечения.

    Чем лечить диарею у ребёнка 3 года

    Как осуществляется лечение жидкого стула у ребёнка 3 года? Обычно оно назначается в зависимости от возбудителя заболевания и исключительно врачом после диагностики. Ни в коем случае не начинайте борьбу с поносом у трёхлетнего ребёнка, если не знаете, чем его лечить. Сначала проконсультируйтесь с врачом.

    Чтобы не допустить обезвоживания организма врач назначает его принудительное восполнение жидкостью и недостающими минеральными веществами. Обычно для этого используется Регидрон. Также малышу назначают Смекту, выводящую токсины из организма и выполняющую функцию защиты кишечника.

    Лучший способ лечения диареи - диета. Ребёнку может быть показан особый рацион, в который войдёт протёртый суп, ржаной хлеб, рис. Овощи и фрукты при поносе кушать нельзя, так же как и молочные продукты. Если причина жидкого стула скрыта в дисбактериозе, нужно давать малышу препараты, которые нормализуют микрофлору кишечника. При подозрении на инфекцию, возможно, ребёнку покажут госпитализацию.
    Помните: если вы не знаете, что делать при диарее и как остановить понос у ребёнка 3 года, ни в коем случае не занимайтесь самолечением. Обратитесь к врачу, и он назначит правильную схему лечения после всех проведённых обследований ребёнка. Не нужно отчаиваться, если ваш малыш заболел, своевременное обращение к доктору и грамотно назначенное лечение поможет ему выздороветь в короткие сроки.

    Другие статьи этого раздела

    Жидкий стул у ребенка 3 лет лечение

    По статистике, носовое кровотечение у ребенка встречается чаще других видов самопроизвольных кровотечений. Как правильно оказать первую помощь? Насколько необходимы при носовых кровотечениях посещение специалистов или вызов Скорой?
    6

    Жидкий стул у ребенка 3 лет лечение

    Жидкий стул у ребенка 3 лет лечение

    Лето - прекрасная пора для детей. Тепло, клубника в неограниченном количестве, игры с друзьями, знакомства со сверстниками. Но тесное общение с другими детьми может обернуться и неприятностью: порой после летних каникул малыш привозит домой головных вшей&hellip
    0

    Жидкий стул у ребенка 3 лет лечение

    Наверняка вы недолюбливаете лето из-за кровососущих насекомых. Чтобы тёплый сезон был приятным, возьмём на вооружение меры безопасности и профилактики комариных укусов у детей.
    10

    Что делать, если у ребенка после антибиотиков понос?

  • Последствия приема антибиотиков
  • Специфика стула у детей
  • Причины поноса у детей
  • Лечение дисбактериоза
  • Каждая внимательная мама хочет знать, почему возникает у ребенка после антибиотиков понос. Сейчас многие родители склонны к тому, чтобы в лечении простудных заболеваний обходиться без антибиотиков. Это связано с тем, что такие препараты уничтожают как бактерии-вредители, так и положительные бактерии, тем самым устанавливая дисбаланс в кишечной микрофлоре. Прием антибиотиков влияет на пищеварительную систему у детей, вызывая различные расстройства (поносы, запоры, метеоризм, дисбактериоз). Диарея после приема таких препаратов в значительной степени ослабляет неокрепший организм ребенка.

    Жидкий стул у ребенка 3 лет лечение
    Во время диареи из организма выводятся полезные вещества в огромном количестве: это и витамины, и минералы, микро- и макроэлементы при таком процессе возникают сбои в метаболизме. Незрелость желудочно-кишечного тракта и неслаженность его работы у ребенка оказывают сильное влияние на развитие дисбактериоза после приема антибиотиков у детей.

    Есть много болезней, успешная терапия которых не представляется возможной без применения антибактериальных препаратов. Но после проведенного успешного лечения может появиться такой побочный эффект их приема, как диарея.

    Последствия приема антибиотиков

    Самым распространенным осложнением после приема подобных средств является понос у ребенка. Зачастую он вызван таким нарушением в пищеварительной системе, как дисбактериоз. Этот процесс характеризуется нарушением в равновесии кишечных бактерий. Он появляется по причине того, что лекарственные средства такого действия ликвидируют не только патогенные микроорганизмы, но и полезную микрофлору, которая требуется для нормального функционирования организма.
    Жидкий стул у ребенка 3 лет лечениеПризнаки такого заболевания появляются в первые дни после приема антибиотиков или спустя какое-то время после лечения с помощью них. Это нарушение сопровождается такими симптомами:

  • нарушения сна
  • болезненные ощущения в желудке или кишечнике
  • вялость, капризность
  • снижение или полное отсутствие аппетита
  • частое вздутие живота, повышенное газообразование.
  • Вернуться к оглавлению

    Специфика стула у детей

    Такое состояние является нарушением нормальной работы пищеварительного тракта, которое проявляется в повышении количества испражнений. При этом консистенция каловых масс меняется, они становятся разжиженными, могут содержать патологические примеси. Выяснить, понос это или обычное состояние, можно с помощью оценки последнего стула и показателей в норме. Что касается взрослых, такие показатели не меняются, а у ребенка они варьируются в зависимости от возраста. Но существуют общие характеристики, которые содержат такие закономерности:

  • чем младше ребенок, тем чаще у него испражнение
  • каловые массы становятся оформленными в зависимости от взросления ребенка
  • так как расширяется рацион, меняется окрас кала от светлого к более темному цвету
  • иногда в кале могу появиться прожилки прозрачной слизи, это является нормой и зависит от отдельных периодов в жизни малыша, от продуктов, которые он употребляет впервые.
  • Чтобы разграничить норму и патологию, нужно знать стандарт стула у детей в разном возрасте. У ребенка до 3 месяцев нормой является желтый, жидкий или кашицеобразный кал с периодичностью в 15-18 раз в сутки у детей до 3 лет кал желтого или коричневого цвета, частично оформленный, до 3 раз в сутки у ребят старше 3 лет кал оформленный, коричневый, происходит раз в сутки. Такие показатели - среднестатистическая норма для детей разного возраста. Имея понятие о характеристиках, можно судить о том, имеются ли нарушения у ребенка после приема лекарственных препаратов.

    Вернуться к оглавлению

    Причины поноса у детей

    Диарея не является самостоятельной болезнью. Она свидетельствует о каких-либо нарушениях в пищеварительной системе. У детей раннего возраста все причины поноса условно можно разделить на:Жидкий стул у ребенка 3 лет лечение

  • изменения в рационе кормящей матери
  • патологические изменения в строении кишечника
  • дисбиоз кишечника
  • индивидуальную непереносимость конкретных продуктов
  • кишечные инфекции
  • перекармливание ребенка
  • воспалительные процессы в тонком и толстом кишечнике
  • введение прикорма и аллергические реакции на определенные виды пищи.
  • Для детей старшего возраста к основным причинам добавляются нервные перенапряжения, пищевые отравления, понос после приема антибиотиков.

    Иногда так происходит, что в лечении какого-либо заболевания без антибиотиков невозможно обойтись. Эти лекарственные препараты могут вызывать диарею после их приема, так как нарушается микрофлора в кишечнике. Такое состояние сопровождается болезненными ощущениями в животе, ухудшением самочувствия, слабостью, снижением естественной защитной функции организма. Дисбиоз кишечника не считается отдельным заболеванием, его относят к сопутствующему синдрому при многих недугах, который заключается в изменении баланса бактерий в кишечнике.

    После антибиотикотерапии появляется расстройство стула, меняется его характер (испражнения пенистые, жидкие, зловонные), появляются вздутие, болезненные ощущения колик подобного характера, диспепсия в кишечнике часто повышается температура тела. Ребенок страдает нарушением аппетита, сна может возникать тошнота и слабость, вялость. Малыш становится капризным, появляется беспокойство, у ребенка может быть раздражение в области ануса.

    Что касается грудничков, здесь понос требует акцентирования особого внимания. Причиной диареи у новорожденных часто становится использование пероральных антибактериальных средств без сопутствующей терапии с помощью лактобактерий и пробиотиков. Для младенцев опасность такого состояния заключается в возможном обезвоживании организма в короткий срок.

    Вернуться к оглавлению

    Лечение дисбактериоза

    Врачом должны подбираться не только препараты, устраняющие диарею, но и правильное питание при болезни. Лечить дисбактериоз необходимо начинать с приема препаратов, которые способствуют устранению симптомов и факторов, провоцирующих недуг. Такие средства, содержащие бифидо- и лактобактерии, направлены на нормализацию микрофлоры, которая служит для стимуляции иммунитета и защиты от вредоносных микроорганизмов.

    Жидкий стул у ребенка 3 лет лечениеПри этом соблюдается диетическое питание, ограничивается употребление молочных продуктов, сырых овощей и фруктов, жирной пищи. Все эти продукты могут раздражать слизистую кишечника.

    Восстановление ребенка после антибиотикотерапии заключается в приеме пре- и пробиотиков. Очень важно помнить о том, что назначать самостоятельно ребенку антибиотики не допустимо. Это должен делать только врач после осмотра. Не нужно менять курс, назначенный доктором, и увеличивать или уменьшать дозировку. Для максимального снижения побочных эффектов рекомендуется принимать препараты, содержащие бифидо- и лактобактерии ( Линекс , Лактиале , Хилак форте , Бифиформ , Бифидумбактерин ). Такие препараты являются помощниками для кишечника в восстановлении нормальной микрофлоры.

    Лечить понос после приема антибиотиков можно, сочетая прием полезных бактерий с лечебной диетой, которая заключается в исключении жирной, острой, жареной пищи, молочных продуктов, сырых овощей и фруктов, сладостей. Параллельно ребенку необходимо давать большое количество жидкости (морсы, несладкий чай, компот из сухофруктов, отвары из фенхеля, ромашки, зверобоя, мяты). Травы помогут устранить воспалительный процесс со стенок кишечника. Назначаются также регидратационные растворы. Одним из очень эффективных средств после приема антибиотиков является Ацидофилин . Все препараты, направленные на нормализацию микрофлоры, необходимо принимать наряду с антибактериальными средствами, начиная с первого дня приема лекарств. По мнению врачей, понос после приема антибактериальных средств проходит сам по себе, но чтобы ускорить процесс восстановления после такого лечения, стоит использовать параллельно средства, содержащие полезные бактерии.

    Источники:
    lechimdetok.ru, rebenokrazvit.ru, detstrana.ru, enterologdoma.ru

    Следующие:




    Комментариев пока нет!

    Поделитесь своим мнением

    Сумма цифр: код подтверждения


    Вас может заинтересовать

    Популярное