У ребенка панос и рвота
Понос и рвота у ребенка
Температура, рвота, понос у ребенка - все эти явления могут иметь самые разные причины. Если симптомы «понос, тошнота, рвота» наблюдаются у малыша одновременно, то это может быть признаком простуды, желудочно-кишечной инфекции. непереносимости конкретной еды, реакции на антибиотики, реакции на изменение рациона. Почти всех мам пугают такие явления, как температура, рвота и понос, что делать и как помочь малышу – об этом рассказано ниже.
Если понос и рвота у ребенка наблюдаются из-за инфицирования слизистой оболочки кишечника, выздоровление будет идти крайне медленно, без помощи медиков вряд ли можно будет обойтись. Стул при этом будет частым, водянистым, со слизью зеленого отталкивающего цвета, иногда - с кровавыми прожилками.
Кроме этого, слабость, рвота и понос у ребенка могут сопровождаться и общим болезненным состоянием, бледностью. Вокруг заднего прохода, скорее всего, возникнет красноватое высыпание. Главная опасность – обезвоживание организма, вот его признаки у малышей:
- Стремительная потеря веса.
- Редкие мочевыделения.
- Сухость во рту, отсутствие слез при плаче или небольшое их количество.
- Вялость, слабость или же, наоборот, раздражительность.
- Впавшие глаза, у младенцев до годика – впалый родничок.
- Моча темно-желтого цвета.
Если вы наблюдаете даже два-три подобных симптома, не медлите, вызывайте врача. Обращаться за помощью специалиста нужно не раздумывая, если тошнота, рвота, понос у ребенка не исчезают в течении двадцати четырех часов, несмотря на предпринятые меры. Если хотя бы один из симптомов наблюдается у младенца до года, вызывать скорую помощь нужно сразу же.
Помощь при рвоте и поносе у ребенка
Но, если ситуация не слишком опасная, наблюдается только лишь жидкий стул, можно оказать помочь при поносе и рвоте ребенку и в домашних условиях. Вначале нужно выяснить причины рвоты и поноса. Внесенные вами в последние дни перемены в детское меню могут стать причиной столь тяжелых нарушений. Возможно, вы перевели кроху с привычного ему питания на обычные каши, ввели коровье молоко, с грудного перевели на детское питание, ввели новые продукты, дали слишком много сока? Достаточно будет вернуть малыша к прежнему рациону, убрать продукт, который мог вызвать понос или рвоту, и все нормализуется.
Если же у сына или дочки не просто жидкий стул, а еще и повышенная температура. другие признаки расстройства, то до приезда врача больного нужно поить, часто и понемногу, обычной водой. Младенцам можно вливать воду в ротик чайной ложечкой или поить из бутылочки.
Если сыпь, понос, рвота у ребенка слабо выражены, то нужно исключить из рациона жирное, молочные продукты, соки, грубую пищу. Если же понос сильный и частый (каждые час-два), то нужно исключить любую пищу, кроме грудного молока, на 12-24 часа, в зависимости от состояния. Малышу можно дать регидрон. он компенсирует потерю организмом минеральных солей. 
Если наблюдается только рвота, то любую еду тоже надо исключить (кроме маминого молока). Кормить нужно часто и понемногу. Поить малыша водой или регидроном нужно по одной чайной ложечке, каждые полчаса. Детям постарше можно давать кусочки замороженного фруктового сока.
До полного выздоровления нужно забыть о коровьем молоке в меню ребенка, заменять его можно йогуртом, натуральным. В период нормализации всех функций детского организма педиатр может прописать безлактозное питание на соевой основе, продолжаться такой режим может обычно от 1 до 6 недель. Очень часто, пока деятельность кишечника еще постепенно приходит в норму, появляется непереносимость лактозы.
Рвота и понос у ребенка: причины, симптомы и лечение | Как лечить рвоту и понос у ребенка
Многие родители на приёме у педиатра интересуются, как справиться с рвотой и поносом у ребенка. В летнее время причиной этих явлений, являются бактерии и вирусы, которые быстро размножаются в теплых и влажных условиях. Они опасны тем, что вызывают обезвоживание организма. Возможны также и другие источники проблемы.
Причины развития рвоты и поноса у детей
Самыми распространенными причинами болезни у ребенка бывают:
Кишечные инфекции, которые развиваются из-за плохих санитарных условий хранения продуктов несоблюдение санитарно-гигиенических требований ребенком
Неправильный режим и рацион питания
Заболевания печени и поджелудочной железы
Аллергическая реакция на продукты
Патологические дефекты пищеварительного тракта и механические повреждения
Побочный эффект от приема лекарств.
Причины рвоты и поноса у грудных детей
Очень часто молодые и, как правило, еще неопытные родители сильно переживают, если у их новорожденного ребенка начинаются проблемы со здоровьем. Усталость, нервы, бессонные ночи – далеко не полный “букет”, который сопровождает семью в это время. Рвота и понос у грудного ребенка могут возникнуть неожиданно. Возьмите себя в руки. Не стоит паниковать.
Для грудничков в течении некоторого периода времени характерно формирование органов пищеварения. И рвота возможна как результат обильного срыгивания. По вопросу же влияния пищи, которую употребляет мама, на состав грудного молока педиатры спорят не первый год. К единому мнению они не пришли. Но придерживаются того мнения, что алкогольные напитки, специи и другие некоторые продукты в питании кормящей женщины приводят к поносу и рвоте у ребенка.
Когда признаки рвоты, поноса и температуры появились у ребенка старшего возраста, когда в рацион начинает вводиться грубая пища, скорее всего причина в том, что организму необходимо какое-то время для ее усвоения. В этом случае лучше подобрать более легкоусвояемые продукты и несколько дней придерживаться диеты.
Достаточно часто указанные выше симптомы встречаются при прорезывании зубов. Опасаться нужно, когда ребенок плохо стал прибавлять в весе и наблюдается обезвоживание организма.
Распространенной причиной беспокойства и болей являются нарушения функции желудочно-кишечной системы. Рвота и понос у ребенка сопровождает многие из них: вирусный или микробный энтерит, пищевое отравление.
При каких симптомах рвоты и поноса у детей нужно вызвать врача?
Врача необходимо вызывать, если:
у ребенка сильное обезвоживание организма, несмотря на прием специального раствора
ребенок потерял 5% веса тела
ребенок становится вялым
высокая температура даже при приеме Парацетамола
сильные боли в животе у ребенка.
Если Вы не врач-педиатр, то самостоятельное установление диагноза в случае рвоты, поноса и температуры у ребенка пользы не принесет. В первую очередь сразу же вызывайте “скорую”. До ее приезда нужно давать пить больше жидкости, кроме фруктовых соков, сладких газированных напитков, коровьего молока, чая, куриного бульона, а грудничку чаще предлагать грудь. Обезболивающие препараты и тем более антибиотики назначает только врач! Иначе есть вероятность того, что симптомы “замаскируют” общую картину заболевания и тогда будет гораздо труднее определить настоящий диагноз.
Запомните: если у ребенка поднялась температура, начались рвота, понос – безотлагательно обращайтесь к врачу за консультацией. Самолечение может привести к очень серьезным последствиям!
Как нужно лечить рвоту и понос у ребенка?
Что делать до прихода врача?
при приступе рвоты ребенка желательно посадить, наклонив его туловище вперед, чтобы предотвратить попадание рвотных масс в дыхательные пути ребенка
после этого надо прополоскать ребенку рот теплой водой и протереть аккуратно рот если надо – переоденьте его
после опорожнения кишечника надо подмыть ребенка и смазать кожу детским кремом
можно дать ребенку Полифепам или Лигносорб, размешав в пропорции 0,5 гр препарата на 1 кг массы тела в 100 мл теплой воды полученный раствор надо дать в несколько приемов
обязательно давать пить солево-глюкозный раствор типа Регидрона или Цитроглюкосалана один пакет препарата растворяется в одном литре теплой кипяченой воды и полученный раствор надо давать ребенку маленькими порциями и как можно чаще.
В домашних условиях, когда у ребенка рвота и понос, надо дать ему энтеросорбент, который впитает в себя все токсины, которые спровоцировали рвоту и понос.
Ни в коем случае не давать надо давать ребенку антибиотики или другие синтетические препараты без указания врача.
Лечение рвоты и поноса у грудного ребёнка
Если болеет грудной ребенок
Давайте ребёнку пососать грудь, чаще чем делали это обычно
Если ребенок был переведен на искусственное вскармливание, рекомендовано продолжить кормление прежней смесью.
Помимо грудного молока напоите ребенка питьевым раствором в количестве 60-130 мл после того как у ребёнка будет понос или рвота.
В случае если ребенок не умеет обращаться с бутылочкой с соской – напоите его чайной ложкой или шприцом без иглы объёмом 5-10 мл.
Если после того, как ребенок выпьет данное ему количество приготовленного раствора, вероятно он захочет выпить еще – напоите его до того момента пока он не утолит свою жажду.
В случае если у ребёнка выделяется рвота сразу же после приема жидкости попробуйте дать пить снова (не спеша, из чайной ложечки, с небольшими перерывами).
Если ребенок отказывается выпить, и не кушает уже больше 3-4 часов или же его ревет каждый раз после того как он попил – незамедлительно вызывайте врача.
Как лечить рвоту и понос у ребёнка старше 1 года?
В случае если понос и рвота длятся уже 3-4 часа - предложите ребенку попить раствор для питья. Достаточным будет 50 мл на каждый килограмм веса ребенка. После этого дайте ребёнку выпить этот раствор по: 120-140 мл питья каждый раз, когда у него снова будет понос или рвота (10 мл/кг массы тела после каждого поноса и 2 мл/кг массы тела после каждой рвоты).
Если после выпитого ребёнком раствора он хочет пить ещё – давайте ему питьевой раствор до тех пор пока он полностью не утолит жажду.
Если ребенок стал рвать сразу после того как выпил раствор - попробуйте снова дать ему попить (медленно, отпаивая его из чайной ложечки, с небольшими перерывами).
Если ребенок не хочет и отказывается пить, или его рвет после каждого глотка на протяжении 4-5 часов – незамедлительно вызовите врача.
Особенности питания при рвоте и поносе
Следует изменить и рацион, и режим питания у ребенка.
Давать больше чая или компотов для восстановления потерянной жидкости.
Давать можно нежирное отварное мясо, отварной картофель и картофельное пюре, овсяную или рисовую кашу на воде.
Молочные продукты и овощи на период обострения поноса не давать.
Старайтесь исключать из рациона ребенка всю сладость и сладкие напитки – они могут усиливать понос.
Часто рекомендуемая врачами схема питания при рвоте и поносе называется БРЯС (банан, рис, яблочное пюре, сухари). Она может эффективно применяться в первые недели после начала болезни, а в дальнейшем БРЯС нужно обязательно заменить более богатым питанием.
Возвращение к традиционному питанию надо делать плавным, чтобы избежать повторного обострения приступа, потому что кишечный тракт восстанавливает микрофлору и поврежденные оболочки в течение 10 дней. Поэтому как минимум неделю стоит продолжить ограничивать ребенка в употреблении острой и тяжелой пищи.
© Ольга Васильева для astromeridian.ru
Другие статьи по теме:
У ребенка рвота и понос. Как лечить
Сопровождение рвоты у ребенка поносом свидетельствует о нарушении работы органов пищеварения или о ряде воспалительных и инфекционных заболеваний. К причинам рвоты и поноса у ребенка относятся:
Во всех перечисленных случаях понос и рвота у ребенка, как правило, сопровождаются резким повышением температуры. Высокая температура – первый признак воспалительного процесса в организме. Рвота и понос не являются специфическими симптомами таких болезней, как отит, фарингит, пневмония и т.д. эти симптомы являются характерными для отравлений.
Если у дитя рвота и понос начались спустя несколько часов после принятия пищи, то следует говорить о пищевом отравлении. Это может произойти в результате приема ребенком некачественной пищи, просроченных или несовместимых продуктов. При пищевом отравлении начинается интоксикация. Обычно, повышается температура, ребенка начинает знобить. Лицо бледнеет, кисти рук и стопы становятся холодными.
Понос и рвота стремительные, приносящие облегчение ребенку. Иногда дети жалуются на боли в животе. Приступы рвоты и поноса у малыша прекратятся тогда, когда из организма удалятся все продукты разложения бактерий. вызвавших интоксикацию. Следствием рвоты и поноса у ребенка станет обезвоживание организма, поэтому необходимо обеспечить ему постоянное питье жидкостей, восполняющий водоминеральный запас в организме. Для этого по чаще поите ребеночка чаем, морсом или минеральной водой.
Понос и рвота у ребенка при кишечных инфекциях
Гораздо опасней, если рвота и понос у малыша происходят из-за ряда кишечных инфекций. Эти заболевания довольно опасны, и имеют более тяжелое лечение. Детский вид иммунитета. зачастую слабее, чем у взрослого, поэтому легко поражается болезнетворными вирусами и бактериями (например, кишечной палочкой ). Попасть в организм вредные микробы могут через продукты питания и окружающие ребенка предметы.
При кишечных инфекциях ребеночка рвет часто, причем рвота не приносит облегчения. Стул может иметь зеленоватый оттенок, возможны примеси крови. Во время болезни у ребенка отсутствует аппетит, а все, что ему приходится съесть, практически сразу же выходит обратно. При кишечных инфекциях рвота и понос у дитя также провоцируют обезвоживание. Температура поднимается очень высокая – это самая большая опасность для ребенка. Рвота и понос продолжаются долго, могут не проходить несколько дней. Без врачебной помощи вылечить кишечную инфекцию практически невозможно, да и очень опасно.
Рвота и понос у вашего чада могут возникнуть в результате отравления медикаментами или ядовитыми веществами. Передозировка лекарств происходит из-за невнимания родителей, которые дали ребенку неправильную дозировку или оставили лекарства в доступном для детей месте. Отравление медикаментами провоцирует у ребенка повышение температуры, учащение пульса, побледнение губ и лица, рвоту и понос.
Если у ребенка рвота и понос имеют специфичный характер (цвет, запах, структуру) или не прекращаются несколько дней, в срочном порядке нужно обратиться к врачу. Это может привести к более серьезным последствиям!
Чем помочь, если у ребенка понос и рвота?
Пищеварение > Заболевания ЖКТ > Чем помочь, если у ребенка понос и рвота?
Проблемы с пищеварением у детей — это не редкость и причиной тому могут быть самые разные факторы. Поэтому когда, у ребенка понос и рвота, что делать должны знать родители, в первую очередь, ведь это нешуточные симптомы. Если вы не врач и не знаете наверняка, как действовать в таких ситуациях, то категорически не рекомендуется брать все под свой контроль, иначе это может обернуться для ребенка тяжелыми осложнениями в будущем, первым делом нужно вызвать скорую помощь.
Чем помочь, если у ребенка понос и рвота?
При поносе самое страшное - обезвоживание
Самую большую угрозу для жизни малыша, которую вызывают понос и рвота, это сильное обезвоживание организма, а вместе с этим возникает дестабилизация в организме в целом. Органы прекращают правильное функционирование, а спустя несколько суток после начала подобного недуга, для малыша это может обернуться даже летальным исходом. Вот почему нужно как можно скорее предотвратить обезвоживание.
Первым делом нужно обеспечить поступление воды в органы пищеварения, это обеспечит нормальную работу всех органов. Многие родители допускают грубую ошибку, заметив, что у ребенка понос и рвота. Они оставляют это без особого внимания и не предпринимают никаких действий, рассчитывая, что все само собой пройдет, это в корне неверно.
Нужно заняться устранением обезвоживания в первые часы. Восполнять потерянную жидкость нужно посредством специальных растворов, Их можно приобрести в ближайшей аптеке, а тех малышей, которые еще на грудном вскармливании, их нужно почаще прикладывать к груди матери.
Признаки серьезного заболевания малыша
Появление внезапно, еще буквально час назад полностью здорового малыша, поноса и рвоты уже достаточно для того, чтобы обратиться за помощью врача. Если состояние ребенка уже критическое, оптимальным решением будет вызвать бригаду скорой помощи на дом. Эти 2 симптома с большой вероятностью могут указывать на наличие у ребенка в организме серьезной инфекции, которую нужно искоренить, чем раньше, тем это будет проще. На ранних этапах врач сможет диагностировать причину симптомов гораздо быстрее и приступить к принятию мер по ее устранению. Помощь врача при этих симптомах понадобится в следующих случаях:
- Если возраст малыша меньше 3 лет (крайне необходимая эта мера, если он полугодовалого возраста не достиг)
- Когда температура тела ребенка достигла отметки +38 градусов и выше
- Если в стуле ребенка была замечена кровь
- В случае регулярного, обильного поноса, который не прекращается уже на протяжении суток
- Рвота продолжается уже более нескольких раз
- Ухудшение аппетита или его полное отсутствие, непринятие организма с последующей рвотой всего, что бы он ни пил или ел
- Ребенок плачет, а губы и глаза сухие, вместе с этим глаза впавшие, а состояние стало вялым, может возникать сонливость
Читайте: Почему грудничок какает слизью? Стоит ли паниковать?
Дело в том, что такие симптомы, как понос у ребенка, могут возникать, даже когда он полностью здоров. Просто дети до 3 лет и едят преимущественно мягкую пищу, соответственно стул тоже может быть достаточно жидким. Но важно обратить внимание, нет ли выделения слизи, крови и других подозрительных выделений.
Что может вызвать понос и рвоту у ребенка?
Отсутствие аппетита при поносе - обычное явление
В большинстве случаев причиной возникновения таких симптомов являются болезнетворные микроорганизмы. Случиться это может, если ребенок употребляет в пищу продукты, которые не были, как следует, вымыты или вообще не мытые. Также, если ребенок ест невымытыми руками или если продукты хранились неправильно.
То есть, в основном это связано с нарушением гигиены. Но возникновению поноса и рвоты может сопутствовать неправильная диета. Например, если ребенка перекармливать. Нередко появлению подобных симптомов может стать аллергическая реакция организма на определенные продукты. Но в этом случае все уже сугубо индивидуально, в плане лечения тоже.
Понос или рвоту у ребенка может вызвать обычное пищевое отравление. Это происходит потому, что организм старается поскорее избавиться от вредного продукта, чтобы предотвратить всасывание вредных токсинов. Некоторые медикаменты тоже могут вызывать понос, чаще всего те, которые основаны на железе. В таких случаях без вмешательства врача нельзя обойтись:
Следует помнить всем родителям — у крохи организм только начинает формироваться, а это значит, что любые ошибки, допущенные во время его лечения, могут вызвать острые осложнения со временем. Для детей нет определенных методов лечения рвоты и поноса, потому что для каждого отдельного случая требуется индивидуальный подход. Все зависит от причины, которая вызвала понос или рвоту.
Чем помочь ребенку?
Симптомы общей интоксикации должны насторожить
Если понос и рвота у ребенка появились на фоне какой-либо инфекции, нужно антибактериальное лечение, которые эффективно воздействуют на болезнетворные микроорганизмы. Но нужно проявить максимальную осторожность, чтобы при этом не повредить микрофлору организма и не уничтожить вместе с инфекцией природную биозащиту. В случае неправильного лечения, могут возникнуть другие симптомы, эту грань очень легко нарушить, а восстановиться микрофлору дело очень трудоемкое, даже для врачей.
Не стоит забывать, что при лечении антибиотиками, в организм попадают и токсины. Поэтому нужно не остановить всасывание токсинов в кровь, а лишь ограничить поступление. Есть такие вещества, как Энтеросорбенты, которые уменьшают поступление токсинов, тем самым состояние ребенка заметно идет на подъем.
Правильный режим питания тоже может помочь в лечении поноса и рвоты, поскольку этим симптомы выводят из организма много жидкости и полезных компонентов, нужно заняться его питанием.
Читайте: Заболевания ЖКТ: симптомы различных патологий отделов пищеварительной системы человека
Нужно будет увеличить количество порций пищи, а объем уменьшить. Если возраст ребенка составляет меньше года, грудное вскармливание нужно осуществлять чаще, чем обычно. Кормить его нужно тем же молоком, что и до заболевания, только теперь еще в рацион нужно добавить специальный раствор, от 50 до 110 мл. Делается это после очередных рвотных позывов или возникновения поноса.
Если ребенок не приучен к лактации через бутылочку, можно поить его с помощью чайной ложечки или даже шприца без иглы. Если после того, как вы его напоите, он захочет еще, не отказывайте ему, пусть пьет, сколько захочет, организм должен восполнить потерянную жидкость. Если во время кормления ребенка прием молока сопровождается последующей рвотой, то нужно продолжать кормить, но теперь медленно и маленькими порциями. Когда и это не помогает уже на протяжении нескольких часов, ситуация не меняется к лучшему, то обращение за помощью врача будет обязательной мерой.
У детей, которые старше одного года и питаются уже не только молоком, рацион нужно оставить прежний, но можно добавить побольше мяса, овощей, мучного и кисломолочных продуктов, таких как йогурт.
Такие продукты, как банан, рис, яблоки или пюре лучше употреблять в пищу в первые дни заболевания. А вот сладкие напитки и все сладости необходимо полностью исключить, они могут вызывать понос и рвоту. В первые часы после обнаружения у ребенка поноса или рвоты нужно дать выпить ему специальный раствор, 50 мл на кг общей массы ребенка. В последующем прием должен производиться после каждой рвоты или жидкого стула в количестве 12-130 мл.
Что можно сделать до прибытия врача
Лекарства и меры предосторожности при поносе и рвоте у малыша
Повышение температуры - тревожный симптом
Приступив к лечению детского поноса важно всегда помнить, что даже такое лекарство, как Лоперамид нужно использовать предельно осторожно, так как может произойти непроходимость кишки. Если понос вызван поражением кишечника инфекцией, прием лекарств против поноса может замедлить избавление организма от токсинов, а это чревато общим ухудшением состояния ребенка, который и без того еще не успел оклематься после болезни.
Читайте: Каким образом определить, что болит именно аппендицит: где он расположен?
В случае если у ребенка при выделении кала замечена кровь, а температура тела повышена, пусть и не сильно, лекарства от поноса вообще противопоказаны. Ведь, с одной стороны, понос выводит все вредные вещества, токсины, но, с другой стороны, организм в то же время теряет очень много жидкости, которую нужно постоянно восполнять. Таким образом, кишечник будет полностью очищен и вреда здоровью нанесено не будет. Но это должно происходить под жестким контролем детского врача.
Что касается лекарств от рвоты, с их использованием лучше повременить в случае, если рвоту получается подавить иными способами. Противорвотные препараты используют только тогда, когда она не прекращается уже на протяжении очень долгого времени. Этим должен заниматься только врач, а не сами родители заболевшего малыша.
Перед походом к врачу не нужно давать ребенку противорвотных препаратов, так как это не вылечит рвоту и ребенку не станет лучше. Это может только скрыть причину заболевания, уменьшить остальные симптомы, тем самым врачу будет труднее понять причину болезни.
Правильное лечение поноса и рвоты у ребенка
После поноса обязательно нужно восстановить микрофлору кишечника
Естественно, нужен правильный подход к лечению. Часто родители, наблюдая понос и рвоту у своего малыша, недолго думая, приступают к лечению посредством антибиотиков. Они как правильно могут в краткие сроки поставить ребенка на ноги, соответственно лечение является эффективным. Но этого может и не случиться, поскольку антибиотики борются с вредоносными бактериями, а если у ребенка понос и тошнота вызваны вирусами, антибиотики не будут являться эффективным лечением.
И даже, напротив, антибиотики — это сильнодействующие препараты и если их применить там, где требуется иной способ лечения, для ребенка это может обернуться тяжелыми последствиями. Некоторые антибиотики, имеющие очень сильное действие, тормозят кровообразование и уничтожают иммунные клетки, соответственно для вируса среда обитания станет еще более благоприятной. К тому же антибиотики могут уничтожать полезную микрофлору в желудке, что может вызвать у ребенка дисбактериоз (обильное, неподконтрольное слюноотделение).
Некоторые вирусы даже ухитряются вырабатывать устойчивость к некоторым антибиотикам, поэтому вреда ребенку можно нанести гораздо больше самим лечением с помощью антибиотиков. Поэтому лечение должен назначать врач. Лучше всего прибегнуть к использованию не антибиотиков, а пребиотиков и пробиотиков. Современные исследования показывают, что эти препараты наиболее эффективные. В первую очередь за счет Лактобацилл, дрожжеобразным грибам. Эти вещества помогают справиться с поносом, который обрел острую форму на фоне не только болезнетворных микробов, но и вирусов.
Напоследок можно лишь отметить, что рвота и понос у деток требует очень щепетильного и сугубо индивидуального подхода. Этим должен заниматься детский врач, а то, что зависит от вас, как родителя, вы теперь знаете.
У ребенка температура, рвота и понос. Что делать? Ответ - в видеоматериале:
Расскажите друзьям! Расскажите об этой статье своим друзьям в любимой социальной сети с помощью социальных кнопок. Спасибо!
Вместе с этой статьей читают:
Источники:
, , ,
Следующие:
Комментариев пока нет!
Поделитесь своим мнением
