Питание при диатезе у ребенка 1 5 года
Диета при диатезе у ребёнка
Диатез – это не заболевание, а только предрасположенность к некоторым заболеваниям из-за особенностей, происходящих в растущем организме ребёнка. Чаще всего диатезом страдают дети до 2-х лет. При этом у малыша случаются желудочно-кишечные расстройства и кожные проявления.
Чтобы успешно бороться с возникновением диатеза, необходимо определить причины, способствующие его появлению. Иммунная система детей ещё не достаточно окрепшая, а поэтому существует множество факторов, которые способны вызвать аллергические реакции.
Главные проявления диатеза у детей
Проявлениями является покраснение кожи, шелушение и мокнутие, а также образование отёка. Это может сопровождаться насморком, сухим кашлем, редким стулом, иногда с зеленоватыми примесями, а также болями в области живота. Основным продуктом питания для детей до года является грудное молоко, а в случае его отсутствия – специальные смеси для искусственного вскармливания. В связи со своим уникальным составом материнское молоко способствует созданию мощного барьера в организме ребёнка от инородных пищевых веществ и аллергенов. Однако у некоторых детей на грудное молоко может наблюдаться аллергия пищевой или бактериальной природы.
В случае появления диатеза у грудного малыша необходимо провести анализ рациона питания матери, и назначить гипоаллергенную диету.
Диета при диатезе у ребёнка
Диета предусматривает исключение продуктов питания из рациона матери, способных вызывать аллергию или сенсибилизацию организма малыша. К таким продуктам относится коровье молоко, плавленые сыры, яйца, рыба, грибы, изделия из пшеничного теста, а также лук, редис, чеснок и мясные бульоны. Чаще всего диатез у ребёнка может вызвать употребление кормящей матери в пищу субпродуктов, особенно печени.
Женщине необходимо увеличить потребление продуктов с высоким содержанием белков, кисломолочные продукты, ржаной хлеб, рафинированное масло, овощи и фруктовые соки (не более стакана в день). Разумеется, соки должны быть строго натуральными. Диеты необходимо придерживаться на протяжении всего периода грудного вскармливания.
Диета при диатезе у ребёнка, находящегося на смешанном или искусственном вскармливании также полностью основывается на рационе питания.
Детям более старшего возраста рекомендован кефир, смеси с гидролизированным белком, а также биокефир.
В случае диатеза, вызванного аллергией на коровье молоко, ребёнку назначают безмолочный прикорм, а также специальные смеси с добавлением соевого белка. Правда, эффект от таких смесей наступает не мгновенно, а спустя месяц. Поэтому не нужно сразу менять смесь при видимом отсутствии результатов питания, а попробовать кормить ею ребёнка в течение полугода.
К сожалению, не всем детям, страдающим диатезом, назначенная диета может дать положительный результат. В этом случае к безмолочному питанию соевыми и специальными гидролизированными смесями добавляются с четырёхмесячного возраста овощные пюре и каши на гидролизате. Нельзя ребёнка кормить яичными желтками, рыбой и сыром. Фруктовые соки можно давать только в разведённом виде. Все ароматизированные пищевые продукты, а также продукты, имеющие специфические дополнения, таким детям категорически противопоказаны.
Вам может понравиться:
Книга Медика
Питание при диатезе
Диатез – это склонность к определённой группе заболеваний, которая является наследственной. Различают экссудативно-катаральный, нервно-артритический, лимфатико-гипопластический диатезы. Наиболее часто в раннем возрасте встречается экссудативно-катаральный диатез, который может в дальнейшем проявиться аллергическими заболеваниями и аллергиями разной локализации. Типичные проявления такого диатеза – высыпания, шелушения, покраснения, зуд, мокнутие кожи. Указанные симптомы в любом сочетании или по отдельности могут присутствовать даже при внимательном и бережном уходе за малышом. Проявления экссудативно-катарального диатеза тесно связаны с характером питания и состоянием пищеварительной системы. При соблюдении правил рационального и низкоаллергенного питания для маленького ребёнка аллергический диатез благополучно проходит.
Продукты – аллергены
Список наиболее аллергенно активных продуктов поможет составить рацион так, чтобы свести контакты с аллергенами к минимуму. Такие меры необходимы в первый год жизни ребенка, не зависимо от аллергического анамнеза родителей, в силу несовершенства пищеварительной системы. Питание ребенка старше одного года, у которого ранее уже были замечены проявления аллергического диатеза, не должно включать продукты-аллергены. Учитывая, что в грудном молоке аллергены из пищи также будут присутствовать, контролировать своё питание должна и кормящая мама. Беременные на последних неделях тоже должны ограничивать свой рацион, так как некоторые аллергены выводятся из организма довольно долго, и могут проникать в первые порции молока.
Продукты с высоким содержанием аллергенов:
Питание беременной
Вынашивая ребенка, мама должна помнить, что не все полезные для взрослого продукты могут благоприятно влиять на плод. Стремиться получить все витамины с сезонными фруктами и овощами не нужно: это может спровоцировать в будущем у ребенка склонность к аллергиям. Ешьте умеренно. Также неблагоприятно влияет на состояние пищеварительной системы однообразное питание, с упором на какой-то один продукт или группу продуктов. Например, употребление большого количества творога и молочных продуктов, мяса, или мучных изделий. Избыток одной группы веществ делает пищеварение неэффективным, и может спровоцировать аллергическую активность организма.
Продукты, не имеющие особой пищевой ценности, не обязательно убирать из списка потребления, но от особенно вредных из них всё же стоит отказаться (с красителями, ароматизаторами, большим количеством сахара). Указанные выше продукты-аллергены вполне могут присутствовать в период беременности в рационе мамы, однако следует ограничивать их употребление до двух раз в неделю, придерживаясь при этом умеренных порций.
В последний триместр беременности важно убрать из рациона все трудноусвояемые продукты, чтобы не перегружать пищеварительную систему. Также полезным будет постепенный переход на низкоаллергенное питание еще до родов.
Особенно внимательно следует отнестись к витаминным комплексам, которые предназначены для беременных. Часто в их состав входят красители и другие вспомогательные вещества, которые вызывают высыпания или окрашивают вагинальные выделения и мочу. Идеальным вариантом являются витаминные препараты, которые не имеют таких эффектов.
Как питаться правильно кормящей маме и ребенку?
Определив круг нежелательных продуктов, всё же важно понимать, почему развивается атопическая реакция на еду. Аллергенами для организма становятся вещества, которые не смогли расщепиться в пищеварительном тракте на элементарные питательные компоненты. При этом аллергия на них начинает проявляться лишь тогда, когда накапливается их критическое количество. Для ребенка, с его незрелой пищеварительной системой, это количество совсем мало, ведь многие вещества и вовсе не могут расщепиться в первый год жизни ввиду отсутствия нужных ферментов. Поэтому и к прикорму, и к основному приёму пищи следует относиться сдержано, не перекармливать ребёнка, и осторожно, начиная с половины чайной ложки, вводить новые продукты. После года и далее причиной может быть заболевание пищеварительной системы, систематическое переедание, неправильная обработка продуктов, злоупотребление каким-либо продуктом. Не рекомендуется прекращение грудного вскармливания до полугода.
С осторожностью вводите коровье молоко. Если у ребенка есть проявления аллергического диатеза, от цельного коровьего молока следует отказаться до трёх лет. В этом случае идеальным вариантом являются современные адаптивные молочные смеси, которые восполнят потребность в молочном белке и определенном количестве кальция. Ребёнку без проявлений экссудативно-катарального диатеза раньше одного года коровье молоко также давать не следует.
Фрукты и овощи красного, оранжевого, желтого цвета для ребенка первого года жизни являются аллергическим риском. Многие аллергены разрушаются при тепловой обработке, поэтому начинать знакомство с любыми овощами и фруктами лучше в варенном или запечённом виде. Идеальным первым прикормом является кабачковое пюре. Также хорошо подходит капуста брокколи, цветная капуста, печеное яблоко, рисовая каша, овсянка, гречка. К концу второго полугодия жизни эти продукты могут составить половину рациона малыша, а вторую половину будет составлять грудное молоко. Если мама решила окончить грудное вскармливание раньше года, то целесообразно заменить мамино молоко адаптированной молочной смесью. Каши для малыша также следует готовить на молочной смеси, на грудном молоке, или на овощных и фруктовых отварах.
Порции еды должен регулировать сам ребенок. Если в течение дня малыш отказывался от всех предлагаемых блюд или ел мало, не настаивайте: ребенок не голоден. Существуют периоды, когда потребность в пище снижается, и малыш довольствуется малым без ущерба для здоровья. Перегружая в это время кишечник ребенка можно нанести ему вред.
Давайте малышу воду в том количестве, которое он требует. Особенно важно пить летом, а также в период отопительного сезона, когда воздух в доме высыхает. Достаточное количество воды поможет избежать избыточного потребления пищи, и предотвратит накопление аллергенов.
Кормящая мать в первые полгода лактации должна полностью исключить аллергены из своего рациона. В дальнейшем допускается постепенное введение всех продуктов, при условии, что они не вредят ребенку. Рекомендуется вводить продукты по одному раз в три-четыре дня. Это период, достаточный для развития возможной аллергической реакции у малыша на грудное молоко. Так можно будет определить, на какой продукт у ребенка проявляются симптомы диатеза, и исключить его полностью на два-три года из рациона.
Соблюдая указанные рекомендации по питанию можно полностью исключить дальнейшее развитие аллергии.
Единый центр записи к врачу по телефону +7 (499) 519-32-84 .
Меню, питание ребенка при диатезе
Специальное питание ребенка при диатезе остановит его развитие, и поднимет иммунитет ребенка. Соблюдение меню ребенка при диатезе позволит в будущем избежать аллергии и астмы.
Причины появления диатеза разные. И проявиться он у детей может в разном возрасте. Одной из основных причин диатеза является неправильный ввод прикорма грудным детям. Некоторые родители, в силу своей неосведомленности, начинают прикорм ребенку уже с первого месяца его жизни, хотя рекомендация врача – ввод прикорма рационален с шестимесячного возраста. Обязательным условием является постепенность ввода прикорма, начиная с половины чайной ложки в день и увеличивая ежедневно еще на половину чайной ложки, вплоть до нужного объема. Нарушение этих условий и приводит к появлению диатеза у ребенка.
Поэтому, во избежание диатеза, лучше всего оставить малыша подольше на грудном вскармливании. А если он все-таки появился, основным лечением будет специальное питание ребенка при диатезе.
Первое правило – регулярность питания. Нельзя допускать случаев большого перерыва в питании или переедание. Второе правило – постепенность ввода новых продуктов. Пищеварительный тракт у ребенка до конца не сформировался и не способен сразу усваивать новые продукты. Третье правило – строго соблюдать необходимую диету, прописанную врачом. Именно лечащий врач разрабатывает лечебное питание для ребенка, составляя его таким образом, чтобы оно было полноценным и сбалансированным. В случае вскармливания грудным молоком, такая же диета назначается и кормящей матери.
Особенно важно вести дневник по питанию, куда необходимо ежедневно вносить записи о реакции детского организма на потребляемые продукты. Так как один новый продукт вводится раз в неделю, можно будет по записям определить, какой продукт усиливает развитие диатеза.
Разработанное меню ребенка при диатезе, в первую очередь, полностью исключает коровье молоко, овощи и фрукты красного цвета. Такие сладости, как шоколадные конфеты, сахар, мед, торт, печенье и булочки, должны попасть под строгий запрет. Все блюда готовятся на основе вторичных бульонов, мясо используется нежирных сортов. В таком меню нет места рыбным блюдам, куриному мясу, грибам и орехам.
Нельзя употреблять газированные напитки, соленые огурцы и другие маринады. Все вторые блюда надо готовить на пару, супы без зажарки, мясо только в отварном виде. Продукты используются свежие, блюда готовятся только на один прием, нельзя употреблять в пищу подогретые блюда, оставшиеся с прошлого раза.
Полезны кисломолочные продукты, нежирный творог и кефир, гречневая и овсяная каши. От манной и пшенной крупы следует отказаться.
Питание при диатезе у детей
Стоит помнить, что диатез - это особая аллергическая реакция организма ребенка. Поэтому правильное питание играет важную роль при лечении диатеза и для профилактики его возникновения. Не забывайте, что детское питание для детей страдающих диатезом должно быть безопасным, полноценным и обеспечивать физиологические потребности ребенка.
Питание при диатезе у ребенка первого года жизни
Впервые диатез проявляется у совсем маленьких детей, чаще возникает как реакция на белок коровьего молока или на лактозу (молочный сахар). При исключении этого продукта необходима качественная замена ему, например, на кефир или простоквашу.
Дети с диатезом должны получать достаточное количество грудного молока - около 6 раз в день. Не стоит переводить ребенка на искусственные смеси, если появилась реакция на коже малыша, так как молоко матери благотворно влияет на состояние кишечника, содержит ферменты и аминокислоты, витамины и ненасыщенные жирные кислоты.
Часто кожная реакция у ребенка, возникающая после грудного вскармливания, связана с питанием самой мамы. Стоит заменить продукты, которые негативно сказываются на состоянии малыша. Питание кормящей матери при диатезе у ребенка должно исключать следующие продукты:
А если молока у мамы недостаточно, то стоит докармливать ребенка специальными сухими кисломолочными смесями.
С введением прикорма спешить не стоит:
С 6 месяцев можно начать подкармливать малыша овощными пюре. Позже можно вводить в рацион манную кашку, сваренную на овощном бульоне.
После 7 месяцев добавлять овощной супчик с сухариками.
После 8 месяцев вводится мясное пюре.
Уже после года можно давать детям паровую котлету.
Для разнообразия дают печеное яблоко . овощное пюре, и, разумеется, каши.
О сыре тоже не нужно забывать, но не стоит давать творожные сырки (в них много сахара).
Для детей с диатезом не рекомендуются кисели, из-за высокого содержания в них крахмала.
Питание детей должно содержать свежие овощи и фрукты . но их следует давать понемногу, наблюдая за состоянием здоровья.
Продукты, которые лучше исключить
Диатез может возникнуть и на другие продукты:
- яичный белок (на желток обычно реакции не возникает)
- рыбу и ее икру
- сыр
- шоколад
- куриное мясо
- цитрусовые
- оранжевые фрукты и овощи.
Исследования показывают, что практически все продукты могут вызвать те или иные реакции на коже. Как же быть? В любом случае, нужно быть внимательными к своему ребенку, записывать, что он ест, отмечать все реакции организма, полученное лечение. Также стоит особо отмечать те продукты, на которые у ребенка не было негативной реакции.
Обострению диатеза могут способствовать:
При диатезе иногда можно заменять мясной бульон овощным отваром. Вместо того чтобы жарить, лучше приготовить на пару или сварить. Стоит отметить, что детям с диатезом, необходимо исключить употребление консервированных продуктов, продуктов с содержанием красителей и специй.
Продукты, которые можно включить в детское питание для детей с диатезом
Обычно дети с диатезом прекрасно переносят:
Это полезно узнать:
Хотя универсальных рекомендаций по детскому питанию для детей с диатезом не существует, все зависит от индивидуальных особенностей детского организма и степени заболевания. Возможно, с возрастом эта проблема уйдет сама собой.
Если же данная аллергическая реакция стала особенностью и взрослого организма, то питание при диатезе у взрослых включает те же самые продукты, что и для детей. Человеку, страдающему данным заболеванием, придется навсегда исключить из своего рациона потенциально аллергенную пищу.
Мы в социальных сетях
Как рассказать ребенку что такое секс
Рацион питания ребенка в 1 год
Как подготовить ребенка к школе
Почему ребенок просыпается ночью и плачет
Как воспитать сына без отца одинокой маме
Что еще почитать
1 стакан этого напитка, 'высушил' весь ЖИР! Домашний рецепт такой.
Раскрыт секрет большой ЭРЕКЦИИ у порноактеров! Они используют вот ЭТО во время съемок.
Как приучить ребенка к горшку
Как справиться с раздражением на ребенка
Надо ли ребенку посещать кружки и какие
Про раннее развитие детей
Источники:
, , ,
Следующие:
Комментариев пока нет!
Поделитесь своим мнением
