Как побороть насморк
Вот и осень на дворе, а вместе с ней холодная дождливая погода, которая предвещает скорое наступление зимы. Правильно советуют наши мамы и бабушки, что одеваться нужно теплее, чтобы не простыть. Что же делать, если вы все таки подхватили насморк? Следует знать, что насморк - это все же результат переохлаждения, который может способствовать серьезным осложнениям. Тат что безобидным его никак нельзя считать.
Появлению насморка может способствовать ослабление имунной системы, которую атакуют болезнетворные микроорганизмы. Опасен так же резкий перепад температуры, поэтому если вы собрались на улицу, не следует длятельное время задерживаться в теплом помещении в верхней одежде. Ноги необходимо постоянно держать в тепле. Если они у вас все же замерзли, то хорошим средством будет использование теплой ванночки с горчичниками.
При насморке лечение лекарствами обычно не дает никакого эффекта, хотя они и снимают отек слизистой оболочки. Гораздо полезнее будет выпить на ночь стакан горячего меда с молоком и с маслом. Можно добавить немножко соды. Благоприятное воздействие могут оказать ингаляции из отваров мяты и ромашки. Вместо отваров можно использовать несколько капель эвкалиптового масла.
Помимо борьбы с симптомами насморка, следует также укреплять имунную систему. Необходимо есть фрукты и принимать витамины. Если насморк не проходит длительное время, то следует обратиться к врачу!
Комментариев пока нет!
Поделитесь своим мнением
